Spacio Deportivo El Capricho

Nuestra vocación es cuidar de ti,que cada minuto en nuestro centro se convierta en una experiencia

13/02/2025

Photos from Spacio Deportivo El Capricho's post

21/06/2023

Ayer presentamos en Spacio Deportivo El Capricho las nuevas coreografías de BODYBALANCE (Les Mills) de la mano de Nuria, Paloma y Luismi.
Body Balance nos ayuda a recuperar el bienestar, preparando el cuerpo y la mente.

20/06/2023

Hoy se celebra en todo el mundo el Yellow Day, según los expertos, el día más feliz de todo el año.
Esta afirmación la ha realizado un equipo de meteorólogos y psicólogos, gracias al desarrollo de esta fórmula : O+(NxS)+Cpm/T+He.
⭐️ O de ''outside'', ya que gracias al verano pasamos más tiempo fuera de casa.
⭐️ N de ''naturaleza'', por la conexión con el medio ambiente
⭐️ S de ''socializar'', en esta época del año se está más tiempo con la familia y los amigos.
⭐️ CPM hace referencia a los recuerdos alegres de nuestra infancia en verano.
⭐️ T de ''temperatura'', ya que se trata de una temporada cálida.
⭐️ HE de ''holidays'' ya pocas cosas nos hacen más felices que estar o pensar de vacaciones.
¿Estás de acuerdo? Nosotros completamente 😀

19/06/2023

No puedes perderte hoy 19 de junio a las 19:00 horas⤵️
💓Ciclo-Terapia "directo al corazón" 💓
Vive y siente la energía de la mano de Javier y Paloma con sesión remember de ciclo-indoor.

16/06/2023

🔈PRESENTACIONES LES MILLS 🔈

🟨Martes 20/06 BodyBalance 100 a las 19:30
🟩Jueves 22/06 BodyCombat 95 a las 19:30
🟪Jueves 22/06 BodyPump 125 a las 20:30

12/06/2023

Sonreir mientras entrenas (aunque sea una sonrisa forzada) engaña a tu cerebro haciéndole creer que es feliz, que todo está bien, lo que provoca la liberación de dopamina y la serotonina.
La liberación de estas hormonas nos hace sentir mejor y por ende, tener un mejor desempeño durante los entrenamientos.
Sabemos que los lunes es más difícil, pero merece la pena intentarlo😃.

08/06/2023

Como siempre decimos, los cuerpos de verano se construyen en invierno😉.

05/06/2023

¿Te la vas a perder?

23/05/2023

Nuestro cuerpo, además del ejercicio cardiovascular y entrenamiento de fuerza necesita, para mantenernos ágiles, elásticos y evitar lesiones, trabajar la flexibilidad.

Yoga, Pilates, Body Balance y estiramientos son algunas de las disciplinas que te ayudarán a aliviar la rigidez de tu musculatura. Desde el primer día notarás la diferencia

Estirar es una inversión en nuestro cuerpo, un cuerpo flexible es un cuerpo sano.

19/05/2023

En Spacio Deportivo, te ofrecemos un plan de verano muy apetecible y ahora, con al mejor precio
☀️"Todo Incluido Fitness"☀️
Con la misma cuota podrás utilizar :
☑️Sala cardio y fuerza.
☑️Zona entrenamiento funcional
☑️Actividades colectivas. Zumba, Pilates, Yoga, Ciclo-indoor, Body combat, Body-Balance, Aquagym, Hipopresivos y +.
Consulta el horario de clases en nuestra web //www.spaciodeportivo.com/horarios/
☑️Spa con sauna, chorros, camas de agua, flotarium y +.
☑️Piscina climatizada 25 metros (consultar horarios disponibles)

¿Te gusta el plan? Pues no lo dejes escapar, son plazas limitadas.

17/05/2023

Estás a un masaje de ser un poco más feliz.
Busca un hueco en tu agenda y se tu prioridad. ❤

Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Madrid?

Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Localización

Madrid

Categoría

Gimnasio o centro de fitness

Contacto la empresa

Haga clic aquí para enviar un mensaje a la empresa

Teléfono

+34610209414

Página web

http://www.spaciodeportivo.com/

Dirección