Art de Vivre Angers

Art de Vivre Angers

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Jeudi 16 avril, voici le programme concocté par les professeurs d'Art de Vivre France

🐝10H00-10H30 Yoga enfants Bourdons(5 à 8 ans) avec Stéphanie
https://zoom.us/j/114146765

🧘‍♀️10H30-11H30 Yoga Doux avec Anne-Claire
https://zoom.us/j/723322292…
Mot de passe :022699

🐦10H45-11H15 Yoga enfants Colibris(9 à 12 ans) avec Stéphanie
https://zoom.us/j/114146765

🤣12H00-12H15 Apéro rire avec Philippe
https://zoom.us/j/297975449…
Mot de passe:460353

😟🎶17H30-18H30 Satsang avec Benoit
https://www.facebook.com/pg/ArtofLivingFrance/videos/

👌18H30-19H15 Atelier Méditation avec Amanda
https://zoom.us/j/340593715…
Mot de passe:966089

🤗20H00-20H30 Relaxation yoga nidra avec Eric
https://zoom.us/j/460415962…
Mot de passe :924030
Art de Vivre Angers vous accueille pour un atelier respiration-méditation le 17 aout de 16 à 17h30. N'hésitez pas à contacter Dominique Gernigon pour vous inscrire !

https://www.artofliving.org/fr-fr/program/2142
Thanks for the invitation.
Don't know how much I will understand because I know no French.....

YOGA - MEDITATION - RESPIRATION - AYURVEDA

Fondé en 1981, la Fondation l’Art de Vivre est une organisation humanitaire engagée à promouvoir la paix dans le monde

yoga méditation respiration ayurvéda

Fonctionnement normal

23/05/2022

16/05/2022

11/05/2022

Vacances à ne pas manquer dans un cadre magnifique
Nature-Yoga- Respiration-méditation-chants - ambiance conviviale.

Vacances Art de Vivre : Yoga, Méditation, Nature, Convivialité
du 15 au 20 août
Au Relais des 4 vents sur les bords du lac de Saint Férréol à Revel (entre Toulouse et Carcassone)
toute les infos: https://z.artofliving.org/vacancesadv/

Les Vacances Art de Vivre, c’est un programme d’activités proposé toute la journée avec notamment des ateliers gratuits pour tous : éveil corporel et respiration matinales, ateliers méditations, Chants - Mantras, musique tous les jours, plus d’autres surprises à découvrir sur place !

C'est aussi l'occasion de profiter du meilleur de l'Art de Vivre : des stages qui nous font du bien et nous emmènent au cœur de nous-mêmes.

09/05/2022

25/03/2022

Prenez le temps d'aller à l'intérieur de vous-même, en silence. Avec cela, votre charme devient éternel, votre amour devient inconditionnel et une grande force surgit.

Sri Sri Ravi Shankar

09/03/2022

09/03/2022

Ashram en sanskrit signifie "sans effort", c'est un lieu destiné au repos, où pendant quelques jours nous laissons de côté nos engagements et la précipitation pour nous immerger dans le silence de la méditation et du service.

L'ashram est un lieu où vous pouvez apporter tous vos soucis, mais vous ne pouvez pas les emporter avec vous lorsque vous le quittez.

À l'ashram, vous n'avez à vous soucier de rien, tout est pris en charge, la nourriture est toujours prête et délicieuse, et il y a une variété de cours à suivre : yoga, silence, méditation, Ayurveda et bien plus encore.

Nous avons l'ashram en Inde, dans la ville de Bangalore, en Allemagne à Bad Antogast, aux États-Unis à Boone en Caroline du Nord et au Canada au Québec.

25/02/2022

Savez-vous ce qu'est le satsang ?

Satsang (en sanskrit sat = vérité, sanga = compagnie) se traduit par "Être en compagnie de la vérité". Les satsangs sont des rassemblements où des esprits dispersés se réunissent par la musique, la méditation et la sagesse pour faire l'expérience d'un état de conscience supérieur.

Aux satsangs d'Art of Living, nous faisons le Sudarshan Kriya, mais il peut aussi y avoir une vidéo spéciale de connaissance de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar pour enrichir la journée, une célébration avec des bhajans, des mantras et de la musique et un peu de yoga peut aussi faire partie du programme. Les satsangs de l'Art de Vivre se répercutent dans 151 pays. "Dans le satsang, les hémisphères gauche et droit du cerveau s'équilibrent. L'esprit revient au moment présent et expérimente une dimension plus profonde de la vie", explique Sri Sri Ravi Shankar.

25/02/2022

29/01/2022

Comment conquérir vos objectifs ?

L'effort personnel et la persévérance sont la clé pour atteindre tout objectif dans la vie. En outre, vous aurez besoin d'énergie, d'habileté et de chance. La méditation, le yoga et les techniques de respiration peuvent vous aider à amplifier ces qualités pour atteindre vos objectifs.😃✨

27/01/2022

C'est vrai, vous avez littéralement un impact sur les autres et c'est pourquoi prendre soin de soi n'est pas égoïste. Il s'agit en fait d'un acte de service. Votre bien-être a un impact énorme sur tous ceux qui vous entourent jusqu'à 3 degrés de séparation de vous ! Par exemple, la recherche montre que le bien-être d'un parent améliore le bien-être de son enfant, et que le bonheur d'un partenaire améliore leur vie commune. Cela influence également les étrangers que vous n'avez jamais rencontrés. Des recherches menées par l'Université de San Diego et Harvard suggèrent que le bonheur se propage jusqu'à trois degrés de séparation de nous : si vous êtes heureux, la sœur de votre meilleure amie, le mari de votre coiffeuse et l'enfant de votre collègue le seront aussi.

