¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 19:30 Sábado 10:00 - 14:00

SQUARE Fitness Studio

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Gimnasio/centro de fitness

16/10/2026

Juguemos THIS or THAT ¿Qué prefieres?

14/10/2026

más que una clase — un sistema medible que te acompaña.

10/10/2026

La SALUD MENTAL también se entrena. 🖤

Moverte, ganar FUERZA, crear hábitos saludables y compartir el esfuerzo con otros influye mucho más de lo que pensamos en cómo nos sentimos, dentro y fuera del estudio.

La DISCIPLINA, el MOVIMIENTO y la COMUNIDAD forman parte de ese EQUILIBRIO que construimos día a día. Porque entrenar no es solo una cuestión física: también es dedicarte tiempo, liberar estrés y sentirte mejor contigo mismo.

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordamos que cuidar de tu cuerpo también es cuidar de tu mente.

MORE THAN MUSCLES. WE TRAIN FOR LIFE.

06/10/2026

¡Sin miedo al entrenamiento de fuerza! Hoy Coach Ángela nos responde las preguntas más frecuentes sobre entrenar con peso y la forma correcta de hacerlo.

02/10/2026

nada se nos escapa.

29/09/2026

Encuentra tu ritmo, escucha a tu cuerpo y sigue retándote.
Hoy es el día perfecto, no importa cuando lo leas.

En Square trabajamos con un sistema de entrenamiento funcional para que empieces en el momento que decidas y llegues tu mejor versión cuando menos lo pensabas.

26/09/2026

Rooftop. Atardecer. Pura energía. 🔥 Así entrenamos y conectamos en el evento de Square x Temple spain . Gracias a todos los que se sumaron a moverse con nosotros 💪 la comunidad se sintió más fuerte que nunca.

¡¡Nos vemos la próxima!! TRAIN FOR LIFE

23/09/2026

Season 5 de Square, el momento de volver, y si ya has vuelto, es tu momento de seguir avanzando.

Estas semanas queremos que vuelvas a retomar tu fuerza, con más confianza para sentir el progreso.

Te vemos en Square.

18/09/2026

ROOFTOP WELLNESS PARTY IS BACK!!
Volvemos a encontrarnos en las alturas junto a Temple spain y Square para una tarde de movimiento, música, sunset y mucha energía.

Esta vez, con una sesión muy especial:
💪 Workout Session B2B by Eri & Ainara Erika Gómez

Y sí… TENEMOS 2 ENTRADAS DOBLES PARA VOSOTROS. 👀🎟️
¿Quieres venir con tu +1?
✨ Comenta en este post
✨ Etiqueta a la persona con la que compartirías el rooftop
✨ Puedes comentar tantas veces como quieras ¡¡Más comentarios, más posibilidades!!

Nos vemos bajo el sol, entrenando, conectando y disfrutando de la comunidad. 🌞
Anunciamos a los ganadores el lunes 21.
📍 Rooftop One Co Work Recoletos // Calle Prim 12
📅 Jueves 24 de septiembre
⏰ 19:00 hrs
Square al aire libre.
Puesta de sol en rooftop.
Comunidad y conexión.

14/09/2026

Volver a la rutina no es fácil pero tampoco imposible. Lo ideal es comenzar poco a poco y acompañar a tu cuerpo y mente a volver a adaptarse

Entrenar con un compi siempre puede motivarte a no faltar a tu sesión e incluso retarte de una forma saludable.

Recordarte que volver costará más que todo al inicio y luego progresivamente verás la mejora.

Probar un profe nuevo, o un horario distinto puede ayudar a mantenerte motivado en ese día a día post vacaciones.

La disciplina en tu mente es la que más importa. Creer que puedes y hacerlo a pesar de que cueste.

Es un balance entre tener disciplina y escuchar a tu cuerpo.

Y sobretodo nunca rendirte. Siempre puedes volver

Dirección

Calle Edgar Neville 3
Madrid
28020

Horario de apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 21:00
Viernes	07:00 - 19:30
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

http://www.square-fitness.com/

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