MyHub

Soita Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

MYHUB on älykäs treenihubi EGYM-teknologialla. Vain 29 minuuttia älykkäämpää voimatreeniä – Ja löydät sinun tapasi liikkua.

01/10/2026

Hubilla ei ole pukukoodia.☀️
Kun ulkona harmaantuu, Hubilla riittää väriä ja hyvää energiaa. Tervetuloa treenaamaan juuri sellaisena kuin olet.💪

21/09/2026

Tuntuuko treeni työpäivän päätteeksi rankalta? Ei sen tarvitse olla.

Tule kokeilemaan pe 25.9. klo 14–18 MyHub Hietalahteen, miten helppoa ja kivaa treenaaminen voi olla.

Kokeilussa EGYM-kiertoharjoittelu (yksi kierros vain 14,5 min), kehonkoostumusmittaus ja voimatasotesti.

Varaa paikkasi: https://myhub.fi/pages/myhub-after-work

18/09/2026

Heihoi! Taukojumpan aika! Valmiina, paikoillanne, nyt!

1. Rintarangan kierto tuolissa Istu ryhdikkäästi, kädet ristiin rinnan päälle. Kierrä ylävartaloa rauhassa oikealle, pidä kaksi hengitystä, palaa keskelle ja kierrä vasemmalle. Toista 5 kertaa puolelleen. Tämä avaa juuri sen kohdan selkärangasta, joka lukkiutuu näyttöpäätetyössä.

2. Lapojen puristus Vedä olkapäät alas ja taakse, purista lapaluita yhteen ja pidä 5 sekuntia. Rentouta. Toista 10 kertaa. Vastalääke eteenpäin lysähtäneelle asennolle.

3. Niskan sivutaivutus Kallista päätä rauhassa oikealle korvaa kohti olkapäätä, anna painon tehdä työ — älä vedä kädellä. Pidä 20 sekuntia, vaihda puolta. Kaksi kierrosta.

4. Lonkankoukistajan venytys Nouse seisomaan, ota pitkä askel taakse ja laskeudu kevyeen askelkyykkyyn. Työnnä lantiota eteen ja pidä 20 sekuntia. Vaihda jalkaa. Jos istut paljon, tämä on todennäköisesti liikkeistä se, joka tuntuu eniten.

5. Ylösnousu tuolista ilman käsiä Istu, pidä kädet ristissä rinnalla ja nouse seisomaan ilman että otat tukea. Laskeudu hallitusti takaisin. 10 toistoa. Tämä on jo oikeaa lihaskuntoharjoittelua — kevyttä, m***a oikeansuuntaista.

6. Pohjenousut Seiso työpöydän vieressä, nouse varpaille ja laskeudu hitaasti alas. 15 toistoa. Vilkastuttaa verenkiertoa jaloissa tehokkaammin kuin kävely käytävän päähän.

Tule jatkamaan 25.9. After work-tapahtumaan, ilmoittautuminen käynnissä. Linkki profiilissa 🙌

14/09/2026

AFTER WORK tapahtumaan on nyt paikat varattavissa!
Kutsu työyhteisölle 💌 Perjantaina 25.9. Klo 14-18

Avaamme Hietalahden ovet naapuruston työyhteisöille.
👉🏻 Tervetuloa After workiin MyHubille Perjantai 25.9. klo 14–18, osoitteeseen Hietalahdenranta 5 C (sisäänkäynti rannan puoleiselta kadulta)

Luvassa on:
• EGYM-kiertoharjoittelun kokeilu
• Kehonkoostumusmittaus
• Voimatasotesti ja pientä purtavaa

Kesto: noin 30 min / vieras

✨ After work on maksuton, eikä siihen sisälly velvoitteita. 1–3 hengen työporukat varaavat ajan: myhub.fi/pages/myhub-after-work (linkki profiilissa)

Isommat ryhmät tekevät varauksen: [email protected] tai 050 585 0584

Haasta työkaveri mukaan ja kerro työyhteisöllesi tästä tapahtumasta ja nähdään 25.9. 🙌

10/09/2026

Täällä sitä seilataan👀 Hubia etsimässä🤩

04/09/2026

Laajennettu ohjelmavalikko EGYM+ – avautuu 24 treenin jälkeen ✅💪

EGYM+ on MyHubin edistyneempi treenitaso, joka avautuu, kun olet tehnyt 24 MyHub-treeniä. Tämän jälkeen tule henkilökunnan paikallaoloaikana Hubille, niin aktivoimme sinulle EGYM+-ohjelman.

