Carlos Andrade is a Body Transformation Coach that helps entrepreneursm consultants and executives r
Lo que la IA no podrá reemplazar
Extracto del podcast Epifanías Evolucionando, para escuchar el episodio entero, click en el link de la descripción de mi Instagram
¿Hasta que punto escuchas a la intuición o confias en la tecnología?
24/05/2026
Si eres empresario, emprendedor o profesional de alto rendimiento, hay algo que deberías recordar:
Tu energía depende de lo que construye tu cuerpo.
Y tu cuerpo se construye con lo que comes.
Por eso me llama la atención que muchas personas busquen productividad, concentración y rendimiento...
Mientras ignoran algunos de los alimentos más densos nutricionalmente del planeta.
El hígado y el corazón de cordero son auténticos superalimentos:
✓ Vitaminas del grupo B
✓ Hierro hemo
✓ Colina
✓ CoQ10
✓ Taurina
✓ Zinc
✓ Vitamina A
Nutrientes clave para la energía, el sistema nervioso, la función cognitiva y la recuperación.
En este carrusel te cuento por qué nuestros abuelos valoraban tanto estos alimentos y qué podemos aprender de ellos hoy.
👉 Desliza.
Y dime en comentarios:
¿Cuál es el alimento que consideras más infravalorado de nuestra alimentación actual? 👇
Saber cómo reeducar nuestro cerebro para que esas neuroasociaciones que creamos vayan en nuestra favor y no en nuestra contra
El coach como puente entre tú yo actual y el yo futuro al que quieres dirigirte
Los hábitos y mecanismos de recompensa que hemos ido creando con el paso de los años son los que nos construyen o destruyen
Aprende a usar la dopamina a tu favor y no en tu contra
La importancia de usar la dopamina a nuestro favor, y no en nuestra contra.
Es con el paso de los años, donde se verá el efecto de interés compuesto de los efectos de estos hábitos.
El primer paso para cambiar, es contarse verdad
¿Es al final la libertad un estado mental?
Tenéis el episodio completo en el link de la descripción de mi perfil.
Fragmento del primer episodio del podcast Epifanías Evolucionando
Ojo con las historietas, justificaciones y autoengaños que te cuentas