TULI sports

​Huomio Turun AMK:n opiskelijat ja henkilökunta! Käytämme poikkeuksellisesti vanhaa Facebook-sivua, jotta saamme teidät tavoitettua. :)

Turun AMK:n jo perinteeksi muodostunut sählyturnaus pidetään tiistaina 13.12. Ruiskadun liikuntasalissa pelattavaan turnaukseen voivat ilmoittautua niin opiskelijoiden kuin henkilökunnan joukkueet ja tarvittaessa on mahdollisuus lainata välineet. Huomioithan, että kaikkien joukkueen jäsenten tulla olla Turun AMK:n opiskelijoita tai henkilökuntaa. Mukaan mahtuu 8 nopeinta joukkuetta ja joukkueessa voi olla 6-12 pelaajaa. Osallistumismaksu on 35 euroa / joukkue ja ilmoittautuminen tulee tehdä 9.12. mennessä.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot Lyyti-ilmoittautumissivulla: https://www.lyyti.in/sahly2016

///

Floorball tournament 13.12.

The floorball tournament of TUAS will be held on Tuesday December 13 at Ruiskatu. Participation fee for the tournament is 35 euro per team. There can be 6 to 12 players in a team and all the players have to be students or staff members at TUAS. It is possible to borrow equipment.

Enroll by December 9 and check out further information: https://www.lyyti.in/sahly2016

CampusSportin kursseille ilmoittautuminen on käynnistynyt. Monet kursseista alkavat jo ensi viikolla, joten toimi nopeasti! Ilmoittautuminen tapahtuu campussport.fi -sivuilta löytyvän "tule käyttäjäksi" -painikkeen kautta.

Alle kaksi viikkoa uusien CampusSportin liikuntapalveluiden käynnistymiseen! Liikuntatarjonta ja nettisivut on nyt julkistettu!

TULI sports ei järjestä enää tulevana lukuvuonna liikuntatoimintaa, vaan kaikkien korkeakoulujen yhteinen CampusSport Turku - Åbo aloittaa kuun lopussa. Malttakaa vielä hetki - nettisivut ja liikunta-aikataulu julkistetaan lähiaikoina!

Turun korkeakoulujen yhteinen Campus Sport aloittaa kuun lopussa Turun korkeakoulujen yhteiset liikuntapalvelut alkavat elokuun lopulla. Campus Sport tarjoaa jatkossa reilulle 40 000 opiskelijalle ja korkeakoulujen henkilökunnan jäsenelle ohjattua ryhmäliikuntaa, viisi kuntosalia, avoimia palloiluvuoroja sekä uintimahdollisuuden.

Have a nice and sporty summer everyone! You can reach us next time in August when we will have new CampusSport sport services - can't wait to get to tell you what we have coming up!

TULI sports toivottaa hyvää ja liikunnallista kesää! Olemme seuraavaksi tavoitettavissa elokuussa CampusSportin merkeissä - tuskin maltamme odottaa, että pääsemme julkistamaan tulevan lukuvuoden liikuntatarjonnan!

Muistutus! CampusSport eli Turun korkeakoulujen yhteiset liikuntapalvelut hakee harjoittelijaa palkalliseen korkeakouluharjoitteluun elo-lokakuuksi. Luvassa paljon mielenkiintoisia työtehtäviä ja aitiopaikka liikuntapalveluiden kehittämiseen! Hae NYT, sillä haku päättyy ylihuomenna 23.6.

Vauhtisammakon juoksukoulu järjestää syksyllä 2016 elokuusta alkaen kattavan valikoiman juoksukursseja. Turun ammattikorkeakoulun opiskelijana tai henkilökuntaan kuuluvana saat ennakkovaraajana kurssit alennettuun hintaan!

Hinnat AMK:n henkilökunnalle/opiskelijoille ilmoittautumalla [email protected] viimeistään 23.6.2016:
- alkajat, alkajat+, kuntoilijat, vauhtikuntoilijat, kuntoruparit ja ruparit 80e (norm. 105-120e)
- valmennusryhmä 190 e (norm. 250e).

Muista mainita viestissä olevasi Turun AMK:n opiskelija/henkilökuntaa.

Syksyn juoksukurssit:

START! -ALKEISJUOKSUKOULU, 23.8.-15.9.2016
Start! -juoksukoulu on liikunnan aloittajille suunnattu ryhmä, jossa tutustaan juoksuharjoitteluun ja parannetaan toiminnallisella harjoittelulla peruskuntoa; alkeisryhmä
- harjoitukset ajalla 23.8.-15.9.16 tiistaisin ja torstaisin klo 17-18
- hinta 79e. Ilmoittautumalla viimeistään 23.6.2016 hinta Turun AMK:n henkilökunnalle ja opiskelijoille 50e.

