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Covid-19 hat uns alle fest im Griff! Für alle, die im Homeoffice arbeiten können und müssen habe ich gemeinsam mit der Kölner Denkfabrik fischimwasser fleißig gedreht: wir möchten Ihnen für diese herausfordernde Zeit praktische Tipps für mehr Gesundheit im Homeoffice an die Hand geben!

Bleiben Sie gesund, bleiben Sie Zuhause und schauen Sie vorbei auf www.fischimwasser.de

FAQs zur Ausgangssperre auf Mallorca FAQ – Alle wichtigen Fragen zur Augsangssperre und Alarmzustand für die Balearen! (Stand 16.März) Für alle Fragen gilt natürlich: dies ist eine besondere Situation, die nicht nur für die...

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WAS WOLLEN, WAS MÜSSEN, WAS KÖNNEN WIR ÄNDERN?

SCHWIMMSCHULE MALLORCA CRAWLTRAINING Tria / ANFÄNG on Twitter “WAS WOLLEN, WAS MÜSSEN, WAS KÖNNEN WIR ÄNDERN? ”

Fastenzeit - Wie sich gute Vorsätze durchhalten lassen Die Fastenzeit hat begonnen. Da wird manch guter Vorsatz gefasst – mit dem Rauchen aufhören, weniger Fleisch essen, dafür mehr bewegen. Gute Impulse, die allerdings oft schnell wieder verpuffen. Nur wenige Vorsätze werden auch langfristig umgesetzt und erfolgreich durchgehalten.

Für alle, die Runde Eins verpasst haben:

Unsere Doku „Iss Dich fit“ läuft erneut. Für das SWR Format durfte ich gemeinsam mit Ernährungsmedizinerin Annette Balz-Fritz gemeinsame Sache machen und zwei Menschen durch Ernährung und Bewegung auf dem Weg zu mehr Lebensqualität begleiten. Ob es uns gelungen ist, sehen Sie am morgigen Mittwoch, den 26. Februar um 21 Uhr im SWR Fernsehen.

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