02/09/2026
Studio Havu - VKO 37
đ»Ti 8.9. Yin jooga & ÀÀnimaljat
klo 18-19
klo 20-21 /TĂ€ynnĂ€ đ€
Yin Yoga tunnilla rentoutetaan keho ja mieli. Harjoituksessa luovutaan tekemisestÀ ja antaudutaan levolle - hoidetaan ja hellitÀÀn meidÀn hermostoa. Asanat tehdÀÀn lattiatasossa ja niissÀ viivytÀÀn 2-10 minuuttia. Tunnin lopuksi on ÀÀnimaljarentoutus, jolloin levÀtÀÀn viltin alla ja nautitaan ÀÀnimaljojen vÀrÀhtelystÀ.
đ»Su 13.9. klo 10-11 Flow jooga /Tuli
Syyskuun sunnuntaisin Studio Havussa Elemental flow -joogasarja, jossa joogataan eri elementtien parissa. Kurssin toisen flow-tunnin teemana on tuli. Tuli-tunnilla herÀtellÀÀn energiaa ja voimaa. Flow jooga -tunnilla liikutaan hengityksen tahtiin ja tunti sisÀltÀÀ usein aurinkotervehdyksiÀ ja soturisarjoja.
đ»Su 13.9. Yin jooga & ÀÀnimaljat
klo 18-19
klo 20-21
Yin Yoga tunnilla rentoutetaan keho ja mieli. Harjoituksessa luovutaan tekemisestÀ ja antaudutaan levolle - hoidetaan ja hellitÀÀn meidÀn hermostoa. Asanat tehdÀÀn lattiatasossa ja niissÀ viivytÀÀn 2-10 minuuttia. Tunnin lopuksi on ÀÀnimaljarentoutus, jolloin levÀtÀÀn viltin alla ja nautitaan ÀÀnimaljojen vÀrÀhtelystÀ.
đStudio Havu, Vakka-alhontie 41, Paimio
đ Sitovat ilmottautumiset DM tai Iialle WhatsAppilla numeroon 050 4315213. Tarkemmat saapumisohjeet ilmoittautumisen yhteydessĂ€. Hinta on 13⏠/ joogatunti. Tunti maksetaan paikan pÀÀllĂ€ MobilePaylla tai kĂ€teisellĂ€.
đ§đŒââïž Tunneilla on minimiosallistujamÀÀrĂ€. Jos ei tule tarpeeksi ilmoittautumisia, tunti perutaan jo edellisenĂ€ iltana.
Tervetuloa joogailemaan Studio Havuun đ©·