Yoga & Landscape Granada

Clases presenciales y eventos de yoga en los lugares más especiales de Granada

¿Quieres practicar yoga al aire libre en los espacios privados más especiales de Granada?
Envíame un mensaje privado y te cuento cómo ser un Landscaper! 💛🙏

🏛Amo el arte🏛

Me atrevo a decir (conociendo al maestro, creo que no me equivocaría), que el mismísimo Federico vendría a este evento!🤣🙌.
Como dato interesante decir que "Suites", nunca llegó a ser publicado... como si el destino caprichoso jugara con Lorca para que de muchas formas distintas siempre hubiera un acontecimiento que se lo impidiera, esta recopilación de poemas reúne lo que Federico fue creando a lo largo de su vida. Desde hace unos años, la comisaria de la exposición, Melissa Dinverno está reuniendo toda la obra de forma que tenga un sentido, tal y como el poeta habría hecho. En "Suites y el viaje de la percepción", Lorca concibió el libro de poesía como un mundo transformado por el cual pasa el lector en un viaje tanto temporal como conceptual. La colección misma encierra un conjunto de series poemáticas, de las que el lector entra, sale y salta entre ellas, haciéndonos cuestionar la realidad que percibimos... Interesante, ¿verdad?😍😍
Y ahí no termina: nos recibirán al llegar Pepe Aponte, de recitando al maestro, acompañado a la guitarra por Antonio Heredia, El Chonico y al violín por : Marta Iglesias. Seguidamente haremos una práctica de yoga muy sencilla y totalmente sensorial para después conocer la Granada de Lorca dando un paseo y tomar un vinito con su tapa... No sé tú, pero yo no me lo pierdo. Agradecer la colaboración y la ayuda incondicional de Sara Navarro, directora del , su apoyo y disposición en un momento en el que es muy importante fomentar los eventos culturales 🙏.
Si quieres vivir una mañana llena de arte, cultura y belleza, nos vemos en el Centro Lorca a las 10:00.😉
Si quieres más info, link en bio.

Si quieres más información entra en la web 🤗🙏

🤍Cuando conecto conmigo, conecto contigo🤍

Con tanto, tantísimo estímulo externo, es fácil perderse de vez en cuando y es lo más normal del mundo (los estímulos externos se inventaron para eso🤣). Parar de vez en cuando nos redirecciona la atención, nos ayuda a priorizar y nos simplifica la existencia.🧘‍♀️. Si conecto con mi esencia, desde ahí soy capaz de conectar con los demás y construir relaciones verdaderas basadas en valores verdaderos.
En un mundo donde lo distante es lo que "vende" y las circunstancias no invitan al abrazo, debemos encontrar otra manera de llegar al otro. El yoga en pareja enfatiza en la comunicación no verbal, a través del movimiento acompasado, la respiración sincronizada... al contrario de lo que pueda parecer no es necesario que sea tu pareja sentimental para que esto suceda, es precioso darse cuenta de que cuando conectamos, hata los latidos del corazón se hermanan 💛.
Ayer, vivimos uno de esos ratitos de conexión, complicidad y amor humano compartiendo una sesión de Yoga&Romantic picnic con y . Una tarde inmejorable sembrada de miradas cómplices, risas verdaderas, confianza y mucho cariño. Gracias chicas por tanto, fue un verdadero placer y sé que nuestros caminos seguirán cruzándose 🙏🙏

Gracias por cedernos ese paraíso (en otro lugar no habría sido lo mismo) 💛🙏💛


Y tú: ¿Has probado alguna vez una experiencia de yoga en pareja?. Me encantaría saber qué tal fue (te leo en comentarios)👇

🍂Drena🍂

El cuerpo humano somatiza absolutamente todo lo que nos sucede a nivel mental y/o emocional. Cada tensión, pensamiento limitante, auto agresión, genera en nuestro cuerpo físico un reflejo automático sin ser conscientes de ello y vamos cargando con un lastre que se torna insoportable en la mayoría de los casos. Consecuencia: contracturas, sobrecargas, lesiones... 🥴
¿Te suena?

En mi caso particular lo noto cuando nada más colocarme en la esterilla percibo que he sobrepasado mis límites.
No es cuestión de lamentarse ni de buscar culpables. Las cosas son como son y los acontecimientos que nos rodean este año tan,(tan) extraño no ayudan en absoluto a sentirnos relajados y con la confianza que tanto necesitamos. Si te culpas por algo que no depende de tí, el desgaste es brutal e inútil. ¿Qué hago yo?, levantarme cada día dando lo mejor de mí, sea cual sea la situación ahí fuera, con la vista puesta en el momento presente y vibrando en los objetivos a medio plazo, no dejo que el miedo descontrolado se apodere de mí y soy más benevolente y comprensiva que nunca conmigo misma. Todos estamos en este barco y depende de todos mantenerlo a flote... se empieza por uno, así que proyecto aquello que quiero en mi vida, el resto se desprende solo, por selección natural.

Espero lo haberte dado la chapa, son reflexiones que a estas alturas de la película me llegan y me ayudan a sentir que soy un ser humano con carencias y necesidades, como todos los demás. Que no soy perfecta ni pretendo serlo, que hay días maravillosos y días de mi**da, pero que si no encontramos la forma de ir drenando, nuestra salud nos pasará factura. Cuídate, por tu bien y por el bien del resto de seres terrestres 🌍💛🌍.
Namasté 🙏🧘‍♀️🙏