Santi Frez

Seguimos sumando años y IMs. En Vitoria de lo más complicadete de los últimos tiempos. IRONMAN Spain La Familia de Hijos De La Resistencia

📝 Siempre hay una meta más

El pasado mes mayo en triXilxes by Trilavall recuperando feelings, de camino al póker en IRONMAN Spain Vitoria.

26 de abril de 2026
21k de la Rock N Roll de Madrid 🤘

📝 No había más energía mental que la de pie izquierdo, pie derecho, pie izquierdo.

📝 La perseverancia es la clave. Cada paso cuenta, no importa lo pequeño que sea.

📝 El dolor es temporal, pero el orgullo de haberlo superado dura para siempre.

✅ Recuerda disfrutar del viaje y de cada paso hacia tus metas.

😊 El triatlón es más que una meta.
Valora cada entrenamiento, cada progreso y cada momento en el camino. Disfrutar del proceso te llevará más lejos.

💡 Celebra tus pequeños logros y conecta con la comunidad.

💬 ¿Qué es lo que más disfrutas del triatlón?

🏊🚴‍♂️🏃 Challenge Salou
🗓️ 06/2023

✅ Mantén una buena higiene para evitar infecciones y problemas de salud.

🛁 Cuidado personal = rendimiento óptimo.
El triatlón expone tu cuerpo a entornos diversos. Una buena higiene evita infecciones y asegura tu salud a largo plazo.

💡 Limpia tu equipo y utiliza calzado adecuado en los vestuarios.

💬 ¿Tienes algún ritual de cuidado después de entrenar?

🏊🚴‍♂️🏃 Ironman de Barcelona
🗓️ 10/2023