Tuusulan Tenniskeskus

Tiedote Urkan biljardista ja Snooker pöydistä.
Urkkaan avattavan biljardisalin aloitus siirtyy tammikuulle. Tästä syvimmät pahoittelumme asiakkaille!! 🙏
Syynä siirtoon on Snookerpöytä toimittaja Starin toimituksen toistuva siirtyminen. Alkuperäinen aikataulu oli saada pöydät käyttöön marraskuun alussa, nyt toimitus on siirtynyt toistuvasti eteenpäin.
Kuluvalla viikolla päätettiin yhdessä kumppanimme Biljardi.fi kanssa vaihtaa Snooker pöydät Dynamic pöytiin. Starilta on toistuvasti pyydetty toimitusaikaa pöydille, m***a kunnon vastausta ei olla saatu ja lupaus on siirtynyt toistuvasti.
Uudet Dynamic pöydät lähtevät Saksasta ensi viikon alussa.
Dynamic pöydät ei laadullisesti poikkea Starin pöydistä. Dynamic Prince II Steelblock snookerpöytä on erittäin korkeatasoinen sisältäen mm. Northern Rubber vallikumit, Strachan snookerveran, teräsvallit ja 45 mm Rasson kivilevyn.
Kärsivällisyyttä asiakkaille, eteenpäin mennään, vaikka välillä tuuli puhaltaa vasten kasvoja. Jos tämä helppoa olisi, niin kaikihan näitä tekisi. 🎱🎱🎱👊
Rauhallista Joulun odotusta kaikille!! 🎅

HUOM! Tuusulan Tenniskeskuksen Facebook-sivuja ei enää päivitetä, Siirry seuraamaan Tuusulan Urheilukeskuksen Facebook-sivuja.

https://www.facebook.com/TuusulanUrheilukeskusURKKA

Tuusulan Urheilukeskus URKKA Tuusulan Urheilukeskus tuttavallisesti "URKKA" tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet liikkumiseen ja harrastamiseen. Alueen laadukkaat tilat ja palvelut tarjoavat puitteet, jossa voi viihtyä, liikkua ja harrastaa. Uusi Tekova areena aukesi 01/2025.

Nyt kokeilemaan!!

Aikuisten oma treenipäivä sunnuntaina 21.1.2024 klo 10-15 Veskuhallilla, Tuusulan Urheilukeskuksessa.

Huippuvalmentajien Tiia Kangasniemen ja Miika Katajan johdolla🤸‍♂️

Kaiken tasoisille treenaajille🤸🏾

Ilmoittaudu tästä:

https://voimisteluseurakeskiuusimaa.myclub.fi/flow/events/6489145 https://voimisteluseurakeskiuusimaa.myclub.fi/flow/events/6489145

Voit maksaa myös epassilla, ederendillä tai smartumilla.
Lisätietoa: www.vsk-u.net

Kallesport palvelukonttien avajaiset lauantaina 06.01.2024 klo 10-15. Ladunvarressa tapahtuu, tule paikalle ja tutustu Kallesportin tarjontaan ja valikoimiin.
Lisää informaatiota tapahtumasta viikon aikana. Save the date!! 👊⛷️

Kuntonyrkkeily on saanut positiivista palautetta Urkassa koko vuoden 2023! 👊🥊🏆
Lähde heti alkuvuodesta Julian matkaan ja treenaa itsesi hyvään kuntoon!

Moikka! Olen Julia, Urkan kuntonyrkkeily koutsi. Olen itse harrastanut nyrkkeilyä 10 vuotta, josta noin puolet ajasta kilpaillut. Meriitit jäi mulla kilpauralla SM- pronssiin ja hopeaan vuosina 2018 ja 2019. Löysin nyrkkeilyyn nimenomaan kuntonyrkkeilyn kautta, jonka aloitin vasta aikuisiällä. Valmentamista olen tehnyt vähän väliä omalla nyrkkeilysalillani, ja huomasin intohimoni innostaa myös muita lajin pariin. Kuntonyrkkeily kiehtoo lajina minua, koska se on niin monipuolinen laji joka kehittää sekä aerobista kuntoa että lihaksia! Muistan vieläkin miltä tuntui, kun huomasi kuntonyrkkeilytreenien jälkeen, miten kunto kasvoi ja motoriikka kehittyi nopeasti lajin parissa. Se vei heti mennessään, ja en halunnut jättää yhtiäkään treenejä väliin. Alkoi intohimoinen suhde treenaamiseen ja halusin kehittyä paremmaksi.
Kuntonyrkkeily sopii myös ikään, sukupuoleen tai kuntotasoon katsomatta kaikille. Jokainen pystyy treenaamaan itselleen sopivalla sykkeellä ja vanhoja vammojakaan ei tarvitse pelätä, ettei laji sopisi vaikka olkapää tai polvi - vammoille. Treeniliikkeitä voidaan helposti vaihdella ja välttää liikkeet jotka eivät sovi. Keksitään uusia muita monipuolisia liikkeitä ja tapoja treenata!
Ero minkä olen huomannut kilpailu-uran jälkeen, kun treenaan ja valmennan kuntonyrkkeilyä, on tässä lajissa kilpailu vain itseään vastaan. Muut treenikaverit tsemppaa sinua tunnista toiseen ylittämään itsesi ja pääsemään tavoitteisiisi.

