02/10/2026
Il y a des jours où je parle de sexe toute la journée. 😏
De désir.
De plaisir.
D’orgasme.
De libertinage
De pénétration.
De libido qui a disparu.
De corps qui ne répond plus comme avant.
De douleurs.
De vaginisme.
D’érection.
De fantasmes.
De ce qu’on ose… et de tout ce qu’on n’ose pas dire.
Et finalement, parler de sexe, c’est rarement parler **seulement** de sexe.
On parle de rapport au corps.
De confiance en soi.
De peur de décevoir.
De performance.
De contrôle.
De couple.
De charge mentale.
De maternité.
De vieillissement.
De traumatismes parfois.
De cette difficulté à lâcher suffisamment la tête pour laisser le corps ressentir.
Et puis il y a toutes ces phrases que j’entends en séance :
« Je devrais avoir envie. »
« Je ne ressens presque rien. »
« Je l’aime, mais je n’ai plus de désir. »
« J’ai envie dans ma tête, mais mon corps ne suit pas. »
« Je ne sais même pas ce qui me fait plaisir. »
« J’ai peur qu’il/elle le prenne personnellement. »
En sexothérapie, il n’y a pas une sexualité “normale” à atteindre.
Il y a **la vôtre** à comprendre, à sécuriser, parfois à réparer, souvent à réinventer.
Et peut-être à débarrasser de quelques “il faut”, “je devrais” et “je suis censé(e)” qui prennent beaucoup trop de place.
Parce que **L’Art d’être Soi et Personne d’Autre**, ça se joue aussi dans l’intime et dans le plaisir d'être intime avec soi et avec l'autre..
Et toi, quelle est la question sur la sexualité que tu aimerais pouvoir poser sans gêne et sans jugement ?
