17/08/2020
Moi!
Ohjaan ens sunnuntaina Töölönlahdella klo 11:00. Ilmoittaudu laittamalla viestiä mulle, tervetuloa!☀️💛☀️💛
kuntosaliohjaukset, sali- ja ravinto-ohjelmat, Pt valmennusta, vesijuoksuohjausta, henkilökohtaista uinninopetusta lapsille ja aikuisille
25-vuotias liikunta-alan ammattilainen. Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja. Olen valmistunut Kisakallion Urheiluopistosta vuonna 2011. Suoritetut koulutukset:
SUH Erityisuimaopettajakurssi(50h)
Spartan Gear kahvakuula ohjaajakoulutus
SUH Junior Lifesaver/Hengenpelastuskerho-ohjaajakurssi(20h)
SUH Uimaopettajakurssi(100h)
FAF Functional Training -jatkokoulutuspäivät
Les Mills BodyPump
17/08/2020
Moi!
Ohjaan ens sunnuntaina Töölönlahdella klo 11:00. Ilmoittaudu laittamalla viestiä mulle, tervetuloa!☀️💛☀️💛
Hyvää juhannusta!💙
20/01/2020
Torstaina!⭐️
09/01/2020
Tänään alkaa!! Venyttelytunti klo 19:00-20:00
07/01/2020
Kahden päivän päästä alkaa!❤️
To 09.1
To 23.1
To 30.1
To 06.2
To 13.2
❤️
Huom!
Tuntia ei ole 16.1
30/12/2019
Jatketaan venyttely + rentoutus -tuntia tammikuussa torstaisin 19:00-20:00 . Jos olet halukas ostamaan 5-kerran kortin hintaan 50€ niin laita viestiä!🤗
Päivät ovat:
To 09.1
To 23.1
To 30.1
To 06.2
To 13.2
❤️
Huom!
Tuntia ei ole 16.1
28/12/2019
Jatketaan venyttely + rentoutus -tuntia tammikuussa torstaisin 19:00-20:00 . Jos olet halukas ostamaan 5-kerran kortin hintaan 50€ niin laita viestiä!🤗Tunneilla tehdään pitkiä venytyksiä, rentoudutaan ja annetaan hetki aikaa itselleen keskittyen hengitykseen ja läsnäoloon. Ei tarvitse osata mitään!❤️
Voit antaa hyvää oloa myös lahjaksi - kysy lisää yksityisviestillä.
Päivät ovat:
To 09.1
To 23.1
To 30.1
To 06.2
To 13.2
❤️
Huom!
Tuntia ei ole 16.1
01/12/2019
Ensimmäinen joulukuuta: kynttilät, musiikki ja fetaa + kalaa uunista. 🎶
Tervetuloa joulukuu!❤️✨
Huomiseen venyttely + rentoutus -tunnille mahtuu kolme kertamaksulla. Laita yksityisviestiä. Paikka Töölön Kisahalli 19:00-20:00.🙏🏼 Enää kolme kertaa jäljellä tänä vuonna!
Hey!❤️
Alan ohjaamaan kerran viikossa kokonaisvaltaista kehon venyttely+rentoutus -tuntia Kisahallin koreografiasalissa torstaisin 31.10-12.12.2019 (yht. 7 kertaa) klo 19:00-20:00.
Tarvitset mukaan maton/pyyheliinan, jonka päällä on mukava makoilla. Mitään aiempaa osaamista ei tarvitse olla mistään! Tule just sellaisena kuin olet.🤗
Viiden kerran kortti 50€
Seitsemän kerran kortti 65€
(maksetaan laskulla)
Laita minulle viestiä, jos olet kiinnostunut. Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä.
❤️:Elina