10/09/2026
A CŒUR OUVERT AU FEMININ 💗🎥
Aujourd’hui, nous retrouvons Joana pour un échange autour d’un sujet aussi intime qu’essentiel : le sport, l’endométriose et le rapport au corps.
Comment continuer à bouger lorsque la douleur s’invite dans le quotidien ? Comment réapprendre à écouter son corps lorsqu’il semble parfois nous échapper ? Et quelle place le sport peut-il prendre dans le parcours des personnes atteintes d’endométriose ?
Au fil de cette conversation sincère et inspirante, Joana partage son expérience, ses défis, ses prises de conscience et les ressources qui l’ont aidée à construire une relation plus apaisée avec son corps. Un épisode qui questionne la performance, célèbre l’écoute de soi et rappelle que le mouvement peut aussi être un outil de reconnexion. ✨ Merci pour cet échange ! 🫶🏼 chez