Fysiopulssi

Fysiopulssi

Kommentit

Skoda Cycling Cupin viimeinen osakilpailu Lattomeriajo käytiin tänään Porissa. Kilpailu lähti Voiman taktiikan mukaisesti käyntiin, kun saatiin vahva 8 miehen irtiotto, jossa mukana Veli-Petteri Liedes. Hatkan ero pysyi pitkään noin minuutissa, kunnes @ibdcycling sai ajettua sen viidennellä kierroksella kiinni. Pian tämän jälkeen tapahtui iso kolari, jossa Vellu oli valitettavasti mukana. Kisan lopussa pääsi syntymään kolmen miehen vahva irtiotto, joka meni lopulta maaliin asti. Rikulle riitti tällöin Skoda Cupin voittoon se, ettei 2 miestä tulisi hänen ja Anders Bäckmanin väliin. Yksi mies oli kuitenkin kaatunut irtiotosta lopussa, ja Anders Bäcman nappasi kilpailun kolmannen sijan ja samalla Skoda Cupin voiton. Riku oli lopulta kisan viides ja kokonaiskisassa toinen, kolmas Markus Auvinen @teamlarunpyoracervelo. Kilpailun voittoon ajoi Trond Larsen @teamlarunpyoracervelo ja toiseksi Markus Björklund @larsmoifcykling. Muusta Voiman miehistöstä Janne Varala kiri hienosti ja oli lopulta 13. Kiitoksia Rinta-Joupin autoliikeelle huoltoautosta. Huollolle kiitos Mikko Aalto ja Pasi Pränny!

Tulokset: http://www.tulospalvelu.profiili.fi/SIRA_Files/downloads/SAAPUNEET/2021/pori_lattomeriajo_kodacup_12.9.htm

Kiitos Voiman sponsoreille tuesta hienon kauden aikana!

koneita.com
rinta-jouppi.com - Rinta Joupin Autoliike Oy
VV-Kuivaus
Sähköliike SähköWaasa Oy
Granlund
Fysiopulssi
Poppankki
Vakuutusyhtiö Turva
Augment-bike
TAHWa
Kaunisto Yhtiöt
Willimiesajoissa oli tänään ohjelmassa prologi ja kortteliajo. Prologissa paras Voima kuski Veli-Petteri Liedes 16. Korttelissa Arto ajoi mainiosti 10. ja Vellu 12.! Etappiajot jatkuu huomenna maantieajolla mihin Voima kolmikko Arto, Vellu ja Late lähtee kamppailemaan voitosta!

Tulokset:

http://www.tulospalvelu.profiili.fi/SIRA_Files/downloads/SAAPUNEET/2021/lappeenranta_prologi_willimieskortteli_17.7.htm

http://www.tulospalvelu.profiili.fi/SIRA_Files/downloads/SAAPUNEET/2021/lappeenranta_kortteli_willimieskortteli_17.7.htm

Menossa mukana:
koneita.com
rinta-jouppi.com - Rinta Joupin Autoliike Oy
VV-Kuivaus
Granlund
Sähköwaasa
Augment-bike
Fysiopulssi
Poppankki
TAHWa
Kaunisto Yhtiöt
Vakuutusyhtiö Turva
Riku Övermark kauden avauskisan Ilpon tempon voittoon!! 20km kelloa vastaan kisassa Riku kukisti seuraavaksi tulleen Porvoon Akilleksen Suomenmestari Ukko Peltosen viidellä sekunnilla! Kolmanneksi saman seuran Jonathan Ewalds melkein 2min marginaalilla kärkikaksikkoon. Voiman tuorein kuljettaja Veli-Petteri Liedes ajoi myös kelpo tempon heti ensimmäisessä koitoksessaan meidän väreissä sijoittuen seitsemänneksi heti Akilleksen vahvojen kuskien perään! Jurvan Voima onnittelee Rikua mahtavasta suorituksesta!! Kilpailut jatkuu 15.5 Länsi-Uudenmaan tempolla Mustiossa jonne Riku ja Vellu menevät taistelemaan kärkisijoituksista.

Tulokset: http://www.tulospalvelu.profiili.fi/SIRA_Files/downloads/SAAPUNEET/2021/ulvila_ilpon_tempo_13.5.htm

koneita.com
rinta-jouppi.com - Rinta Joupin Autoliike Oy
Sähköliike SähköWaasa Oy
Granlund
POP Pankki Suupohjan Osuuspankki
Augment-bike
VV-Kuivaus
Fysiopulssi
TAHWa
Vakuutusyhtiö Turva
Kaunisto Yhtiöt
Tervetuloa taloon ja viihdy pitkään!

