Pasión por el fitness

Hola familias yoguis, esta tarde 10/4 a las 18:30hs (hora madrid) en tu casa!
Clase de yoga en familia para peques entre 2 y 6 añitos aprox!
Pedido para la clase de hoy 🙌🏼:
Preparar trozos de fruta 🍌🍎🍐🍊🥑 verdura 🌽🧇🥕🌽🥒o comida que les guste (con la menor azúcar añadida posible porfa), un antifaz de tela o pañuelo (o similar). Al final de la clase haremos una pequeña práctica de mindfulness (mindful eating: comer con atención y conciencia).
🙏🏼🧘🏻‍♀️😘 Os quiero!!!

Para animar un poco esas familias con niños pequeños encerrados en casa, a las 18:00 (CET) 6:00PM Hora de Madrid (España)

Familias!!!
Aunque mi sala esté vacía, mi corazón está contento de tenerlos desde vuestras casas conmigo!!
Mañana jueves 26/3 a las 6h (hora madrid) en tu casa!
Clase de yoga en familia recomendada para peques entre 2 y 6 añitos aprox!

Esta vez la consigna es vestir 1 camiseta que tenga un color o más del arco iris 🌈👚👕haz todo el espacio posible para bailar, incluso alrededor de la mesa! cantar, hacer saludo al sol y tumbarse para escuchar un cuento, conéctate a mi Facebook será online (enlace en la bio) 🙏🏼🧘🏻‍♀️😘 Os quiero!!! Nos vemos mañana!

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