𝒟𝒶𝓃𝒾𝑒𝓁𝒶 𝒶𝓅𝓉𝒾𝓈𝓉𝒶

! Para los que no me conocen : Hola soy una mujer líder , valiente y segura , siempre he sido pro en levantar mi voz por las cosas que creo , soy apasionada y determinada , creo en la comunicación efectiva donde hay diferentes puntos de vista , respeto para que me respeten , amo servir sin condición de estatutos o creencias , soy maestra por naturaleza , el mismo abrazo que le doy a rico se lo doy a quien tiene necesidad , creo que en un mundo mejor de compresión y respeto , me paro firme en educar identidad y me rehusó ser una más del montón , entiendo y acepto que ser diferente tiene un precio , sacrifico , viene con rechazos , burlas , insultos , pero me satisface ver la diferencia positiva que puedo hacer en aquellos que son capaces de recibir un crecimiento más allá de coincidir en todo conmigo , me encanta añadir valor a las personas y siempre recordarles que son valiosos y pueden lograr sus sueños así como lo estoy logrando yo enseñándoles a cómo ser saludable en espíritu, mente y cuerpo!!! Me gusta soñar y apostar en grande por lo que considero viene de Dios , no soy perfecta ni jamás lo seré , solo trabajo en ser mi mejor versión , me dedique a sanar mis heridas para hoy poder ver desde otra perspectiva la vida , me harte de sufrir y ser víctima , entendí que mis sentimientos y pensamientos son decisiones y nada ni nadie puede afectarme al menos que yo les de el permiso !! Ser responsable de mis acciones fue la mejor decisión y dejar de vivir para complacer a otros y aceptada no va conmigo, la única aceptación que busco es la mía y De Dios !! Y tu ? Estás dispuesta hacer diferente ? Como te defines ? Que te gustaría aprender de mí ?

El camino espiritual, mi MEJOR descubrimiento. Antes de incursionar en el camino espiritual, tenía una vida bastante normal. Había acumulado muchos ✅en mi "to do list", y cumplía con cualquier expectativa. No obstante, sentía que mi vida CARECÍA de sentido. Recuerdo un ejercicio de visualización, en el que me imaginaba en el momento en que estaban condenando a Jesus a la crucificción. Pensé en cuál hubiese sido mi rol en semejante acontecimiento, y no pude encontrar ningún otro más apropiado, que el de ser RELLENO. La frustración de sentirme "relleno" me hizo ir más allá. Así, empecé a incursionar la espiritualidad y comencé a obtener las respuestas que estaba buscando. A través de la espiritualidad, no sólo encontré EL SENTIDO de mi vida, sino también descubrí una serie de herramientas que me han permitido vivir en: I la DESPREOCUPACIÓN, a pesar de los problemas. I la CERTEZA, a pesar de la incertidumbre. 1 la LUZ, a pesar de la oscuridad. La invitación es que te abras a conocer ese sistema, y descubras las técnica que te harán vivir en la certeza, despreocupación, con propósito y motivación.

No hay camino para La Paz, La Paz es el CAMINO Aveces necesitamos ayuda para recorrer nuestro camino...
Pero debemos ser conscientes, que somos los que debemos recorrerlo.

Chicas 100 gramos de naranja tiene 53 mg de vitamina C ... El brócoli tiene casi el doble de vitamina c que la naranja , lo sabias ? chequea que tiene el Brócoli y anímate a meterlo en tus comidas Vitamina C 87 mg Vitamina E 1,3 mg Carbohidratos 1,8 g Fibra 2,6 g Calcio 56 mg Grasa Total 0,9 g Calorías 38 Proteínas 4,4 g Hierro 1,7 mg Magnesio 22 mg Zinc 0,6 mg. Sodio 8 mg Fósforo 87 mg Potasio 370 mg El brócoli también es "conocido" por la gran cantidad de calcio que tiene. También tiene magnesio ,fósforo, y zinc y eso ayuda a reforzar los huesos y prevenir la osteoarthritis Yo me lo preparo al v***r ( no dejes q se quede mucho tiempo el la olla hirviendo o pierde sus propiedades ) y lo aderezo con poco limon sal rosada

"𝐋𝐚 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐚𝐧𝐭𝐢́𝐝𝐨𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧". 𝐌𝐢 𝐚𝐧𝐭𝐢́𝐝𝐨𝐭𝐨 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧. 𝐋𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐧 𝐥𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐧🤣.

