Verdeyoga Torrevieja

Clases de Yoga y Meditación. ¿Cuál es el objetivo del Yoga? No, no es pararse de cabeza. No es el objetivo del Yoga lograr una postura. Domina tu ego.

No es el objetivo lograr mantener una respiración. El objetivo es crear espacio en donde alguna vez te quedaste atascad@. Reconocer y remover las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Que aprecies tu cuerpo y que seas consciente de tu mente y del ruido que genera. Estar en paz con quien eres. El objetivo del Yoga es amar… amarte. Ven a tu esterilla de Yoga a sentir, no a lograr. Cambia tu enfoque y tu corazón crecerá.