Retraite Yoga & Art-Thérapie
21 au 28 mars 2026
Trévien à 30 minutes d'Albi
En ce moment, est-ce que vous vous sentez fatigué(e) sans savoir vraiment pourquoi ?
Comme si vous deviez changer quelque chose… mais vous ne savez pas quoi, ni comment ?”
Vous prenez des décisions, puis vous doutez.
Vous sentez que quelque chose ne vous correspond plus…
mais le mental tourne en boucle.
“Ce stage n’est pas un stage où on vous explique quoi faire.
C’est un espace où vous allez pouvoir vous déposer.
Vous détendre.
Et laisser émerger ce qui est juste pour vous.”
Vous travaillerez dans la créativité, la douceur et avec le corps.
Pas à travers l’analyse.
Un peu comme si votre enfant intérieur prenait la main…
et que le mental se mettait enfin au repos.”
Si vous sentez que c’est le moment d’arrêter de chercher…
et de commencer à écouter…
alors ce stage est pour vous.”
Plus de détails dans la vidéo !
Informations & Réservations
En MP ou par mail
[email protected]
Belle journée.
Namasté. Virginie M
SHANTI-Les clés de la Sérénité
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Yoga, Méditation, Relaxation en ligne et en salle. Cours Hebdomadaires, Stages, Ateliers, Séminaires. Coaching Yoga.
Développement Personnel, Coaching Personnel & Energétique, Accompagnement dans les périodes de transition, de maladie ... Le site -
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SHANTI- Les clés de la Sérénité
15/02/2026
Une semaine pour vous reconnecter à votre puissance intérieure.
Du 21 au 28 mars 2026
Au Domaine du Plo, au cœur de la campagne tarnaise.
Une retraite pour ralentir, créer et revenir à l’essentiel.
Au programme :
- Hatha yoga
- Art-thérapie
- Mouvement conscient
Un espace pour déposer, respirer, explorer et vous recentrer en profondeur.
Places limitées.
Infos & inscriptions en message privé.
01/02/2026
Expression libre du soir, un exemple concret d'Art-Thérapie...
11/01/2026
Stage Yoga & Art-Thérapie
21 -28 Mars 2026
C'est avec beaucoup de joie que je vous annonce ce stage que j'ai préparé avec minutie afin que vous puissiez vivre une belle libération et une magnifique expérience.
Après les mois d'hiver rien de mieux que de fêter l'arrivée du Printemps en prenant soin de vous et en laissant partir les anciennes énergies à l'aide d'ateliers créatifs et libérateurs !
Une période idéale pour faire une pause et se mettre au vert loin de l'agitation.
Vous pouvez venir vivre ce stage en solo, entre amis.es ou en couple ...
Le stage à lieu au Domaine du Plô à Trévien à 30 mns d'Albi.
Un lieu idéal pour se ressourcer et Christelle notre hôte sera à vos petits soins durant tout votre séjour.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions concernant le stage ou votre inscription.
Vous avez la possibilité de participer pour
3 jours ou pour toute la semaine.
Facture sur demande.
Vous pouvez régler en plusieurs fois.
Informations & Réservations :
[email protected]
06 10 31 69 04
Au plaisir de vous accompagner pendant ce stage.
Namasté. Virginie M.
05/01/2026
AIMER EN 2026
(collab Gaïa Charline)
Le plus grand cadeau qu’on puisse se faire aujourd’hui, ce n’est pas de trouver l’amour. C’est d’apprendre à s’aimer assez pour ne plus se perdre en aimant.
Parce qu’aimer l’autre, en 2026, ce n’est plus fusionner, réparer, sauver ou tenir à tout prix. C’est entrer en relation en restant vivant·e.
L’initiation chamanique à la relation amoureuse que j’offre en collaboration avec Gaïa Charline est un passage. Un voyage au cœur des schémas relationnels, des élans, des peurs, des fidélités invisibles et des manières d’aimer...
Car l’amour n’est pas un idéal. C’est un mouvement. Une respiration. Un espace où la transformation devient inévitable.
Oser aimer est l’un des actes les plus courageux de notre époque. Dans un monde fatigué, méfiant, saturé de blessures non digérées,
aimer consciemment devient un geste de résistance.
Sur la voie chamanique, le couple n’est pas un refuge contre la vie, mais un lieu d’intensification. Un espace où la force vitale circule,
où chacun·e est invité·e à grandir, à s’ouvrir, à se transformer.
Un couple libre au sens profond du terme, ne promet pas l’éternité. Il promet la vérité, la présence, la traversée.
Aimer ainsi, c’est refuser la tiédeur émotionnelle, la survie affective, les liens par peur du vide.
L’amour devient alors l’organe vivant du résistant. Un amour incarné. Un amour qui sait que tout a un début et une fin, et qui choisit quand même de se vivre pleinement.
L’amour du guerrier ou de la guerrière du cœur. Celui ou celle qui n’a pas peur d’être sculpté·e par la vie, qui ne fuit ni la perte ni la joie, et qui ose accueillir le bonheur quand il se présente.
Si tu sens que ta manière d’aimer appelle un autre souffle, un autre rythme, une autre maturité…
Alors offre-toi ce passage. Et rejoins-nous pour vivre cette initiation.
Le chemin est déjà en marche. Et il est toujours temps d’entrer dans la danse, même pendant les temps de repos, quand l’essentiel peut enfin s’intégrer....
À faire à son rythme. Disponible à vie.
https://www.gaiatotal.ca/le-couple-les-4-temps-de-l-amour
08/11/2025
C'est vrai on ne s'en lasse jamais !!
Allez c'est vendredi tout es permis #etatdesprit #enjoylife #carpediem #guinéennes
08/11/2025
02/11/2025
Ravie de vous retrouver pour notre 2ème participation à la Quinzaine du Japon.
Cette année nous vous proposons en plus de la découverte de la Marche Zen et de la Méditation Zen, un atelier de découverte du Kirigami ou l'art du papier découpé.
MARCHE ZEN & MÉDITATION - gratuit
- Samedi 8 nov : 9h30-10h30 - complet
11h-12h - nouveau
- Vendredi 14 novembre
11h-12h
ATELIER KIRIGAMI ou l'art du papier découpé
25€ - Matériel fourni
Samedi 8 nov. 14h- 16h30/17h
RÉSERVATION OBLIGATOIRE
[email protected]
Au plaisir de partager ces ateliers et cette Quinzaine du Japon avec vous.
Namasté. Virginie
14/09/2025
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