Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de FreeFascia, Valencia.
07/07/2026
Volver a ver, volver a leer, volver a pensar y reflexionar.
Somos conscientes de que la fascia tiene por bandera la adaptación.
Pero quiénes son los agentes de cambio?
En esa secuencia de imágenes unos cuantos...
Hay que moverse más y mejor. Si no sabes cómo, la continuidad fascial puede ser una buena base.
..👀💀☠️
23/02/2026
El deslizamiento entre capas fasciales es lo que permite un movimiento eficiente.
Cuando la hidratación disminuye, aumenta la fricción y aparece la sensación de rigidez.
La movilidad bien dosificada restaura la capacidad de transmitir fuerza sin bloqueo.
Moverse no solo estira tejidos: optimiza su comportamiento mecánico.
👉 Compártelo con alguien que aún cree que la rigidez se soluciona solo estirando.
23/02/2026
El deslizamiento entre capas fasciales es lo que permite un movimiento eficiente.
Cuando la hidratación disminuye, aumenta la fricción y aparece la sensación de rigidez.
La movilidad bien dosificada restaura la capacidad de transmitir fuerza sin bloqueo.
Moverse no solo estira tejidos: optimiza su comportamiento mecánico.
👉 Compártelo con alguien que aún cree que la rigidez se soluciona solo estirando.
21/02/2026
La fascia no se fortalece con más carga, sino con mejor progresión.
El tejido miofascial interpreta el estímulo mecánico y adapta su rigidez según la dosis recibida.
Demasiado rápido → defensa.
Progresivo → organización tensional eficiente.
Entrenar es enseñar a la fascia a confiar.
👉 Guárdalo para aplicarlo en tus sesiones.
21/01/2026
Muy feliz 🤩 ya está aquí.
📘 Adiós rigidez, es hora de la elasticidad
Edición limitada – lanzamiento especial
Ya está en marcha el primer tiraje de mi libro, con solo 200 ejemplares disponibles.
Serán los únicos que venderé personalmente.
📦 Envíos a partir del 01 de febrero
🔹 Una vez agotado este tiraje, el libro ya no se venderá directamente por mí.
👉 Si quieres ser de los primeros en recibirlo y además tener la posibilidad de una dedicatoria personalizada, esta es la única oportunidad.
🌍 Envíos a cualquier país
📩 Encargos y pagos ya abiertos
👉 Únicamente a través del enl@c3 en la bio.
📚 Disponible en plataformas a partir de abril:
Amazon · FNAC · La Casa del Libro · El Corte Inglés · BuscaLibre
Gracias por acompañarme en este primer lanzamiento 🙏