08/07/2026
Tänään studion pienvälineet ja matit saivat pesun ja huollon pitkäkestoisella desinfiointiaineella. 🫧
Verhot lähtivät myös pesuun pilvisen päivän kunniaksi.
Kiitos Ansalle 💕
Pilates Viikki
Jaa
Ryhti muodostuu kehon eri osien asennosta. Kaikkeen ympärillämme tapahtumaan emme voi vaikuttaa, m***a paljon voimme tehdä kehomme ja mielemme hyväksi.
Tervetuloa nauttimaan liikkumisesta ja parantamaan kehon liikkuvuutta, voimaa ja toiminnallisuutta kehonhallintalajien parissa - pilates, laitepilates (wunda & kaari), barre, spiraalistabilaatio, liikkuvuusharjoittelu, kehonhuolto. Pilates Viikissä harjoittelet tuntemaan oman kehosi ja käyttämään sitä taloudellisesti, parantaen omaa jaksamista ja keskittymistä niin arjessa kuin muissa liikuntaharr
08/07/2026
07/07/2026
Tervetuloa, nähdään Viikin kirkon takana, toinen nurtsialua 💚
06/07/2026
Lämpimästi tervetuloa barre-tunneille niin ensikertalaiset, barrefanit kuin studion vakkarit, jotka ette vielä ole barrea testanneet.
Barre on hauskaa ja tehokasta. Harjoitukset saa tehdä omaan tahtiin ja tämäkin video on nopeutettu 🥳
Taijan (maanantain tunti) tämän hetken ohjelmasta pieni varoitus - pohkeet saattaa olla töitä tehneen tuntuiset useamman päivän, 😘
Keskiviikon ja lauantain tunnit ohjaa Karoliina 💕
01/07/2026
Maksuttomat puistotunnit Viikissä tiistaisin 10-11
Tule sinäkin nauttimaan liikkeestä ja tunnelmasta - viimeksi osallistujat mahtuivat puun varjon alle, joten helle ei haitannut liikaa 🌳
Tunti on hermostoa palauttava liikkuvuusharjoittelutunti - Mobility circuit recovery
Vielä ti 7.7., 14.7., 28.6. ja 4.8.
Oma matto/pyyhe ja vesipullo mukaan ☀️
Viikin kirkon takana nurtsilla ☀️
30/06/2026
Barrea on kesälukkarissa tarjolla 3 tuntia 💖💖💖
Ma 17.30-18.30
Ke 17.30-18.30
La 10-11 (huom! 4.7. ei ole tuntia)
Tule mukaan
☀️ Kesätarjous: 3 erilaista tuntia yht. 50 e ja pääset testaamaan muitakin tunteja!
🌸 Uuden asiakkaan ensimmäinen tunti studiolla 10 e
💖 10 ja 5 kerran harjoituskortilla
27/06/2026
Kesäkuun viimeinen sunnuntai tarkoittaa sitä, että sunnuntain tunnit jäävät tämän jälkeen tauolle ja jatkuvat elokuussa 16.8.
Tuu mukaan:
17-18 pilates
18.15-19.15 spiraalistabilaatio
19.30-20.30 laitepilates
23/06/2026
Kesälukkari voimassa NYT!
☀️ Huomasitko KESÄTARJOUKSEN?
3 erilaista tuntia yhteensä 50 e - tule testailemaan eri tunteja 🤩🤩🤩
Varaa paikka: www.varaaheti.fi/pilatesviikki
Kysy lisää: [email protected] tai laita viestiä/soittopyyntö 041 5053177
23/06/2026
Tänään saimme nauttia ensimmäisen Mobility circuit recovery -tunnin upeassa säässä. Oletko sinäkin ensi viikolla mukana? 🤩
Mobility circuit on liikkuvuus kuntopiiri, joka kehittää liikkuvuutta ja tasapainoa.
Liikkuvuus ei ole vain venyvyyttä, vaan voimaa ja liikehallintaa laajoissa liikeradoissa.
Recovery-versio lajista palauttaa hermostoa 🌸
Tiistai aamun 10-11 puistotunti Viikin kirkon takana nurmikolla on kaikille avoin, maksuton tunti. Tunti pidetään 22.6. - 4.8.
- oma matto mukaan, myös vesipullo on hyvä olla mukana, aurinkoisella säällä hattu
- ilmoittautua ei tarvitse, m***a jos haluat mahdollisen peruutustiedon (kuten kaatosateella) sähköpostiin, ilmoittaudu tunnille -> www.varaaheti.fi/ajanvaraus
Recoverysta vielä sykettä nostavampi tunti pidetään studiolla torstaisin, kesälukkarissa 18.45-19.45, syksyllä 19.30-20.30
22/06/2026
Ajanvarauksesta www.varaaheti.fi/pilatesviikki näet kaikki tunnit ja teet varauksen.
Tiistain ulkotunnille ei tarvitse ilmoittautua.
Pidetään hyvää huolta omasta kehosta myös kesällä 💕☀️💕
19/06/2026
Ihanaa, rentoa ja leppoisaa juhannusta ☀️🪻
Maanantaina siirrytään kesälukkariin, muistathan tehdä varauksen ajoissa 🙏
Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Alue
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Nettisivu
Osoite
AgronominKatu 6
Helsinki
00790
Helsinki
00790