NEXXO CLUB

🐸 RANA PARTY 🐸

¿Te apetece un plan diferente de verdad? 😏
Llega la primera edición de RANA PARTY, un evento híbrido que combina deporte, hielo, música y fiesta en una sola experiencia 🔥

Un formato pensado para quienes quieren activarse, superarse sin dejar de disfrutar con buen ambiente, buena música y la mejor comunidad.

🗓️ Plan del evento:

9:00 – 9:30/40 → Recepción + cafelito pre-actividad ☕.
9:30/40 – 10:45 → Actividad deportiva (formato híbrido) 🏋️‍♂️.
10:45 – 12:00 → Baños de hielo ❄️.
12:00 – 19:00 → Fiesta + pertigazos + DJ 🎉🎧.

🎟️ Entrada: 18€ (todo incluido):
- Café o té. ☕
- Actividad deportiva híbrida🏋🏼.
- Baños de hielo🧊.
- Pertiguín + caña o refresco 🍻🥖.
- Participación en sorteo 🎁
- Pase de entrenamiento VIP en Nexxo Club.

⚠️ Importante:
Trae bañador para la actividad de hielo y toalla para secarte o ducharte si quieres.

Apúntate a través del enlace:
https://f.mtr.cool/inhzxqqrnc

🐸 RANA PARTY 🐸

¿Te apetece un plan diferente de verdad? 😏
Llega la primera edición de *RANA PARTY*, un evento híbrido que combina deporte, hielo, música y fiesta en una sola experiencia 🔥

Un formato pensado para quienes quieren activarse, superarse sin dejar de disfrutar con buen ambiente, buena música y la mejor comunidad.

🗓 Plan del evento:

9:00 – 9:30/40 → Recepción + cafelito pre-actividad ☕.
9:30/40 – 10:45 → Actividad deportiva (formato híbrido) 🏋️‍♂️.
10:45 – 12:00 → Baños de hielo ❄️.
12:00 – 19:00 → Fiesta + pertigazos + DJ 🎉🎧.

🎟 Entrada: 18€ (todo incluido):
- Café o té. ☕
- Actividad deportiva híbrida🏋🏼.
- Baños de hielo🧊.
- Pertiguín + caña o refresco 🍻🥖.
- Participación en sorteo 🎁
- Pase de entrenamiento VIP en Nexxo Club.

⚠️ Importante:
Trae bañador para la actividad de hielo y toalla para secarte o ducharte si quieres.

Apúntate a través del enlace

https://www.fourvenues.com/nexxo-club/S0BX

Nuestro podcast ya está en
Dale al play▶️
Empieza a entrenar🏋️‍♂️
Y escúchalo mientras entrenas🎧

Este 21 de marzo hemos preparado un taller sobre EMBARAZO en con y donde hablaremos de:

✅ Como entrenar durante el embarazo.
✅ Fisiología durante el embarazo.
✅ Consejos de nutrición.
✅ Salud hormonal.

Un taller pensado para que te sientas activa y segura durante tu embarazo ¿te animas? ✨💪🏻

En Nexxo Club las mujeres:
💪 hacen entrenamiento de fuerza
🔥 rompen límites
✨ y se superan cada día.

Hoy celebramos vuestra fuerza, vuestra energía y todo lo que aportáis al mundo.
Feliz Día de la Mujer a todas las que hacéis Nexxo más grande cada día. 💜

Una buena preparación física no solo depende del esfuerzo, también de cómo se estructura el proceso ⚠️

En este reel hablamos con para comentar cuáles son los errores más comunes en la preparación física femenina y cómo ayudar a evitarlo 💪🏻

✨🔥 Pequeños cambios en la preparación pueden marcar una gran diferencia en el resultado final

¿Qué significa realmente comer sano? 🤔
Nos han hecho creer que comer sano es eliminar, prohibir o seguir reglas estrictas…
pero la realidad es mucho más simple (y más sostenible).
En este episodio hablamos de:
🥗 Por qué comer sano no es vivir a dieta
🧠 La relación entre salud y equilibrio
🍫 Y por qué ningún alimento por sí solo te hace “comer mal”
Porque comer sano no es perfección.
Es consistencia, equilibrio y sentido común.
🎙️ Short de nuestro podcast


💬 Te leo en comentarios:
¿Qué es para ti comer sano?
podcast habitosaludables bienestar nutricionreal saludable podcastclip

🎙️💪 ¿Cuál es el verdadero secreto para ponerse fuerte y que tu entreno funcione de verdad?
En este short de Charlas con Fran, hablamos con alex9trainer sobre eso que casi nadie aplica… pero que lo cambia todo 🔥
Si sientes que entrenas mucho pero avanzas poco, este clip es para ti 👀
Dale al play y cuéntanos qué te ha hecho click 🧠⚡
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