Atha Yoga y Acupuntura

En muchas ocasiones nos sentimos mal psicológicamente y es por culpa de un desorden del cuerpo físico. Encontrando la causa física podemos abordar la mente.
En ocasiones un problema mental no debe ser abordado y vencido por la propia mente que generalmente empeora la situación.

Una forma muy efectiva es trabajar con el cuerpo físico por ejemplo con el ejercicio.

Este tiene un efecto más que evidente en lo mental y genera cambios orgánicos necesarios para una correcta actividad mental.

Un pulso acelerado nos indica que hay calor en el interior del cuerpo, generando inquietud, intranquilidad, ansiedad.

El tratamiento de dolor menstrual es clásico en la MTC.

Un impacto emocional o un sentimiento de frustración por tiempo prolongado puede hacer que la activar del canal de Hígado se vea afectado.

Es importante devolver el libre fluir a este canal, ya que no sólo el se ve perjudicado, si no que afectará de manera directa al sistema digestivo provocando malas digestiones, hinchazón, mala asimilación de nutrientes, reflujo, edema en las piernas, etc..

Los problemas que aparentemente son sólo estéticos, habitualmente esconden un problema mayor.

Detrás existe algo que antes cumplía su función y ahora ha dejado de hacerlo de la misma forma.

Esos pequeños cambios son informaciones muy importantes para la MTC, que es esencialmente preventiva y busca anticiparse a la aparición de la enfermedad.

La verdadera Medicina Tradicional China busca encontrar el conjunto de síntomas que conforman un síndrome.
Tratando ese síndrome con diferentes herramientas como Acupuntura, masaje, fitoterapia, etc.. conseguimos hacer un trabajo integral del organismo.
Colocar una aguja local o con efecto demostrado para cada síntoma, tiene efecto, pero muy limitado en comparación con llegar al origen y encontrar el síndrome que padece la persona.

El Corazón es la morada del espíritu, dice la tradición. ❤️👻

Por ese motivo cuándo hay falta de Sangre, calor excesivo o deficiencia de energía, la mente se ve perjudicada apareciendo, insomnio, ansiedad, depresión, inquietud, etc..

Cuándo no hay energía suficiente la sangre no se mueve a los lugares de forma adecuada impidiendo la nutrición y el calentamiento de las regiones más distales.

Si falta Sangre, el corazón late en vacío y lo compensa intentando latir más fuerte o más rápido para cumplir su función.

Si falta actividad podemos aplicar calor en los puntos de Acupuntura asociados.

Si falta Sangre, debemos nutrir a través de la alimentación, acupuntura y fitoterapia.

Si hay un estancamiento o un exceso, movilizamos a través del estímulo con las agujas.

El sueño es extremadamente importante para múltiples procesos en nuestro cuerpo.
Es uno de los pilares esenciales de nuestra salud.
Es muy aconsejable hacer las acciones necesarias para conseguir una buena calidad en nuestro sueño.

El Calor a través de la Moxibustión acelera el metabolismo, acelera el ritmo cardíaco, hace que la sangre se mueva con mayor facilidad, por eso no es indicado cuándo hay cuadro de excitación, hipertensión.
Si la cara y la lengua están Pálidas significa que la sangre no está llegando, está enlentecida por ese frío con contrae los vasos y dificulta el movimiento.