ARETÉ

LOS ESTUDIOS MUESTRAN QUE:
CUALQUIER PERSONA QUE TE MOTIVE A ENTRENAR, QUE TE MEJORE Y HAGA APRENDER, TE INVITE COMER BIEN Y CRECER ES ALGUIEN QUE NUNCA DEBERÍAS PERDER

Day one 2026

Día de test, día de saber si simplemente nos cansamos entrenanado o si por el contrario entendemos porque mejoramos.

Cierto que el ejercicio físico es 1 de los 5 pilares básico de la salud y mejora pero una cosa es hacer repeticiones de cosas que realmente no entendemos y otro poco inusual es la de cómo el ejercicio físico desde la comprensión mejora nuestra salud.

Si te interesa mejorar sin un objeto clásico y si uno realmente importante, tu salud, tu autoestima y tu calidad de vida, te esperamos.

Cerramos 2025 con estas 3 fotos.
Llevamos haciendo y predicando la salud desde 2015.

Todo lo que hacemos es respetar lo que ves en muchos reels de instagram, simplemente lo llevamos a la acción a la práctica.

Lo que realmente funciona, la presencia y en la práctica.

Unas semanas de calma y a por 2026.

Gracias a todos los que formáis parte de este equipo, habéis formado parte en algun momento y a los futuros que estaremos y entrenaremos juntos.

La gran mayoria de personas no dedican nada de su tiempo a cuidar su salud, ya vendrán a ayudarme.

Muchísimas personas son conscientes de su responsabilidad y van al gimnasio.

Otras muchas se paran a pensar ¿por qué voy al gimnasio y no veo resultados? Será mi edad? Serán mis hormonas? Será que yo no sirvo?

Algunos se dieron cuentas que a parte de ir al gimnasio, deben entender que es entrenar, que es eso Diaita o mas conocido como dieta... y encima lo hacen y toman acción.

Un pequeño porcentaje, se paran a pensar que los resultados llegarán mas rápidos si alguien les guía, hace aprender y quita la niebla de sus ojos.

Solo unos pocos, consiguen VER RESULTADOS.

En que punto te encuentras tú?

El mejor suplemento del entrenamiento es algo que no se vende en tiendas ni hay código descuento.

El mejor suplemento es el de rodearte de personas que te hagan sentir 2 cosas:

- Que te hagan pensar si hay más caminos aparte del único que conoces.

- Que te hagan sentir una incomodidad sana con sus palabras.

Sábados del sol, agua y el equipo del pro team + workshop

Días asi, son los que multiplican en tu vida.

Existen las conexiones hazle caso a tu intuición. Todo lo anterior lo avala la ciencia, la experiencia y sentido común pero hay que estar en un buen punto de consciencia para saber y poder hablar de ello.

Si algo Conecta contigo, aunque no entiendas el POR QUE sigue... el tiempo te lo dirá.

Si por el contrario, algo no conecta contigo.. sal de ahí.. el tiempo te lo dirá.

Buena experiencia la de hoy.

Gracias Paqui por guiar este bonito día.

No realizamos ni prepararemos para ninguna disciplina deportiva, eso ya pasó y aprendimos.

No buscamos el tiempo que tardas en hacer el entreno del dia y lo apuntes en la pizarra, eso ya pasó, aprendimos y corregimos.

No ponemos el foco en que te desahogue hoy, eso ya pasó, aprendimos , lo corregimos y te educamos de otra manera.

El ejercicio bien entendido es la clave de tu:
Calidad de vida
De la mejora en la relación contigo mismo
Para superar tus miedos, y estos son la señal que te anuncia que algo te llevará a un lugar nuevo en ti.

es

Jim Rohn, tienes decenas de buenas frase, de las más conocidas es esta:
"Eres el promedio de las 5 personas que te rodeas "

Si te juntas con personas que estén bien físicamente, tú serás el 6°

Si te juntas con buenos emprendedores, tú serás el 6°.

Si te juntas con personas que les va bien en el plano económico, tú serás el 6°.

Si te juntas con personas que SE HABLAN BIEN, tú serás el 6°.

Me gusta el concepto como entrenador de LOS JUNTOS PERO MUY BUENOS.

Y eso es lo que ves en esta fotografía, cada uno suma para algo mas grande que el individuo.

📷 .es

Cada dia tienes la oportunidad que el entrenamiento te haga conocerte mejor, tener mayor autocontrol y entender otra definición propia de que es lo que tu cuepro necesita.

Si solo te cansas o huyes de algo... la actividad física en tu vida tendrá fecha de caducidad.

Y una vida sin movimiento...