Fysioterapia-, lymfaterapia- ja hierontapalvelut. Kuntokamarilla kuntosali-, personal trainer -palvelut sekä PhysioPilates, SenioriPilates ja FasciaMethod-pienryhmät.

Linkki Fysiopulssin asiakaspalautelomakkeeseen: https://forms.gle/3NcMGprSp9MTy14a7 Fysiopulssi on fysioterapia-, lymfaterapia- ja hierontapalveluja sekä PhysioPilatesta tuottava yritys. Tarjoamme myös erilaisia ryhmiä sekä luennointi- ja asiantuntijapalveluita tilauksesta. Fysiopulssi sijaitsee keskeisellä paikalla Laihian kunnan keskustassa Laihiantie 34:ssa, uusissa, esteettömissä ja viihtyisissä tiloissa.

Avaa kuten tavallisesti

15/04/2022

MITEN SINUN TEKISI MIELI LIIKKUA TÄNÄÄN?

Onko päivittäinen liikunta sinulle suorite: koska harjoitusohjelma sanoo niin? Koska urheilukello sanoo niin? Nielet kilometrejä tai suoritusaikaa, keräät askeleita? Teet vauhtiennätystä? Liikut kuluttaaksesi syötyjä kaloreita? Tänään ei voi liikkua, kun kello huutaa huonoa yötä, palautumista tai sanoo sinun olevan ylikuormittunut? Hyviä syitä tietysti kaikki, m***a jos liikkuminen perustuu vain suoritteeseen, siitä tulee helposti pakkopullaa, liian vaikeata. Koska aina on joku sinua parempi, aina voisit juosta kympin lenkin vähän nopeammin, aina voisi olkapäät olla lihaksikkaammat, vatsa timmimpi.

Mitäs jos koettaisitkin löytää oman itsesi näköisen liikkujan? Mitä jos päivittäisen liikkumisen motivaatio olisikin hyvä olo ja hyvä fiilis - elämäntapa? Miten minun tekisi mieli liikkua tänään?Jos tänään ei kävelytä niin jospa lähdenkin pyörällä katselemaan kevään merkkejä? Tai pistän eväät reppuun ja kävelen laavulle? Teen polttopuita makean pinon? Kroppa tuntuu kankealta, käytänkin kuntosalikäyntini venyttelyyn?

Fysioterapeuttina toivoisin, että liikkuminen olisi meille enemmänkin elämäntapa, sisältä tuleva tarve kuin ulkoapäin tuleva syy suoritteeseen. Ja kun suorite jää tekemättä tai menee huonosti niin siinä onkin syytä ruoskia itseään - tosi palkitsevaa 🤔

Tahdon siis sanoa, että soisin kynnyksen liikkumiseen olevan kaikille mahdollisimman matala. Kaikkien ei tarvitse harrastaa liikuntaa/-lajia suorittaen, m***a soisin kaikkien löytävän tavan liikkua mistä tulee itselle hyvä olo. Kuntosalillakin voi käydä treenaamassa "vain" sen vuoksi että siitä tulee hyvä olo - eikä sen tarvitse aina tähdätä maksimaaliseen kiinteytymiseen, rasvanpolttoon tai lihaskasvuun.

Liikkuminen antaa niin paljon muutakin, kuin vain merkinnän urheilukelloon - ääniä, hajuja, ajatusten virtaa, ihmettelyä, kokemuksia, yhteyttä luontoon, jaksamista arjessa, vähemmän kolotuksia, tyytyväisyyttä itseen - joskus tietysti myös ärräpäitä 😆

Miten sinun tekisi mieli liikkua tänään?





11/04/2022

Elämän hektisyys, sitoutumattomuus vai mikä lie ajan ilmiö ?

Työvuorot, palaverit, muut menot varmasti pääosin ovat tiedossa ainakin edellisenä päivänä? Silloin voidaan aikaasi vielä hyvin muuttaa ja ehtiä saamaan tilalle toinen asiakas, joka ehkä odottaakin kipeästi peruutusaikoja.

Samana päivänä tulleisiin muutoksiin ei ehditä useinkaan enää reagoida ja peruutettu aika jää tyhjäksi 😒. Sen vuoksi samana päivänä tulleista muutoksista perimme käyntimaksun.

Nettiajanvarauksissa peruutusaika 48h linkillä - jonka jälkeen aika tulee perua /siirtää soittamalla.




08/04/2022

MAALISKUUN PALAUTEKAMPANJASTA saimme monia hyviä kysymyksiä, ideoita ja ehdotuksia - tässä vastauksiamme Kuntokamarin puolelle tulleisiin ideoihin!

