Cos i Ment Pilates

Felicidad es sinónimo de vivir sin dolor... Porque vivir sin dolor también es vivir con libertad.

En nuestras clases además de mejorar la postura y reducir el dolor te divertirás y cuidaras tu salud física y mental, porque nos importa tu bienestar.✨

Felicitat és sinònim de viure sense dolor... Perquè viure sense dolor també és viure amb llibertat.

A les nostres classes a més de millorar la postura i reduir el dolor et divertiràs i cuidaràs la teva salut física i mental, perquè ens importa el teu benestar.✨

Aún nos quedan plazas libres tanto en pilates suelo como en pilates máquinas, ponte en contacto con nosotros y empieza a cuídarte.

📍 Nos encontrarás en Calle Ter, 21 1°B (Son Fuster) Palma.

📲 611 75 00 75

Encara ens queden places lliures tant en pilates terra com en pilates màquines, posa't en contacte amb nosaltres i comença a cuidar-te.

📍Mos trobaràs a Carrer Ter, 21, 1° B (Son Fuster)

📲 611 75 00 75

¿Sabías que la práctica habitual de pilates te ayuda a aliviar el dolor de espalda?

Fortalece el core, mejora tu postura y aumenta la movilidad de forma segura y controlada.

Al trabajar la musculatura profunda, ayudamos a reducir la sobrecarga, prevenir lesiones y disminuir el dolor desde la raíz.

En nuestro estudio te ayudamos a que te muevas mejor, te sientas más fuerte y recuperes tu bienestar. 💛

Nos encontramos en:

📍Calle Ter , 21, 1° B, Palma de Mallorca
📲 611 75 00 75

Sabies que la pràctica habitual de pilates t'ajuda a alleujar el mal d'esquena?

Enforteix el core, millora la teva postura i augmenta la mobilitat de manera segura i controlada.

Quan treballem la musculatura profunda, ajudem a reduir la sobrecàrrega, prevenir lesions i disminuir el dolor des de l'arrel.

Al nostre estudi t'ajudem a moure't millor, et sentis més fort i recuperes el teu benestar. 💛

Ens trobem a:

📍Carrer Ter , 21, 1° B, Palma de Mallorca
📲 611 75 00 75

🔸¿Sabías que los muelles de los reformers tienen diferentes intensidades y que no siempre trabajar con más resistencia es mejor?

🔸Sabies que els molls dels reformers tenen diferents intensitats i que no sempre treballar amb més resistència és millor?

Control, fuerza y estabilidad en Pilates son clave para lograr resultados reales.

Con cada movimiento trabajamos la fuerza, el equilibrio, la coordinación, y la consciencia corporal conectando cuerpo y mente en cada clase. 💪🏼🙌🧘‍♀️🔥

¡Muevete con intención! 💚

Control, força i estabilitat a Pilates són clau per aconseguir resultats reals.

Amb cada moviment treballem la força, l'equilibri, la coordinació i la consciència corporal connectant cos i ment a cada classe.💪🏼 🙌🧘‍♀️🔥

Mou-te amb intenció! 💚