EGYM+ tuo harjoitteluusi lisää vaihtelua, uusia harjoitusmenetelmiä ja auttaa sinua kehittymään entistä monipuolisemmin. Ohjelma mukautuu tavoitteidesi mukaan ja pitää treenin motivoivana myös pidemmällä aikavälillä.

Mikä näistä olisi sinun valintasi? 🤔

+

30/08/2026

👀 Bongaa Touko ensi viikolla Sompasaaren ja Kalasataman kulmilla!

Jos näet Toukon, vedä hihasta. Saat kutsun veloituksettomalle tutustumistreenille MyHub Sompasaareen🧡

Tutustuminen sisältää:
⚡ kehonkoostumusmittauksen
⚡ EGYM-älylaitteiden testauksen

📍 MyHub Sompasaari
Sompasaarenlaituri 8

Nähdään kulmilla! 👋

27/08/2026

BONGAA EERO! 👀🧡

Eero pyörii Hietalahden kulmilla – ja nyt hänet kannattaa bongata!

Nappaa Eero hihasta ja saat tutustumistreenin MyHubille 0€🔥

Tutustumiseen kuuluu kehonkoostumusmittaus, voimatestit ja EGYM-treeni.

Pidä silmät auki Hietalahdessa! 👀

26/08/2026

Ajatus perinteiselle kuntosalille lähtemisestä ei vain innosta? Et ole yksin.

Moni MyHubin asiakkaista sanoo ensimmäisellä käynnillään: ”En ole koskaan viihtynyt kuntosalilla.”

Syitä on monia. Laitteita on paljon, niiden käyttö mietityttää, painojen säätäminen tuntuu hankalalta ja harjoitusohjelman suunnittelu vie aikaa. Moni pohtii myös, tekeekö liikkeet oikein tai ovatko vastukset sopivat. 🤔

Juuri näitä ongelmia lähdimme ratkaisemaan, kun loimme MyHubin. ✨

MyHub ei ole perinteinen kuntosali, vaan älykäs lihaskuntoiluun erikoistunut harjoittelukonsepti.

Tavoitteena on tarjota. mahdollisimman helppoa, tehokasta ja motivoivaa voimaharjoittelua – tuloksilla ja ilman säätöä.

Olisiko MyHub sinun paikkasi lihaskuntoiluun?
👉🏻 Ota selvää ja varaa tutustumistreeni, linkki profiilissa.

23/08/2026

Uudenlainen tapa tehdä lihaskuntoa. 🧡
Tervetuloa MyHub Sompasaareen – treenihubiin, jossa lihaskuntoharjoittelu on tehty helpoksi, tehokkaaksi ja aikasi arvoiseksi.

Ei päämäärätöntä haahuilua salilla. Ei laitteiden säätämistä. Ei miettimistä, mitä tänään pitäisi tehdä. 🙌

MyHubilla treenaat kahdeksan älykkään EGYM-laitteen muodostamalla kierroksella. Laitteet tunnistavat sinut rannekkeesta ja säätävät vastukset, liikeradat ja asetukset juuri sinulle sopiviksi.

⏱️ Yksi kierros vie vain 14,5 minuuttia – kaksi kierrosta 29 minuuttia.

Harjoittelusi perustuu omiin lähtötietoihisi ja tavoitteisiisi. Kehonkoostumusmittaus, voimatestit ja harjoittelusta kertyvä data auttavat seuraamaan kehitystäsi – ja ohjelmasi kehittyy kanssasi. 📈

Sompasaaresta löydät kaiken, mitä tarvitset fiksuun lihaskuntoharjoitteluun. Ei mitään ylimääräistä.

📍 MyHub Sompasaari
Sompasaarenlaituri 8, Helsinki
Löydät meidät myös Hietalahdenrannasta.

Etkö vielä tunne MyHubia?

Aloita tutustumistreenillä. Hostimme ottaa sinut vastaan, tekee kanssasi lähtömittaukset ja opastaa sinut alkuun. 🧡

Sen jälkeen homma on helppo:

Vilauta ranneketta. Treenaa. Kehity.

👉 Varaa tutustumistreeni sinulle sopivalle Hubille: https://myhub.fi/pages/varaa-tutustumistreeni-myhubille

Osoite

Hietalahdenranta 5C
Helsinki
00180

Puhelin

+358505850584

Verkkosivusto

http://myhub.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun MyHub julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.