🟡 Vapaata seinätilaa harjoitteluun saimme jo pienesti vapautettua ensihätiin 😊

🟡 Harjoitelaitevalikoimaa ja -välineistöä toivottiin lisäystä - tämä on laitettu nyt vakavasti suunnittelumyssyihin 😆

🟡 Radion säädintä on toivottu harjoitustilaan aika-ajoin: musiikkimakuja ja voimakkuusmieltyksiä taitaa olla kuitenkin yhtä m***a kuin harjoittelijaakin - sovun vuoksi kuntosalilla on perusradiokanava päällä - mikäli haluaa treenata oman musiikkimaun (ja volyymin) tahdissa, kannustamme käyttämään omia kuulokkeita niinkuin moni tekeekin 🎧

🟡 Ilmalämpöpumppujen säätimien kohdalla on sama tilanne - yksi tykkää viileämmästä, toinen lämpimämmästä. Henkilökunta pyrkii huolehtimaan sopivasta lämpötilasta 😉

🟡 Kanta-asiakkaille toivottiin lisäetuja palveluihimme - niitähän meillä jo jonkinverran onkin mm.
* hierontapassi
* alennukset aktiivisille kuntosalitreenaajille ryhmiin
* valmennusasiakkaiden edut kuntosalille
.... m***a Kanta-asiakkuus menee myös suunnittelumyssyihin tulevaisuuden varalle!

Palautteet, ideat ja kysymykset ovat meille erittäin tärkeitä, jotta voimme kehittää toimintaamme myös asiakkaan näkövinkkelistä. Laita siis rohkeasti meille jatkossakin viestiä palautelaatikkoon !






Photos from Fysiopulssi's post 07/04/2022

TEKONIVELLEIKKAUS NÄKÖPIIRISSÄ? Lue "Rouva 80" tarina 😊

Rouva 80, päättäväinen ja sisukas ❤

Takana pitkästi polvikipuja, rappuset alkoivat olemaan hankalat eikä vaivojen yhdistelmä omaishoitajuuteen ollut otollinen. Rouva 80 ei antanut periksi, vaan hankkiutui fysioterapiaan: jossa alkuun pureuduttiin selkää ja lonkkia kuormittaviin liikehäiriöihin kohdennetuin harjoittein. Kun kävely alkoi sujua helpommin, Rouva 80 oli valmis jatkamaan harjoittelua Kuntokamarilla omatoimisesti omalla ohjelmalla.

Tekonivelleikkaukselle näytettiin lopulta vihreätä valoa ja Rouva 80 jatkoi entistä sinnikäämmin harjoittelua leikkausta silmällä pitäen. Kuntosaliharjoittelu sovittiin laitettavan leikkauksen ja toipumisen ajaksi tauolle.

Leikkaus toteutui tammikuussa 2022. Hakasten poiston jälkeen 2-4 vkon kohdalla Rouva 80 käveli (kepit olivat unohtuneet kotiin 😆) fysioterapiaan, jossa :lla hoidettiin enin leikkauksen jälkeinen turvotus ja katsottiin kotitreenit kohdalleen.

Vain 8 vkoa leikkauksesta ❗tämä Rouva 80 palasi kuntosalille - oma treeniohjelma muokattiin leikatun jalan kuntoutumisvaiheeseen sopivaksi. Samalla kuitenkin huomioitiin toisen jalan, joka odottaa samaa operaatiota, harjoitteet. Kuntokamarin @HUR laitteilla jalkojen eri treenit onnistuvat ohjelmoida helposti.

OPETUKSET ROUVA 80 TARINASTA
🔴 Leikkaus korjaa nivelen vauriot, m***a kaikki muu riippuu sinusta. Leikkaus ei saa lihaksia toimimaan taikaiskusta, vaan vaatii harjoittelua. Joskus lihakset ovat myös "unohtaneet" miten toimia.
🔴 Mitä vahvemmat lihakset ja parempi liikkuvuus ennen leikkausta - leikkauksesta toipuminen on sitä helpompaa.
🔴 Asiakkaan leikanneen ortopedin sanoin "me olemme nyt tehneet voitavamme, loppu on sinusta itsestäsi kiinni".







Photos from Fysiopulssi's post 01/04/2022

Meillä tulee asiakkaat niin hyvään kuntoon jottei ne tarvi lähtiessään kenkiäkään, saatikka auton lämmitystä 😎 ! (eikä oo eres aprillia)

Jokseenkin on unohdettuja kerääntynyt. Jos näyttää tutulta, niin haje pois omasi. Osa unohdetuista kuntokamarin löytölooras!





