Move

á, at venjingin skal vera stuttlig og spennandi. Venjari er Óðinn Katrinarson Johansen
Óðinn hevur vant og verið venjari í parkour í Føroyum og Danmark. Hann er útbúgvin persónligur venjari og ítróttarlærari frá Paul Petersens Idrætsinstitut í Keypmannahavn. Yoga
Kristina Eliasdóttir Mikkelsen er yogalærari og undirvísir í yoga.
Í stuttum snýr yoga seg um at fáa samsvar ímillum kropp og sinn, hetta verður gjørt við ymiskum rørslum, andadráttsvenjinum og djúpari hvíld. Yogatímarnir eru fyri øll, óansæð støðið. Acroyoga
Í acroyoga er talan um tvey ella fleiri, ið gera rørslur saman. Rørslurnar hava íblástur frá akrobatikki og fimleiki samanset við yoga. Tú verður sterkari og fimari við at gera acroyoga og verður eisini betri til at samskifta. Ein stórur partur er at samskifta við makkaran og fáa eina kenslu av kropsligari handfaran. Her undirvísa Óðinn og Kristina.