09/06/2022
🏌️
Mun tuntien hintaan sisältyy hikitakuu, tule mukaan hyvän mielen treeneihin!
Keväällä 2014 alkoi minun urani liikunnan parissa. Tuolloin aloitin Piloxing-tuntien ohjaamisen toiminimelläni. Aloituksen jälkeen repertuaariini on tullut useampi eri laji lisää, näistä muutamia mm. kahvakuulailu, kehon paino treenit ja spinning. Oman painonpudotusprojektin ja tuntien ohjauksen vuoksi kiinnostus liikuntaa ja hyvinvointia kohtaan sekä halu auttaa myös muita ihmisiä voimaan paremmi
09/06/2022
🏌️
Arvaatko miten tuommoiset jäljet saa hiekkatiehen aikaiseksi? 🤔
Joillekin mun mäkitreenitunneilla käyneille saattaa olla tutun näköisiä. 😉
Arvauksia kommentteihin. 👇
Hoi Nenäinniemi! La 7.5. klo 13 tuun kahvakuulailemaan sinne suunnalle.
Tuutko mukaan? 🏋️
Hei ihanat! 🥰
Olisiko mun seuraajilla kiinnostusta jumppailla ulkona keväällä/alkukesästä? Kommentoi alle. 👇
Olipa huikea kuulailu meillä tänään, huhhuh! 💪 Huomenna tuntuu, että on tehnyt. 🥴😅
31/12/2021
Iloista uutta vuotta kaikille!! ✨🥳🥂
#2022
28/12/2021
💪😊
23/12/2021
Rauhallista ja rentouttavaa joulua kaikille! ✨🎄🎅❤️
15/12/2021
Aina ei asiat onnistu niinkuin ne on suunniteltu. Tapahtuu ne kuuluisat"pari muuttujaa" ja esim. vuoden viimeisien treenien vuorolla onkin toinen ryhmä samaan aikaan paikalla. Hetki ihmetellään mitä tehdään, m***a mitään ei oikein ole tehtävissä. Aina ei kulje ja ikävä, että näitä sattuu. M***a ei tämä tietysti maailmaa kaada ja elämä jatkuu. Ja jumpatkin, ensi vuoden puolella. Tulee joulutauko tarpeeseen. 😄👌🏻
Ihanaa joulun odotusta kaikille, muistakaa ottaa löysin rantein. Minäkin koitan. 😌
10/09/2021
Ensimmäinen viikko ohjauksia takana pidemmän tauon jälkeen, ihan huikee fiilis! 🤍
Aloitettiin lempeästi ja tekniikkaa muistutellen. Ensi viikolla jatkuu ja silloin siirrytään sitten totuudessa tekemiseen. 💪😎
Nyt suihkun, kasvonaamion ja iltapalan jälkeen hetki rentoo ennen yöunia, kyllä kelpaa. 😌👌
Ihanaa viikonloppua kaikille! 😘