30/03/2022

Nämä HUR in laitteet ovat meidän Kuntokamarilla olleet jo vuodesta 2018! Laitteisto palvelee erinomaisesti omatoimiharjoittelijoita, m***a myös vaativan kuntoutuksen ja fysioterapian asiakkaita.

Monelle harjoittelu älylaitteilla on ollut "se juttu", millä omaan lihaskuntoharjoitteluun on tullut kipinää tai jopa rohjennut ja pystynyt aloittamaan uuden liikuntaharrastuksen!




Sairaus, vamma tai vanhuus voivat vaikeuttaa eläkeläisten liikkumista sekä vapaa-ajan toimintaa.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ikäihmiset, jotka harrastavat päivittäin edes maltillisia fyysisiä harjoitteita, menettävät liikkuvuutensa vähemmän todennäköisemmin kuin ne, jotka eivät. Liikunta myös auttaa ikäihmisiä pysymään aktiivisina ja vähentää monien terveysongelmien riskiä.
HURin älykkäät ja paineilmaan perustuvat voimaharjoittelulaitteet tarjoavat monipuolisia harjoitteita ikäihmisten liikuntaan ja kuntoutukseen. HUR laitteet tarjoavat mukavuutta myös toimintakyvyltään heikoimpien käyttäjien tarpeisiin. Pieni aloitusvastus (0kg), helppokäyttöisyys ja turvallisuus ovat avainsanoja. HUR SmartTouch ohjelmisto mahdollistaa käyttäjälle itsenäisemmän harjoittelun sillä laitteet säätyvät automaattisesta käyttäjän henkilökohtaisen harjoitusohjelman mukaisesti.

Lue lisää: https://www.hur.fi/fi/ratkaisut/senioriliikunta

18/03/2022

Tänään oli erityinen päivä - Konsta ja Maija tulivat kylään. Voi tuota ihmeellistä ihmisenalkua ❤

Samalla vietettiin muutenkin yhteistä perjantaipalaveria koko porukalla pitkään aikaan - nämä loma- ja flunssa-ajat tekee asiakastyön järjestelyistä enemmän kuin haasteellista ajoittain. Palaveriasiat jäi "hyväksi huomeneksi" m***a kerrankin istuttiin porukalla rauhassa, pojat opetti Konstaa "tavoille" ja muutes syötiin älyttömän hyvät ja kauniit mansikkaviinerit @nallenlounaskahvila sta tietysti! (Eivät ehtineet kuvaan ennen suuta 🙄).





❤️

16/03/2022

Kuntosaliohjelma älylaitteille - vai olisiko sittenkin jotain muuta?

Meillä Kuntokamarin älykuntosalilaitteet tekevät perusharjoittelusta todella helppoa ja monesti laitteilla onkin hyvä aloittaa mikäli kuntosaliharjoittelu ei ole ennestään tuttua tai taukoa on kerääntynyt vuosi, jos toinenkin.

Fysioterapeuttinen valmennus joko yksittäiskäynteinä tai pakettina on kuitenkin vastaus niille, jotka kaipaavat harjoittelultaan enemmän ja haluavat ohjelmansa pohjautuvan vapaisiin harjoitteisiin yksilöllisellä tekniikan ohjaamisella. Vapaat harjoitteet on mahtava tapa kehittää liikkumistaan - m***a vaativat niin harjoittelijalta kuin ohjaukseltakin enemmän paneutumista - mikäli halutaan tehtävän asiat hyvin. Valmennuksen yksittäiskäynnillä voidaan ohjata sinulle yksittäinen kuntosaliohjelma - m***a säännöllisillä valmennustapaamisilla voidaan viedä liikkumisesi uudelle tasolle nousujohteisesti harjoittelua muokkaillen.

Pistähän mietintään mikä laittaisi kuntosaliharjoittelusi motivaation uudelle tasolle - ja kysy meiltä tarvittaessa lisää!






15/03/2022

Olispa ihanaa tuntea * kropan liikkeen lisääntyvän * nivelten liikkeen vapautuvan
* hartioiden painon keventyvän * hengityksen helpottuvan

KEHONHUOLTOTUNNILLE FasciaMethod klo 18 on huomenna KESKIVIIKKONA TILAA - tee itsellesi hyvää, varaa paikkasi ja vapauta nitisevät faskiasi! Ohjaajana Lassi - ryhmä sekaryhmänä - niin miehet kuin naisetkin rohkenee tulla!

Ilmoittautumiset: https://vello.fi/fysiopulssioy/fysiopulssi-oy

Ps. Muistithan että meillä käy maksuvälineenä hyvinvointiedut kuten ePassi, eazybrake, edenred ja smartum. Olisiko aika kokeilla näitä käyttöön...

