Levi Wellness Club

Onko ollut ikävä Pilatesta? Pilates palaa tuntitarjontaan torstaina 13.8 - HURRAA 🖤

Klo. 17:30 Power Pilates - Aada
Klo. 18:45 Gentle Pilates - Aada

Tunneille pääset mukaan Levi Wellness Clubin treenikortilla

Onko tarvetta kuntosaliohjelmalle? Onko treeneissä suunta hukassa, tekniikat hakusessa vai kaipaatko selkeää suunnitelmaa treeneihin?

Eipä hätää, me autamme. Ota yhteyttä➡️ https://leviwellnessclub.fi/ota-yhteytta/

Isoin ponnistus on yleensä aloittaminen. Aloita nyt, koska aloittaminen ei muutu yhtään sen helpommaksi odottamalla.

www.leviwellnessclub.fi

Hyvää tiistaita Levi Wellness Clubilta! 💙

Tänään ohjelmassa:

🏋️ 14.00–15.00 - Salla
Voimaharjoittelua yli 63-vuotiaille
Turvallista ja ohjattua voimaharjoittelua, joka tukee toimintakykyä, tasapainoa ja arjessa jaksamista.

🧘 18.00–19.00 - Essi
Flow Yoga
Lempeä, m***a tehokas joogatunti, joka lisää liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja rauhoittaa mieltä.

🏋️‍♀️ 19.00–20.15 - Toni
STRENGTH – Olympic Weightlifting
Painonnoston tekniikkaa ja voimaharjoittelua ohjatusti – sopii niin lajin harrastajille kuin aloittelijoille!

📲 Muista varata paikkasi Levi Wellness Club -sovelluksesta.

Nähdään salilla! 💪

www.leviwellnessclub.fi

Voimaviikonlopun aikana käymme läpi voimaharjoittelun tärkeimmät perusliikkeet aina kyykyistä maastavetoihin, penkkipunnerrukseen ja olympianostoihin. Et opi vain tekemään liikkeitä oikein, vaan ymmärrät, miten ne tukevat juuri sinun tavoitteitasi – olitpa sitten painonnostaja, voimannostaja tai tavoitteellinen saliharjoittelija.

Ilmoittaudu mukaan nyt 🔜 https://kauppa.leviwellnessclub.fi/pd/tapahtumat/130/voimaviikonloppu-15-1682026/

Kukaan ei tule salille valmiina. Kaikki ovat joskus kävelleet sisään ensimmäistä kertaa.

Jännittäneet. Epäröineet. Miettineet, kuuluvatko tänne. Ja lähes kaikki ovat jälkeenpäin olleet iloisia, että tulivat.

Sinun ei tarvitse osata valmiiksi mitään. Sinun ei tarvitse olla hyvässä kunnossa, tietää miten laitteet toimivat tai keksiä itsellesi täydellistä treeniohjelmaa.

Täytä tämä lyhyt lomake, niin minä, Laura, tutustun vastauksiisi henkilökohtaisesti ja autan sinua löytämään sinulle sopivan tavan päästä alkuun.

Tämän lomakkeen täyttäminen ei sido sinua mihinkään.

Täytä lomake tästä 🔜 https://leviwellnessclub.fi/?survey=79606e83