El Cubo Training Center

El peso mu**to o deadlift es uno de los movimientos más completos en cuanto a reclutamiento muscular,

Creías que era mera pierna?

Eso y mucho más:

- musculatura fijadora del abdomen

- estabilizadores escapulares

- brazos para el agarre

- pectoral activo

- extensores de cadera

Aznar hacía 3000 abdominales, nosotros 3 pesos mu**tos 🍫

No seas marmota y vente a entrenar!

Feliz día de la marmota cubers!

Los miércoles también se entrena abuela!

No sabes qué entrenamiento realizar hoy?

Sigue nuestra programación y consigue ser tu mejor versión!

Vuelta al cole Marc 🚀

Cuando entrenas con nosotros te habrás dado cuenta cuando haces deporte te sientes muy bien y te olvidas de las preocupaciones cotidianas pero... sabes por qué?

Es muy sencillo!!

Cuando entrenas a alta intensidad liberas endorfinas, la llamada “hormona de la felicidad”, te contamos:

✅ Disminuye la ansiedad

✅ Favorece los sentimientos de autoestima y euforia

✅ Proporciona un subidón de adrenalina

Por eso te sientes como nunca!

Hoy traemos algunos beneficios que no sabías del crosstraining 💪🏾💪🏾

⚡️ Mejora psicomotricidad

⚡️ Aporta concentración

⚡️ Mejora los niveles de estrés

⚡️Mano de leñador 🪵 , c**o 🍑 de stripper

En algún lugar hay alguien calentando con tu RM

Se acerca el fin de semana y no sé si os hemos dicho que abrimos el sábado.

Si tienes buena base pero te falta motivación, entrenar en grupo te dará ese puntito de energía que te falta.

Somos El Cubo!

Conoces las ventajas de la electroestimulación?

⚡️ Acelera la consecución de objetivos

⚡️ Permite cargas altas sin tensión para las articulaciones

⚡️ Te pone el 🍑 en la nuca