09/03/2022

Meet Google Drive – One place for all your files

Olisi kiva saada tietää miten onnistumme työssämme - ja miten voisimme palvella vielä paremmin ❤

Fysiopulssissa on meneillään tehostetut palauteviikot! Vastaaminen on helppoa
➡️ QR koodilla pääset suoraan kyselyyn
➡️ Paperilomakkeen voit täyttää käydessäsi






Meet Google Drive – One place for all your files Google Drive is a free way to keep your files backed up and easy to reach from any phone, tablet, or computer. Start with 15GB of Google storage – free.

08/03/2022

Hyvää naistenpäivää 💕

Photos from Fysiopulssi's post 25/02/2022

Toinen jalka ovenraossa hiihtolomalle lähdössä 😂

Fysiopulssi palvelee myös viikolla 9 !
Kuntokamarilla hiihtolomaviikko sujuu pienin aikataulumuutoksin ryhmissä ja asiakaspalvelussa - kurkkaa poikkeusaikataulut seuraavasta kuvasta!








14/02/2022

Hyvää Ystävänpäivää 😍

Olemme huomanneet että Kuntokamarilla on monia ystäväpareja, pariskuntia, vanhempi - lapsi yhdistelmiä ja onpa salilla saatu uusiakin ystäviä ❤

Ystävänpäivän kunniaksi ARVOMME yhdelle ystäväparille 1kk treeniaikaa - ilmianna siis ystäväsi / läheisesi, jonka kanssa yhdessä treenaaminen tuo hymyn huulille, tai jos sinulla on ystävä jonka haluaisit tutustuttaa kuntosalitreeniin!

Kommentoi ja /tai tägää ystäväsi tämän päivän aikana tähän IG tai fasen puolella julkaisuumme! Arvomme yhden ystäväparin, ja kumpikin saa 1kk treeniaikaa 😊

Fb eikä ig ole osallinen arvontaan!




11/02/2022

Voittajafiilis! Ensin saatiin Iivolle kannustettua 🎖 ja suunnittelupäivä paketoitu ansiokkaasti.

Niin vain excel, googleforms, kirjanpito, canvat, ynnä muut taipuu fysioterapeuttiyrittäjien käsissä (tavallinen H-Hallin laskin on paras 😂). Ja taustalla 0 tuntia ohjelmistojen kursseja, lukematon määrä yritys-erehdys "käytännön" kokemustunteja 🙈

Tietää taas millä askelmerkeillä kevääseen, kesään, syksyyn mennään.





aurinko

Alue

Puhelin

Osoite


Laihiantie 34 A 3
Laihia
66400

Muut Laihia kuntosalit ja urheilutilat (näytä kaikki)
Laihian Luja pesäpallo Laihian Luja pesäpallo
Laihian Pesäpallokenttä, Länsitie 60
Laihia, 66400

Laihian Lujan pesäpallon virallinen Facebook-sivusto

Pulleromäen Talli  Ratsastuskoulu Pulleromäen Talli Ratsastuskoulu
Tampereentie 1665
Laihia, 66470 JUKAJA

Ratsastustunteja ja -leirejä jo vuodesta 1996

Frisbeegolf Club Laihia Frisbeegolf Club Laihia
Länsitie 71, As.7
Laihia, 66400

Seura on perustettu loppuvuodesta 2013 ja sen tarkoituksena on edistää ja kehittää paikallista F

Laihian Kiakkoketut Laihian Kiakkoketut
Laihia

Monilahjakkaista tulevaisuuden lupauksista koostuva sairaan fyysinen joukkue länsirannikon preerialta. Kiakkoketut tunnetaan pelottomasta asenteesta, kovasta suunsoitosta ja ennen kaikkea silmiähivelevästä mailatyöskentelystä sekä kovista kudeista.

NKP Hockey Team NKP Hockey Team
Laihia, 66400

WasaHockeyLeague 2016-2017

Laihia Mini Racing Club Laihia Mini Racing Club
Pauhunevantie 9a
Laihia, 66400

Laihia Mini Racing Club

Koulutettu urheiluhieroja Teemu Kuusisaari Koulutettu urheiluhieroja Teemu Kuusisaari
Rudontie 491
Laihia, 66420,

Urheiluhieronta, klassinen hieronta, hyvinvointi, PT-palvelut

Laihian uimahalli Laihian uimahalli
Reiniuksentie 8
Laihia, 66400

Laihian kunnan uimahalli. Kuntouinti, vesiliikunta, uimakoulutoiminta.