Laadukkaat pienryhmät ja tilaustunnit. Lempeää liikettä ja voimaa naisille. Palveluntuottaja hyvinvointi ja tapahtumat. Pysy mukana - uusi luku alkaa✨
Sunnuntai-illan Yinjooga Lielahden kartanolla on täydellinen tapa ottaa hetki itselle ja antaa luvan vain olla ja hengittää.
Lämpimästi tervetuloa mukaan klo 18.45. 🩷
Viime viikolla kokeiltiin uutta ohjelmaa ensimmäistä kertaa ja Roxaajat hyvin iloisia ja tyytyväisiä (ja hikisiä!)
Lämpimästi tervetuloa meidän treeniporukkaan Teivoon kertamaksulla aina kun sinulle sopii. 😍
Ilmoittaudu mukaan varausjärjestelmästä tai laita viestiä.
Sunnuntai-illan Yinjoogassa laskeudutaan lempeästi hengityksen ja oman itsen äärelle 🩷
Tunti on avoin kaikille ja mukaan voit tulla kertamaksulla silloin kun sinulle sopii.
Meillä käy maksuvälineenä myös ePassi ja Edenred.
Varaa paikkasi varausjärjestelmästämme tai laita viestiä täällä tai whatsappissa 0505502113
18/08/2026
Vitsit meillä oli kova porukka sunnuntaina.
Ei paljon ukkoset ja sadekuurot kesken treenien hidastanut vauhtia 💪🏽😅
Yleensä koitetaan vähän ennakoida, ettei nyt ihan kaatosateessa treenata, m***a näin käy silti joskus ⚡️☔️
Ulkotreenejä jatketaan vielä pitkälle syksyyn, mukaan voit tulla koska tahansa, aiempaa kokemusta ei tarvita eikä mitään kuntotasoa: jokainen tekee omaa treeniä ja liikettä, omaan tahtiin.
Nähdään Teivossa!
Tiesithän, että meidän kautta onnistuu erilaiset yksityis-ja tilaustunnit vuosien kokemuksella?
Ota yhteyttä ja voidaan räätälöidä juuri teidän ryhmälle, työyhteisöön, kaveriporukalle tai vaikka synttäreille sopiva kokonaisuus liikuntaa, rentoutusta, hyvinvointiluentoa tai kaikkea yhdessä 🩷
02/08/2026
Yinjooga on lempeä tapa ottaa yhteyttä omaan itseensä.✨ Kehollisten jooga-asentojen eli asanoiden avulla hermoston kierroksia saadaan laskettua alas ja sen johdosta esimerkiksi unen laatua voi parantua.
Valonan Yinjoogatunnit järjestetään Lielahden kartanolla sunnuntai-iltaisin klo 18.45 ja meiltä löytyy lainaksi kaikki tarvittavat välineet kuten bolsterit, blokit, viltit ja tyynyt.
Ohjaus on yksilöllistä ja harjoituksessa otetaan huomioon erilaiset kehot ja niiden tarpeet.
Lämpimästi tervetuloa mukaan aina kun sinulle sopii🫶🏼
28/07/2026
Vois sataa enemmänkin. ☔️
Tule meidän kanssa fiilistelemään Wake Up Fest 👊🏽🔥 Tampereen Eteläpuistoon!
Päihteetön ilmaistapahtuma, esiintyjiä, erilaisia pisteitä, kuten meidän yhteispiste Irina Attias | Flow &Yin | Thai Yoga Massage kanssa, jossa joogaa ja liikkuvuushaaste. Tai tule vaan jutulle 🥰
24/06/2026
Hiljaisuus, pehmeä liike ja hetki kohdata oma keho Lielahden kartanon rauhassa 🏡
Yinjoogatunnit jatkuvat sunnuntai-illoissa läpi kesän, ja myös tulevana sunnuntaina on luvassa 75 minuuttia täydellistä laskeutumista.
Klo 18.45, kaikki välineet meiltä, 18€/kerta.
Täydellinen tapa päättää viikonloppu ja valmistautua tulevaan viikkoon tai vain antaa itselle se yksi hetki, jota on kaivannut.
Paikkoja rajoitetusti 🌿
Biossa linkki varausjärjestelmään.
Hiedanranta
02/06/2026
Perjantai-ilta ansaitsee jotain erityistä. 🌸
Tervetuloa Valona Afterworkiin, iltaan jossa lataat akkuja, laskeudut kehoon ja nautit hetkestä täysin läsnäolevana.
Energiahoito, sointukylpy ja teehetki odottavat sinua kauniissa Villa Valmassa Siurossa.
📅 Pe 5.6.2026 klo 17
📍 Villa Valma, Siuro
💸 55€ | ePassi käy
Paikkoja rajoitetusti, varaa omasi:
varaaheti.fi/valonahyvinvoinninkeidas
tai DM / WhatsApp 050 550 2113
Valonan kevät on ollut mahtava!
Uudet tuulet ovat puhaltaneet mm. workshopeihin, uusiin tiloihin, uuteen MamaROX- konseptiin ☀️
Kiitos sinulle, joka olet ollut osana rakentamassa uutta Valonaa. 🤍
Tunnit jatkuvat läpi kesän, tervetuloa myös uudet tuttavuudet ✨
| Maanantai | 14:00 - 19:00 |
| Tiistai | 17:00 - 19:00 |
| Torstai | 17:00 - 19:00 |
| Lauantai | 10:00 - 13:00 |
| Sunnuntai | 17:00 - 20:00 |