Pia Biafore Yoga

Muchas veces en este tiempo me pregunto qué hago aquí ? Y no es para cuestionarme, sino para abrirme a la vida que sucede a cada instante- un gran desafío para mí que siempre pretendo tener cierto control sobre lo que sucede 🤭

Estoy en España desde hace tres meses, un proyecto que pensamos y diseñamos con mucho entusiasmo con mi marido.
Queríamos vivir nuevas experiencias, y España siempre nos pareció un hermoso país. Además de estar cerca de una de nuestras hijas y su familia a pesar de que esta decisión nos aleja de nuestros otros hijos físicamente momentáneamente.

Qué hago aquí , me pregunto cada día…

Ayer viví un fin de semana repleto de prácticas, Yin & Yan , Yan & Yin, no interesa demasiado el orden, fue un disfrute total desde el cuerpo, la mente, el corazón y el espíritu. Un fluir desde energías de introspección y energías de expansión , desde dentro hacia afuera, desde fuera hacia dentro .
Una oportunidad que me dio la vida justamente por estar aquí.

Te cuento ?
Durante el fin de semana fui alumna del *Taller de - Insight Yoga and loving kidness - practicar con su guía fue maravilloso y transformador para mi.

Todo en estudio que se ha convertido en mi refugio en estas tierras españolas.
Lo que sucedió allí queda en la intimidad de mi práctica y de quienes compartimos el encuentro.
Hubo una conexión muy especial 💫 que atesoro por siempre en mi corazón.

Y hoy cuando me pregunto qué hago aquí ?
Solo cierro los ojos y agradezco.


Que tengas una hermosa semana = )
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Hoy no trabajo para cumplir, trabajo para celebrarme, para encontrarme, para sentirme libre .

Hoy trabajo con más historias, más huellas, y también más libertades.
Trabajo para compartir, para aprender, para acompañar.

Hoy trabajo desde una nueva etapa,
con más claridad, más autoestima.
Trabajo para acrecentar mi bienestar, mi salud, mi calma.

Hoy trabajo sin necesidad de demostrar, sin exigirme.

Hoy trabajo desde ese energía que soy, que se transforma, que me susurra y me sostiene.

Hoy trabajo por mi dignidad y sobre todo para sentirme viva.

En esta nueva etapa te deseo un maravilloso Dia del trabajador 💫
Namaste

Somos energía en movimiento, en recogimiento, en expansión, en liberación.

Este mes en las prácticas online y presenciales estamos disfrutando el sentir a nuestro cuerpo vibrar, experimentando no solo las sensaciones más “ burdas “ en los músculos sino buscando conectar con las sensaciones más sutiles, más internas.

Somos energía que cambia y fluye.
Somos energía que sostiene e ilumina.
Somos energía que conecta, que abre espacios, que vibra.
Somos mucho más que un cuerpo físico..
Somos un maravilloso y potente canal de energía.

📸 Postales de un maravilloso mes de abril, que viene vibrando en una verdadera explosión de energías 💫

Y para vos … como se siente este mes ?

Marzo viene así 💫

Cargado de sensibilidad, de encuentros, de nuevas experiencias, de emociones, repleto de cambios y así lo abrazo con calma.

Piscis da lugar a la energía de Aries para que baje poco a poco las aguas dando espacio a la madera, para fortalecernos desde dentro hacia afuera y empezar a florecer.

La primavera ya se siente por estas tierras 🇪🇸🪻

Marzo un mes para conectar con nuestra sensibilidad, nuestra intuición, nuestra energía femenina.

Aquí donde estás viviendo por este tiempo, es el mes de la primavera, un mes de florecimiento y expansión hacia el afuera; exactamente el opuesto a lo que para mí ha sido siempre marzo, el inicio de otra maravillosa estación, el otoño, el desprender de las hojas de los árboles, el soltar lo que sobra, el sentirnos más livianos y con necesidad de ir hacia nuestro adentro .

Creo que es un gran desafío poder fluctuar entre estas sensaciones, y energías, que a simple vista parecen opuestas … hoy las siento necesarias, orgánicas y sobre todo complementarias.

Quizás sin importar demasiado donde estemos podemos conectar con lo que realmente necesitamos …soltar, expandirnos, florecer, recogernos en silencio ..como el otoño y la primavera …

Que este mes de marzo sea una experiencia maravillosa , te encuentres en donde te encuentres y que tu sabiduría interna ilumine tu caminar.

🙏🏻Te espero encantada en el mat.
Que disfrutes de este maravilloso día 🌎

📸Parque Forestal Felipe VI- Valdebebas

Este mes la práctica de yoga será un espacio para cultivar la intuición conectando con nuestra energía femenina, que todos tenemos.

Será un mes para habitar el cuerpo con más sensibilidad .
Para percibir antes de reaccionar.

Bajo la energía de Piscis vamos a fluir aprendiendo que no todo se resuelve pensando, que algunas repuestas llegan cuando hacemos silencio, que es tan importante SENTIR como entender.

Aquí estoy con mis brazos abiertos y mi espíritu volando para recibir con muchas ganas estas nuevas vibras que ya se sienten revoloteando🍃🌼 🌕

Te espero encantada en mis prácticas de yoga online.

Solo escribime y te paso todo la info, estés donde estés 🌏

Esta semana en las prácticas de yoga conectamos con el espacio que ocupa el corazón en nuestro cuerpo físico.

El espacio que hay por delante,
por detrás,
a los lados ,
el espacio que hay por arriba
y el espacio que hay por debajo.

Una propuesta amorosa y desafiante por igual.

Este texto nos acompañó en cada encuentro :
“ Recordar es conectar con la vida que está sucediendo ahora.
Recordar, está preciosa palabra que en su raíz latina - recordare- significa volver a pasar por el corazón, una habilidad humana que nos permite volver a conectar con nuestro propio hogar “

Del libro : Corazón cálido, mente serena / Araya Véliz- Britos Pons

Momentos de esta semana🧡

Volver a empezar en el mes del amor y del encuentro fraterno.

Un mes en donde volvemos a empezar con entusiasmo, alegría y voluntad.

Un mes para cultivar nuestra voluntad con determinación, decisión y tesón.

“ …Una persona con voluntad posee una visión larga de la vida y es capaz de ponerse objetivos concretos y aventurarse para alcanzarlos “ Marian Rojas Estapé de su libro Como hacer que te pasen cosas buenas -

Te deseo un hermoso mes de prácticas = )