Territorio Pilates El Pilates es una filosofía de vida, y así intentaremos transmitirlo a nuestros alumnos.
“Mens sana in corpore sano”; practicar pilates en un ambiente relajado y cómodo es, sin duda, una de las mejores formas de disfrutar del tiempo libre. En el Club Orquídea lo más importante es hacer que nuestros socios se sientan bien, que encuentren el equilibrio entre el cuerpo y la mente disfrutando del ejercicio físico. Pilates es el método que hará que conozca su cuerpo y cómo moverlo de maner
07/01/2024
¡Ya está bien de tantas vacaciones!
Mi espalda necesita Pilates. ¿Y la tuya?
Mañana volvemos a las clases descansados y me imagino que en muchos casos algo más pesados. Pero para eso estoy yo aquí.
Nuevos proyectos, alguna que otra novedad y sobre todo muchísimas ganas de verlos. Hasta mañana a las 8. Sean puntuales por favor.
Y felices, ¡claro!
23/12/2023
Que nunca pierdas la esperanza.
Que la ilusión y la curiosidad te alienten a seguir aprendiendo.
Que la salud te acompañe y te cuides para mantenerte activo y cada día más fuerte.
Mis mejores deseos para esta Navidad!
Salud para todos! 🥂 🎄 🎁
25/03/2020
Queridos seguidores:
En breve cerraremos esta página. Si quieren seguirnos pueden hacerlo en Instagram: territorio_pilates
Gracias a todos 😊
Día 25.
The Side Kick Kneeling.
Dar patadas al aire también desahoga... 😅
Y si además entrenas el equilibrio, la coordinación y la estabilización del hombro, flexores y extensores de cadera, tu día será redondo. ¿Quién da más?
Día 24.
The Swimming
¿Te apetecería darte un baño en una maravillosa playa de y el te tiene en ?
¡Arreglado! Ponte el bañador y a practicar en casa.
Nota: Hoy no he puesto música al vídeo porque se puede oír el canto de los pájaros...
Día 23.
The Hip Twist with stretched arms
Avanza el reto y esto se va complicando...😅
Día 22.
The Teaser
Por favor, ¡cierren esa puerta que se me complica el Teaser...!
Día 21. The Side Kick
Hoy aprovecho que tenemos un precioso día en para entrenar en la terraza.
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