Koach&toi

💰 Votre coaching à domicile plus accessible avec Koach&toi ! 💪✨

Bonne nouvelle : Koach&toi possède l'agrément Services à la Personne 🏠, ce qui vous permet de bénéficier d'une réduction immédiate de 50% sur vos prestations de coaching à domicile. 🎉

👉 Comment ça fonctionne ?
1️⃣ Nous vous inscrivons au service de l'avance immédiate sur Unipros.
2️⃣ Vous activez votre compte Urssaf.
3️⃣ Vous validez votre devis avec Koach&toi.
4️⃣ Chaque mois, vous ne payez que 50% du montant total directement ! 💸

Exemple : Si votre séance est facturée 100€, vous n'en payez que 50€ avec l'avance immédiate. 🤩

Avec Koach&toi, vous bénéficiez d'un accompagnement sur mesure et personnalisé, pour pratiquer en toute sérénité, chez vous, et avec un suivi de qualité. ✨

📩 Contactez-nous pour plus d'informations ou pour réserver votre prochaine séance !

🌟 Nouveauté chez Koach&toi , une dégustation ça te tente ? 🌟

Nous sommes heureux de vous présenter notre toute nouvelle gamme de thés biologiques, éco-responsables, et délicieusement enrichis de vrais morceaux de fruits gourmands, de fleurs, et d'une sélection raffinée de thés blancs, noirs, verts, et de rooibos ! 🍃🌸🍇

Chez Koach&toi, nous savons que le bien-être passe aussi par ce que nous consommons. C'est pourquoi nous avons choisi de vous offrir des thés de la plus haute qualité, soutenant à la fois votre santé et notre planète. 🌍

✅ Pourquoi intégrer le thé à votre routine sportive ?

Le thé est un excellent complément au sport :

Riche en antioxydants, il aide à combattre les radicaux libres produits lors de l'exercice intense.

Hydratant, il aide à maintenir une bonne hydratation essentielle à la performance et à la récupération.

Source naturelle d'énergie, grâce à la présence modérée de caféine dans le thé vert et noir, il est idéal pour un coup de pouce avant l'effort.

🍀 Que vous cherchiez à vous revitaliser après votre entraînement ou simplement à profiter d'un moment de détente, notre sélection de thés est conçue pour enrichir votre routine de bien-être.

&toi

Rejoins l'Équipe Koach&toi en tant que Stagiaire Chargé(e) de Communication !🔥

Koach&toi, situé à Angers, est un acteur innovant dans le domaine du coaching sportif. Notre mission est de transformer la façon dont le coaching sportif est perçu, en offrant un accompagnement qui transcende la simple performance physique. Nous plaçons la relation humaine au cœur de notre approche, et nous nous engageons à accompagner nos clients bien au-delà de leurs séances de coaching, en les aidant à gagner en estime de soi et à mieux comprendre les besoins de leur corps.

📌 Localisation : Angers
📌 Période : Février à Mars (possibilité d'extension et d'évolution vers un contrat d'alternance selon profil)
📌 Planning : Travail en semaine avec des horaires variables.
Un jour de télétravail par semaine.

📔 Missions :
- Gestion des Réseaux Sociaux : Dynamise notre présence en ligne et engage notre communauté.
- Référencement du Site Internet : Améliore notre visibilité et notre accessibilité sur le web.
- Partenariats et Prospection : Développe des relations stratégiques et explore de nouvelles opportunités.
- Montage Vidéo : Crée du contenu captivant pour nos différents canaux.
- Blog : Participe à la rédaction d'articles inspirants et informatifs.

Profil Recherché :
Esprit entrepreneurial : Koach&toi est une entreprise à taille humaine où chaque action compte.
Force de proposition : Tes idées innovantes et ta créativité seront tes meilleurs atouts.
Implication significative : Tu joueras un rôle crucial dans le développement de notre entreprise.
Autonomie : Tu travailleras de manière autonome, en prenant des initiatives et en gérant tes projets.
Accompagnement : Même si tu seras autonome, notre équipe sera toujours là pour te guider et t'apprendre.

Nous offrons ❤️
Un environnement de travail stimulant et bienveillant. La possibilité de mettre en pratique tes compétences et d'apprendre au sein d'une équipe passionnée.

Comment postuler ? 📩
👉 Envoie-nous ton CV sur [email protected]

Rejoins-nous pour une aventure professionnelle enrichissante où ton impact sera visible et apprécié.

🎉 Koach&toi fête ses 1 an ! 🎉

Aujourd'hui, nous marquons une an d'une aventure humaine exceptionnelle, rendue possible grâce à la confiance et au soutien de nos adhérents, partenaires et amis. 🙏

Nous sommes fiers d'être là où nous sommes aujourd'hui, et nous avons hâte de voir ce que demain nous réserve. 🌟

Merci à tous pour cette année incroyable. 😻
L'équipe Koach&toi ❤️

&toi

🏋️‍♀️ Tu n'es jamais seul sur votre objectif sportif ! 🏋️‍♂️

Le chemin vers un mode de vie plus sain et plus actif peut souvent sembler solitaire et décourageant. Mais chez &toi , nous avons une nouvelle à t'annoncer : Tu n'es pas seul ! 👥

👉Notre philosophie dépasse l'unique performance sportive. Nous croyons en l'importance d'une relation humaine solide pour vous guider à chaque étape. Non seulement pendant cette heure de coaching mais aussi tout au long de ton suivi.

