OptimumLife

Carta a los reyes magos de un chaval deportista | Entrénate para la vida Queridos Reyes Magos: Soy un chaval que practica deporte. Y en nombre de mi equipo y el mío propio, os vamos a pedir lo que es importante para nuestro grupo.

El antes y el después de una persona deportista Con el ejercicio tu cuerpo cambia, pierdes peso, ganas músculo… y ocurren muchas más cosas dentro de ti. Vamos a darle un repaso a lo que pasa en tu cuerpo cuando lo pones a entrenar.

Cinco consejos para prevenir el dolor de espalda | Salud | Sportlife.es

¿Te animas a trabajar con la musculatura del tronco? Hemos preparado una serie especial de 4 ejercicios para que puedas hacerlo con facilidad. En cuatro videos de un minuto cada uno (juntos en una lista de reproducción especial en nuestro canal YouTube), Alex Ventura (TRX Senior Master Instructor) con Sergio Valiña (TRX Course Instructor) nos detallan esta rutina. En el siguiente enlace tienes la lista de reproducción. ¿Empezamos? http://bit.ly/1I9DKvE

10 ejercicios para trabajar el core | Fitness | Triatlonweb.es El interior de tu cuerpo está lleno de poderosos musculos, no se ven, pero cuando los entrenes y los controles, harán de tí el gran triatleta que siempre has soñado.

Uno de estos conjuntos puede ser tuyo !!!!

Jumping Fitness y Optimumlife....gran equipo de monitores , nuestro gran Master en España Enrique y gran coordinación de nuestros distribuidores en España David y Patricia. Jumping Fitness España con Jumping Fitness Madrid.

Jumping fitness y Optimumlife. Increíble curso de monitores y fascinante fin de semana. Muy grande Jumping Fitness. ....a seguir saltando y disfrutando con mucha diversión.

optimumlife y jumping fitness Created with Magisto (http://www.magisto.com) on October 11, 2015. Turn your video and photos into beautifully edited movies, perfect for sharing. It's free, quick, and easy as pie!

El dolor es temporal ... la satisfacción es para siempre!
http://www.trxspain.es/
Foto vía Instagram