Valmentajana olen positiivinen tsemppari. Treeneissä kuuluu naurua, vaikka tarvittaessa olen määrätietoinen. Ohjaus tunneilla välillä voi olla henkilökohtaista, tai koko ryhmälle tapahtuvaa. Haluan kannustaa asiakkaita monipuoliseen liikkumiseen ja liikunnan iloon! Tule rohkeasti kokeilemaan ja kehittämään itseäsi, tässä lajissa ei voi koskaan olla täysin valmis, vaan koko ajan on lisää opittavaa. Huomaat, että tässäkin nälkä kasvaa syödessä 😊😉
Nähdään tunneilla!
Terkuin, Julia

Tule liikkumaan.
Korttitarjous ryhmäliikuntaan 95:- (1.11-17.12.2023)

Vastuullisuutta!
Tuusulan Urheilukeskuksen henkilökunta on suorittanut hätäensiapu koulutuksen. Haluamme antaa asiakkaillemme turvallisuuden tunteen. Hädän sattuessa, me uskallamme, me autamme. Henkilökunnalla on ensiapuun tarvittava koulutus ja halleissa on asianmukaiset laitteet. Kiitos koulutuksesta Tuomas Forss ja

Tervetuloa kuntonyrkkeilyyn. Osta kortti kahviosta ja klikkaa itsesi tunnille https://tuusulantenniskeskus.cintoia.com varausjärjestelmä kautta.Kortti käy kaikille ryhmäliikuntatunneille.

KUNTONYRKKEILY 1: Tämä ryhmä sopii lajin parissa aloittaneille sekä jo kuntonyrkkeilyä harrastaneille, jotka haluavat kohottaa kuntoa ja kehittää koordinaatiokykyä ja motoristisia taitoja. Tunneilla harjoitellaan perustekniikoita,tehdään välineharjoituksia ja lyödään säkkiä.Sopii ensimmäistä kertaa kokeileville.

KUNTONYRKKEILY 2:Tämä ryhmä sopii kuntonyrkkeilyä tai muita kamppailulajeja harrastaneille ja kovia treenejä rakastavalle! Ryhmässä pääsee halutessaan kokeilemaan turvallisesti otteluharjoituksia.Harjoittelun tavoitteena on kova kunto ja oppia lyömään oikeaoppisesti eri tekniikoita ja väistöjä.

Tuusulan kesän ulko Americanot päättyivät Maraton finaaliin. Kolmen tunnin rutistuksen jälkeen, voittajaksi itsensä taisteli Jukka, toisena Teemu ja Tuusulan Americanoja hallinnoinut PJ jätettiin kolmanneksi. Helposti on aina saatu ryhmät ja pelit pystyyn. Nyt pelit siirtyvät sisälle ja lauantai aamuun. Ensi la on jo täynnä. Kiitos kesän peleistä!! 👏👏 Vamos!!

Padelin lähiliiga alkaa syksyllä Tuusulassa. Padelin suosio Tuusulan Urheilukeskuksessa kasvaa tasaisesti. Nyt saimme sovittua Lähiliigan pelit myös Tuusulaan kaudelle 2023-2024. Alla informaatiota liigasta.

PADEL LÄHILIIGA 2023/24
• Kerää joukkue, keksi sille osuva nimi
• Pelit tiistaisin klo 19.30-21 tai torstaisin klo 19-20.30
• Pyritään jakamaan joukkueet tasolohkoihin, mestaruussarja, 1- divisioona jne.
• Sarjajako viime kauden tulosten perusteella
• Uudet joukkueet pyritään sijoittamaan tasonsa mukaiseen sarjaan.
• Sarja on avoin, joten naiset voivat pelata tässä sarjassa
• Sarja alkaa syyskuun puolivälissä, kestäen huhti-toukokuulle
• Järjestäjä laatii sarjaohjelman, pelejä ei voi siirtää
• Maksu 16 euroa/pelaaja/peli
• Yhdessä ottelussa pelataan kolme erää, jokaisesta sarjapiste
• ilmoittautuminen 31.8. mennessä whatsapp puh. 0400 478350/Reima Wallin
• ilmoita joukkueen nimi ja yhdyshenkilö

Kaikki padelista innostuneet joukolla mukaan!

Tänään pelattiin Tuusulan Americano Maratonin karsinnat. Soturit selvittivät karsimalla paikkoja finaaliin. Kaksi lohkoa, kummassakin lohkossa 8 pelaajaa, joista neljä parasta pelaa 29.08 finaalit. Tänään pelattiin ottelut 48 pisteeseen eli 7 ottelua ja yhteensä 3 h padelia, ilman suurempia taukoja. Toinen ryhmä sisällä ja toinen ulkona. Sää hemmotteli ulkoryhmän pelaajia ja ulkona pelattiinkin tasaisemmat väännöt. Hieno ryhmä, positiivista palautetta ja rankkaa tekemistä. Kiitos kaikille osallistujille.
Finaalit sitten ulkona 29.08 klo 18:00.🏆 VAMOS!