✨ Ton coach est là pour :

Te MOTIVER quand les choses deviennent difficiles 💪
Te CORRIGER pour une meilleure technique 📚
T'ENCOURAGER à sortir de votre zone de confort 🌟
T'AIDER à comprendre les besoins de votre corps 🤔
🌱 En cultivant une meilleure estime de toi-même et une meilleure compréhension de ton corps, tu vas plus loin que ce que n'aurais jamais imaginé. 🌈

👋 Alors n'hésite pas à nous rejoindre pour une séance d'écouverte! Fait le premier pas et nous ferons le reste ensemble.

Rejoins notre atelier gratuit de sensibilisation aux douleurs de dos !🙂🌟

🗓️Date : Le samedi 24 juin
⏰Heure : Entre 11h30 et 19h00
📍Lieu : Grenier St Jean - Angers centre - Salon .fortynine

Tu en as marre des douleurs de dos qui 👉🏻te gâchent la vie ? 😕 Nous 👉🏻sommes là pour t’aider ! 💪🏻

Inscris-toi dès maintenant à notre comprendre et à soulager tes douleurs dorsales. 🌈✨

Au programme, tu découvriras :

👉🏻 Les causes courantes des douleurs de dos
👉🏻Des exercices simples pour renforcer ton dos et améliorer ta posture
👉🏻Des conseils pratiques pour prévenir les douleurs et les traiter efficacement

Que tu sois assis(es) toute la journée au bureau ou que tu ressentes régulièrement des tensions musculaires, cet atelier est fait pour toi ! 💻🧘🏼‍♀️

N'oublie pas de réserver ta place dès maintenant en cliquant sur le lien vers le formulaire d’inscription :

https://koachetoi.fr/prendre-rendez-vous/?utm_source=instagram&utm_campaign=eventforty nine

⚠️Les places sont limitées, alors ne tardez pas ! Des questions n’hésite pas à laisser un commentaire sous ce post !

Rejoins-nous pour un moment d'apprentissage, de partage et de bien-être. Nous avons hâte de te rencontrer ! 😁🌟

Prenez soin de toi, l’équipe Koach&toi ♥️

Tu es fort(e), tu en es capable ❤️

"Tu as décidé de prendre en main ta santé et de te sentir mieux dans ton corps ? Bravo ! 🎉 C'est une décision courageuse et admirable. Mais rappelle-toi que ce n'est pas une course de vitesse, ni un marathon. Chaque petit pas compte, chaque effort est important. Et surtout, n'oublie pas que tu n'es pas seul(e) dans cette aventure. Nous sommes là pour t'accompagner et te soutenir à chaque étape du chemin. Les résultats peuvent prendre du temps, mais avec de la patience, de la persévérance et du soutien, tu vas y arriver. N'abandonne pas, continue à avancer, et un jour tu regarderas en arrière et tu seras fier(e) de tout le chemin parcouru. Let's do this together ! 💪🏼"

Si toi aussi tu sais à quel point le soutien peut être crucial dans une aventure de perte ou prise de poids, alors n'hésite pas à liker et partager ce post.

Prend soin de toi l'équipe Koach&toi ❤️

Le programme sportif personnalisé

Un plan d'entraînement conçu spécifiquement pour répondre à tes besoins et tes objectifs ! Tu as déjà une routine sportive et un objectif en tête, il ne te manque plus que des conseils et des exercices adaptés, le programme est fait pour toi 😇

📅 QUAND : ÉTABLI EN FONCTION DE TON PLANNING

📍OÙ : EN VERSION PDF

⌚️ DURÉE : 4 SEMAINES RENOUVELABLES EN FONCTION DE TON OBJECTIF

❤️ TARIFS : À PARTIR DE 55€/MOIS

Comment cela se passe ?

✔️ On fixe un premier rendez-vous par téléphone, en visio ou en physique pour échanger sur tes attentes et ton objectif.

✔️ On regarde ensemble si c'est un programme poids du corps avec petits matériels ou avec un accès salle de sport.

✔️ Tu reçois ton programme en version PDF sous 1 semaine maximum avec des exercices et ses indications, les explications, les conseils, les bonnes postures ainsi que les spécificités des muscles travaillés.

✔️ En cas de questions relatives à ton programme, nous restons joignables.

⚠️ Le programme personnalisé est bien plus efficace et sécuritaire pour les personnes pratiquant déjà une activité physique. Si ce n'est pas le cas, nous te conseillons de commencer par un accompagnement physique avec l'aide d'un coach pour te montrer les bonnes postures. 😉

N'hésite pas si tu as des questions, c'est avec plaisir que nous y répondrons en MP 😉

Prends soin de toi ! L'équipe Koach&toi ❤️

Comment trouver ton équilibre pendant ton entrainement ? 🧐

Tu veux réussir ton objectif, ne négliges pas un mode de vie saine pour maximiser tes chances !

Un mode de vie saine ne veut pas dire suivre un régime strict sans prendre de plaisir ou encore faire un entrainement intensif. En effet il est possible de trouver un équilibre entre atteindre ton objectif sportif et avoir une vie saine.

C’est quoi un mode de vie saine et équilibrée ? Voilà quelques exemples ;

📌 Avoir des journées intenses et fatigantes moralement et physiquement
C'est OK si ▶️ tu prends des journées "Chill" avec du temps pour toi.

📌 Manger une variété d'aliments nutritifs et équilibrés en quantité appropriée.
C'est OK si ▶️ tu t'accordes des écarts alimentaires de temps en temps.

📌 Faire une activité physique régulière
C'est OK si ▶️ tu respectes ton sommeil et tes journées de récupération.

Alors, n'oublie pas d'établir des objectifs réalistes, de créer un plan d'entraînement flexible, de prioriser ta santé globale, de pratiquer l'autocompassion et surtout de trouver un équilibre entre ton entraînement et ta vie personnelle.

Besoin d'un coup de pouce pour t'accompagner vers un équilibre qui te convient ? N'hésite plus, prends rendez-vous 😉