𝗟𝗮 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝗺𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗕𝗢𝗠𝗕𝗔 💣𝗦𝗲𝗴𝘂́𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗹𝗼 𝘃𝗲𝗼, 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝘇 𝘆 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮 (𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝘀𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀) 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗶, 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗮. 𝗩𝗶𝘃𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 (𝗼 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗶𝗴𝗺𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹) 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗺𝗮𝗿𝗴𝗶𝗻𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗯𝘂́. 𝗖𝗿𝗲𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝘀𝗼, 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻̃𝗮 𝗮 "𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮", 𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗹𝗯𝗼𝗿𝗼𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮, 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗱𝗮𝘀. 𝗣𝗲𝗿𝗼 𝘁𝗮𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗻𝗮, 𝘂𝗻 𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼 𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮: 𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗹𝗹𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀. 𝗟𝗮 𝘂́𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗻𝗼 𝘁𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗲𝘀 𝗮𝗯𝗿𝗮𝘇𝗮́𝗻𝗱𝗼𝗹𝗮 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗲́𝗻𝗱𝗼𝗹𝗮. 𝗦𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗹 #𝘆𝗶𝗻 𝘆 𝗲𝗹 #𝘆𝗮𝗻 : 𝗮𝗺𝗯𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮. 𝑺𝒊 𝒏𝒐 𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒂𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒂 𝒕𝒖 '𝒍𝒂𝒅𝒐 𝒐𝒔𝒄𝒖𝒓𝒐', 𝒓𝒆𝒂𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒓𝒂́ 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒆𝒏 𝒖𝒏 𝒂𝒓𝒓𝒆𝒃𝒂𝒕𝒐 𝒊𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒊𝒍 𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒂́ 𝒔𝒖 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂. 𝖲𝗂 𝖺𝗉𝗋𝖾𝗇𝖽𝖾𝗌 𝖺 𝗂𝖽𝖾𝗇𝗍𝗂𝖿𝗂𝖼𝖺𝗋 𝖺𝗊𝗎𝖾𝗅𝗅𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗍𝖾 𝗀𝖾𝗇𝖾𝗋𝖺 𝗂𝗋𝖺, 𝗋𝖾𝖼𝗁𝖺𝗓𝗈, 𝖾𝗇𝗏𝗂𝖽𝗂𝖺, 𝖿𝗋𝗎𝗌𝗍𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇, 𝖺𝖽𝗂𝖼𝖼𝗂𝗈́𝗇, 𝖾𝗌𝗍𝖺𝗋𝖺́𝗌 𝗆𝗂𝗋𝖺𝗇𝖽𝗈 𝖽𝖾 𝖿𝗋𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖺 𝗍𝗎𝗌 𝖽𝗂𝖿𝖾𝗋𝖾𝗇𝗍𝖾𝗌 𝗌𝗈𝗆𝖻𝗋𝖺𝗌. 𝗔 𝘁𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗵𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗼𝗷𝗼𝘀 𝘆 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿𝗹𝗲, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗮 𝘂𝗻 𝗻𝗶𝗻̃𝗼 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗱𝗮𝗱𝗼, 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮 𝘆 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮, 𝗾𝘂𝗲́ 𝗹𝗲 𝗼𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲, 𝗾𝘂𝗲́ 𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼.

"𝑪𝒓𝒆𝒆 𝒚 𝒂𝒄𝒕𝒖́𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒔𝒊 𝒇𝒖𝒆𝒔𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒂𝒓". 𝗨𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗳𝗿𝗮𝘀𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝘆 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿. 𝗨𝗻 💪🏻𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀!!!