Tinín Rodríguez

Casa
España
Madrid
Tinín Rodríguez

Entrenador de boxeo: campeonatos nacionales🥇, europeos🥇 y un mundial.🥇Comparto mi conocimiento🧠

25/09/2026

🥊 LA CUERDA: trabaja tus desplazamientos y tu cintura

El trabajo con cuerda es uno de esos ejercicios que no deberían faltar en tu rutina de boxeo.

Te ayuda a mejorar los desplazamientos, la movilidad de cintura y las esquivas, acostumbrándote a moverte de forma coordinada mientras avanzas y retrocedes.

Un ejercicio sencillo, pero muy efectivo, que puedes incorporar prácticamente a diario en la sala de boxeo.

🎥 Escucha el vídeo y entenderás cómo trabajarlo correctamente.

👉 Tienes el vídeo completo en YouTube.

¿Tú sueles trabajar con la cuerda? 🥊
Te leo en comentarios.

01/09/2026

🥊 Una cintura rápida es mucho más que movilidad: es biomecánica aplicada al combate.

Una buena movilidad y velocidad de cintura son fundamentales para defender, desplazarte con agilidad y generar potencia en tus golpes. Es una de las bases de la mecánica corporal en los deportes de contacto.

Aquí tienes uno de mis ejercicios favoritos para trabajarla. Practícalo a diario.

👉 Si quieres ver el vídeo completo y descubrir otro ejercicio, lo tienes en mi canal de YouTube.

27/08/2026

Dime que ideas de ataque tienes tú con tu rival contra las cuerdas 🥊

26/08/2026

El jab es la madre de todas las ciencias👑

25/08/2026

No se trata solo de golpear el s**o. 🥊 Se trata de ponerle voluntad, intensidad y realidad a cada golpe.

El s**o recibe, pero no devuelve. Por eso, depende de nosotros la actitud, la intensidad y el compromiso con el que trabajemos frente a él.

No olvides que cada pasito cuenta. Cada día, un pasito más. 🔥

21/08/2026

Haciendo manoplas hablo hasta debajo del agua, pero es que es imprescindible para darle viveza y ritmo al asunto.
Eres tan pesado como yo?

20/08/2026

El jab no es solo un golpe: es la herramienta que marca el ritmo, controla la distancia, genera timing y prepara las acciones que pueden terminar en KO. 🥊

En boxeo, MMA y cualquier deporte de contacto, dominar el jab es dominar la pelea.

¿Quieres ver el vídeo completo y entender por qué es tan importante? Escribe JAB en los comentarios y te envío el enlace. 👇

15/08/2026

Julio César Chávez el rey de la corta distancia 🇲🇽💪🏻

14/08/2026

Mike Tyson lloraba por la misma razón que tú. 🥊

A veces nos ponemos una máscara para enfrentarnos al mundo. Creamos un personaje, un alter ego, un ego que parece dominarlo todo… pero detrás de esa máscara sigue existiendo un niño que necesita ser escuchado.

Llorar no te hace débil. Expresar lo que sientes tampoco.

A veces hay que soltar para poder volver a levantarse. Escuchar lo que llevamos dentro para poder entrar, una vez más, al ring de la vida con más fuerza y más conciencia.

No escondas tus emociones. Conócelas. Escúchalas. Y cuando estés preparado… ponte los guantes y vuelve al ring. 🥊❤️

13/08/2026

Adiós a Prichard Colón, un joven boxeador que ha demostrado dónde está la verdadera lucha, al igual que su mamá🇵🇷❤️

Dirección

Calle Picos De Urbión
Madrid
28031

Teléfono

+34626292467

Página web

http://www.tapeandwrap.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tinín Rodríguez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.