Mômadrid

J’ai testé pour vous : la retraite de yoga avec Marion de

Ce weekend je suis allée jusque Jarandilla de la Vera ( Extremadura) pour une retraite de yoga organisé par
Une expérience que je vous recommande vivement, même si vous ne pratiquez pas le yoga de manière constante.

Un moment de déconnexion en plein cœur de la petite ville de Jarandilla de la Vera, reconnue pour son pimentón.
Nous avons logé chez Natalia, propiétaire de (, une Casa Rural de 5 chambres qui accueille aussi bien les retraites de Yoga de Marion comme des groupes d’immersion linguistique. Vous pouvez suivre sa page www.alohaverarural.com
Natalia, un énorme merci pour ton hospitalité et ta bonne humeur!

Nous avons abordé plusieurs ateliers d’initiation au yoga à travers des pratiques douces et d’autres plus dynamiques, et découvert la méditation en regardant un superbe coucher de soleil au pied des montagnes.

Marion, merci pour ta générosité et ta bienveillance. Au delà de ta facette comme professeur de yoga, tu as fait en sorte que nous nous sentions bien. Nous avons eu la chance de partager de merveilleux moments entourés de douze femmes, toutes différentes les unes des autres.

Nous avons également participé à un atelier de cosmétique naturelle de la main de Moises qui nous a aidé à fabriquer notre propre crème hydratante à base de cire d’abeille et d’Aloe Vera.
Et de manière optionnelle, il était aussi possible de prendre rendez-vous avec Lola de pour une séance de soin du visage.

N’hésitez pas à suivre la page pour connaître ses prochaines activités!

Stay tuned!

est un groupe composés de français qui vivent à Madrid et aiment jouer des reprises en français, anglais et espagnol - on a posté plusieurs vidéos, comme ça vous pouvez les écouter. Ils font quelques concerts par an à Madrid dans des petites salles mythiques (ici Moby Dick et H***y Tonk) et l’ambiance est incroyable. Le public danse non-stop et chantent avec eux. Comme ils sont (tous?) profs au LFM, on peut voir dans le public des élèves ou leur propre progéniture - une sortie à faire en famille donc, ou entre potes. En ce qui me concerne, j’ai testé les deux et ce fut deux excellentes soirées.

Et la bonne nouvelle c’est qu’ils sont en concert le 27 février prochain dans la salle Rockville. Vous venez?

J’ai testé pour vous – CLUB DE VINO Y ROSAS de Mil Flores Wine Club y .flower .

Un samedi après-midi de février, je commence à voir beaucoup de dames à Alberto Aguilera avec des beaux bouquets de fleurs. L’une d’entre elles m’explique qu’elles viennent d’un atelier de « Club de Vinos y Flores ». Jusqu’à samedi dernier je n’ai pas pu y aller (il faut s’inscrire en ligne et payer à l’avance, 25 euros, pour l’atelier, les fleurs, petits-fours et vin à volonté). L’atelier est organisé à Guzman el Bueno 8, plus ou moins une fois par mois. Cette fois nous avons fait un centre de fleurs. Les explications et l’aide d’Elisa de Singular flower étaient très utiles et le vin, de mil flores, super bon. Nous étions presque que des femmes mais il y avait trois couples en « date ». Au début je ne pensais pas que je serais capable de faire un centre correct mais j’étais très contente du résultat final. Je répèterai sans aucun doute en septembre ! (et merci à pour les photos que j’ai volées).

RENCONTRE AVEC Aurélie de et aussi de la plateforme en collaboration avec Leïla et qui - comme son nom l’indique - unit cours de pilates et de yoga, pour votre plus grand bien.
Aurélie est aussi maman d’un petit boutchou qui a hérité de son sourire. Grâce à son expérience de la grossesse et maternité et avec une formation spécialisée, elle peut vous accompagner dans votre préparation et récupération.
Pour en savoir plus, retrouvez notre article sur le blog!

Petite escapade à 1h30 de Madrid, Ayllón est un village très coquet. Nous nous sommes logés à l’hôtel Ayllón (la suite qui peut accommoder trois personnes, a vue sur la Plaza Mayor), avec une décoration très moderne et une équipe sympa. L’hôtel a aussi un restaurant et un bar. Notre weekend a été assez paresseux, nous avons juste visité Riazza au retour mais pour les plus aventureux, pas très loin il y a las hoces de Riazza, le yacimiento arqueológico de Tiermes ou la station de ski La Pinilla.

Bonjour, nous partageons avec vous le concept Kidioma, des ateliers en français et en anglais à domicile pour les 3-9 ans, utilisant la méthode Montessori.
Gros plus: ils peuvent aller chercher directement les enfants à l'école.
Plus d'info: https://kidioma.es/

¡Hola! juste un petit mot pour vous informer que nous passons très peu sur Facebook et que le plus simple pour nous contacter est de nous écrire sur Instagram. À bientôt!
https://www.instagram.com/momadrid_ig/

BON À SAVOIR - Salon « S'expatrier - mode d'emploi » : préparer au mieux votre départ ou votre retour en France

La 14e édition du salon « S'expatrier - mode d'emploi » a lieu le 6 mars 2024 (de 9h à 18h) à la Cité Internationale Universitaire de Paris (17 boulevard Jourdan).

www.service-public.fr

Nouvelle librairie jeunesse dans le quartier de las Salesas

MARIAGE - se marier en Espagne, une partie de plaisir?
Marine de La Vida de Marine nous dit tout dans son blog.
On en profite pour réitérer nos félicitations aux 2 amoureux et maintenant époux 😄

Se marier en Espagne | La Vida de Marine Vous allez vous marier en Espagne mais ne savez pas par où commencer ? Je vous raconte l'organisation de mon mariage en détails.

Dans la nuit de samedi à dimanche, on change d'heure!

CAMBIO DE HORARIO

Ya llega de nuevo el ajuste horario… El domingo 29 a las 3:00 tendremos que retrasar nuestros relojes y poner una hora menos, las 2:00. Dormiremos una hora más, pero, a cambio, estaremos dos o tres semanas acostumbrando nuestro cuerpo a este nuevo horario llamado de invierno. Este regirá hasta el último fin de semana de marzo de 2024. Paciencia.

Fotografía y procesado: Planetario de Madrid.

Autor: César González Arranz (Planetario de Madrid).