SYYSKAUDEN 20.9.2016-9.12.2016 JUOKSUKOULUT
20.9.2016 alkaen Vauhtisammakko järjestää seitsemän eritasoista juoksukouluryhmää. Ryhmät treenaavat syksyn ajan omina treeniaikoinaan. Alta näet kunkin tasoryhmän omat treeniajat.
Tervetuloa mukaan!

Kausi alkaa avausluennolla 20.9.2016 klo 18.00-n.19.30.

ALKAJAT
- lähtötaso: Juoksuharjoittelun aloittajalle (muuta liikuntaharrastusta taustalla), 5 min yhdenjaksoinen juoksu
- treenit: ti ja to 17.45-18.45 tekniikkaa ja intervalleja

ALKAJAT+
- lähtötaso: 15 min yhdenjaksoinen juoksu
- treenit: ti ja to 17.45-18.45 tekniikkaa ja intervalleja ja su yhdenjaksoinen juoksulenkki

KUNTOILIJAT
- lähtötaso: 5km alle 35 minuuttia
- treenit: ma 17.30 ja ke 19 tekniikkaa ja intervalleja sekä su yhdenjaksoinen juoksulenkki

VAUHTIKUNTOILIJAT
- lähtötaso: 5 km alle 30 minuuttia
- treenit: ti ja to 19 tekniikkaa ja intervalleja sekä su yhdenjaksoinen juoksulenkki

KUNTORUPARIT
- lähtötaso: 10 km alle 55 minuuttia
- treenit: ti ja to 19 tekniikkaa ja intervalleja, pe 19 intervalleja ulkona/Kupittaan Urheiluhallissa ja su yhdenjaksoinen juoksulenkki

RUPARIT
- lähtötaso: 5 km alle 25 min / 10 km alle 50 min
- treenit: ma 19 tekniikkaa ja pidempiä intervalleja, pe 19 intervalleja ulkona/Kupittaan Urheiluhallissa ja su yhdenjaksoinen juoksulenkki

VALMENNUSRYHMÄ 20.9.2016-31.12.2016
- avausluento 20.9.2016
- yksilöllinen valmennus kohti omaa tavoitettasi
- henkilökohtainen juoksuohjelma ajalle 20.9.-31.12.2016
- viikoittain yksi harjoitus ja/tai luento valmennusryhmän kanssa maanantaisin 16.30-17.30, ajalla 20.9.-9.12.2016
- viikoittain yksi harjoitus juoksukoulun muussa ryhmässä, ajalla
20.9.-9.12.2016
- InBody-kehonkoostumusmittaus kurssin aluksi ja lopuksi

Turun korkeakoulujen liikuntapalvelut yhdistyvät syksyllä - käy tykkäämässä CampusSportin Facebook-sivusta, jotta kuulet kaikki uutiset ensimmäisten joukossa! Luvassa on ihan huikea syksy: yli 100 viikkotuntia liikuntaa, 5 kuntosalia, uusia lajeja...tätä et halua missata! Nettisivut ja liikunta-aikataulu julkistetaan elokuussa.

///

The joint sport services of Universities in Turku start this autumn! Like CampusSport's page to get all the latest information. CampusSport is going to be huge: over 100 hours of sport every week, 5 gyms, extensive selection of sports...you don't want to miss this! Website and the sports schedule will be published in August.

Osallistu Turun akateemisiin tennismestaruuskisoihin! Kisat käydään aikavälillä 15.8.-28.8.

Pelit pelataan Turun yliopistoliikunnan massakentillä. Turnauksella on säävaraus. Otteluohjelma lähetetään pelaajille noin viikko ennen turnauksen alkamista. Turnauksessa pelataan kaksin- ja nelinpelisarja. Ilmoittautumisen loputtua tiedetään pelaajien määrä, jonka jälkeen päätetään mitkä sarjat pelataan ja millä pelitavalla.

Turnaus on tarkoitettu Turun korkeakoulujen henkilökunnalle sekä opiskelijoille. Osallistumismaksu on 5 euroa / henkilö

Ilmoittautumislinkki:
https://konsta.utu.fi/Default.aspx?tabid=88&tap=3371

Ilmoittautuminen sulkeutuu 7.8. klo 23.00.

Turun korkeakoululiikunta hakee korkeakouluharjoittelijaa elo-lokakuuksi! Haku päättyy 23.6.