16/06/2026
Ensi viikolla olisi mahis tulla testaamaan ilma-akrobatiaa🦋
Tunnilla tehdään temppuja liinojen kanssa, joten kiinnosti sitten kotitemppuilu hammockilla tai syksyksi uusi harrastus - oot tervetullut! 🦋
Tunti on suunnattu 7-12-vuotiaille
✨Lasten lajikokeilu
✨ti 24.6.
✨klo 17-18
✨16€
Ilmoita lapsi sähköisen ajanvarauksen kautta:
www.varaaheti.fi/flowclub
12/06/2026
Yiniä kesään 💚💚
ti 23.6.
su 5.7.
su 12.7.
su 19.7.
su 26.7.
17:30-18:30
Tunti sopii kaikentasoisille osallistujille, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvita. Harjoitus soveltuu myös raskaana oleville kaikissa raskauden vaiheissa.
Yin-jooga on rauhallinen ja lempeä joogaharjoitus, jossa asanoissa viivytään pidempään kehon syvien kudosten, nivelten ja sidekudosten avaamiseksi. Harjoitus kutsuu hidastamaan, hengittämään syvemmin ja laskeutumaan läsnäolon sekä levon tilaan.
Varaa tunti ajanvarauksesta:
www.varaaheti.fi/flowclub
26/05/2026
Syyskausi ilma-akrobatian parissa starttaa viikolla 34 🩷
Ilmoittaudu mukaan nyt, kun paikkoja vielä on 🩷
Syyskauden uutuutena on poikien oma temppuryhmä, 5-6-vuotiaiden oma ryhmä ja showryhmä edistyneille harrastajille 🩷
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
www.flowclubkotka.com
12/05/2026
🪩 Kesäkuun ilma intensiivi 🪩
28.6. la klo 12-17:30
Tuu viettää upee päivä ilma-akrobatian parissa! 🪩
Päivässä luvassa 3 ohjattua ilmatuntia, lounas ja avoimet loppuhulinat - sekä tietenkin hyvää seuraa ja yhteisöllistä menoa 🌞
Intensiivissä vietetään 2 ohjausta renkaan parissa - sukelletaan mm. droppien ja luovan liikkeen pariin, sekä yksi tunti työstetään kaunista hammock koreografiaa.
Intensiivi on rengaspainoitteinen, ja suunnattu aikuisille edistyneille harrastajille 🫶🏼 Liinalla tehdään yksinkertaisempia liikkeitä yhdistellen kauniiksi sarjaksi, eli et välttämättä tarvitse aiempaa kokemusta liinalla.
Päivän hinta 60€
Nähään ilma intensiivissä! 💫
09/05/2026
hirvittää sanoa tää ääneen, mut kesäkuu on 21 päivän päässä.
mitä jos kesäkunnon sijaan ottaisit tavoitteeksi tälle kesälle jonkun uuden taidon?
päälläseisonta? kyky pysähtyä? spagaatti? leuanveto?
tai löydät sellasen tavan liikkuu mikä tuo sulle vahvan ja hyvän olon tai yksinkertasest on vaan kivaa❤️
meidän tunnit jatkuu lähes läpi kesän ja oli sulla minkälaiset tavotteet vaan mielessä niin meidän tunneilta löydät varmasti jeesiä❤️
04/06/2026
26/05/2026
12/05/2026
09/05/2026