Que faites-vous pour prendre soin de vous et accroître votre bien-être aujourd'hui ? ✨💛

24/01/2022

17/01/2022

15/01/2022

Lorsque vous portez votre attention sur la respiration, votre esprit se dirige immédiatement vers le moment présent. Cela peut suffire à calmer un cerveau anxieux. Alors, la prochaine fois que vous aurez besoin de vous soulager de l'anxiété ou du stress, faites une pause pour prendre soin de vous d'abord.💛

13/01/2022

Si tu as des maux de tête et des douleurs musculaires, l'eau alcaline est idéale pour toi car elle améliore la circulation sanguine !

Voici quelques recommandations :
💦 Bois en petites portions, tôt le matin, à jeun.
💦 Si tu as mangé, tu dois consommer après 2 heures.

Tout ce dont tu auras besoin, c'est :
🥛 Eau
🥒 Concombre
🙌 Une cruche
🍋 Citron

Mets 1 litre d'eau dans une carafe, coupe 4 morceaux de concombre et 2 morceaux de citron et place-les dans la carafe avec l'eau. Laisse la préparation reposer toute la nuit hors du réfrigérateur et bois-la le lendemain à jeun.
Essaie et dis-nous comment c'était !

13/01/2022

29/12/2021

Les avantages de la méditation ont déjà été largement vérifiés et prouvés dans des articles scientifiques, qui montrent des effets positifs sur notre corps et notre esprit lorsque la pratique est adoptée quotidiennement.

Pour commencer, il est assez simple et convient à tout le monde, à n'importe quelle étape de la vie.

Après vous être assis confortablement, prêtez attention à votre respiration. Remarquez qu'il y aura toujours des sons autour, acceptez simplement leur présence. Puis respirez lentement et profondément et détendez-vous de plus en plus.

27/12/2021

24/12/2021

Joyeux Noël

22/12/2021

Bien que la lune ne fasse que refléter la lumière du soleil, son énergie affecte l'eau et l'esprit. Ceci est scientifiquement prouvé.

Les anciens ont fait une étude approfondie sur la façon dont la lune affecte l'esprit, car la lune se déplace dans différentes constellations, reste dans une constellation pendant deux jours et demi, puis passe à l'autre constellation. Ainsi, en deux jours et demi, il y a des changements dans l'humeur de l'esprit.

Cela signifie que la fréquence émanant de la Lune affecte la fréquence de l'esprit, ce qui a un impact direct sur le contrôle de nos émotions, sentiments et désirs et, à son tour, sur nos pensées.

De plus, la lune a un effet sur l'eau et notre corps contient environ 60 % d'eau. Par conséquent, méditer pendant la période de pleine lune permet d'aller plus loin dans la méditation et de transcender l'esprit, essayez !

20/12/2021

4 raisons de changer votre voiture pour un vélo

La pratique de nouvelles habitudes peut nous apporter de grands bénéfices et nous présenter un tout nouveau monde plein de bonnes surprises.

Faire du vélo en est un bon exemple. Avez-vous déjà pensé à changer votre moyen de transport pour une bicyclette ?

Dans ce post, vous pouvez voir certains des nombreux avantages que la pratique du vélo peut apporter à votre vie.

Imaginez que vous essayez cette nouvelle habitude tout en contribuant à la durabilité de la planète.

C'est une grande réflexion pour nous tous. Voici l'invitation.

18/12/2021

Lorsqu'on éprouve de la gratitude, le cerveau libère une poussée de dopamine, le neurotransmetteur le plus souvent reconnu pour son rôle dans la récompense, la motivation et le plaisir. La dopamine joue également un rôle crucial dans la modulation de la concentration, de la motivation, de la flexibilité cognitive et de la résilience émotionnelle.

Voici 3 pratiques de gratitude pour vous aider à démarrer :

✅Tenir un journal de gratitude

Tenir un journal de gratitude présente de puissants avantages psychologiques et ne doit pas être compliqué. Le simple fait d'avoir un petit livre sur votre table de chevet et d'écrire chaque jour trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant fait des merveilles.

✅ Méditer

Bien que la méditation puisse ne pas sembler être une pratique typique de la gratitude, être reconnaissant requiert de la conscience et de la présence. La méditation vous apprend à vous concentrer sur le moment présent sans jugement.
Rédigez une lettre ou un texte de gratitude.
Prenez un moment et écrivez une lettre, un e-mail ou un texte à votre partenaire, votre ami, votre famille pour lui dire quelque chose que vous appréciez chez lui. Les avantages sont mutuellement bénéfiques.

✅Expérience d'un pot de gratitude

Placez un bocal dans un endroit où vous pouvez le voir tous les jours. Régulièrement (quotidiennement ou hebdomadairement), prenez une feuille de papier et écrivez : "Je suis reconnaissant pour ______ aujourd'hui parce que ______". Mettez les notes dans le bocal et lorsque vous vous sentez déprimé, lisez-les pour vous sentir mieux.

Partagez ce post pour aider plus de gens!🙏🌺

Art de Vivre Angers

Venez découvrir comment développer votre énergie, apaiser votre mental grâce à la respiration !

YOGA - MEDITATION - RESPIRATION - AYURVEDA

Vidéos (voir toutes)

Joyeux Noël
4 raisons de changer votre voiture pour un vélo
Connaissance
Etes-vous prêts à aller au-delà du bien-être? Initiez-vous à l'un des joyaux du Yoga !Guidés par une main de maîtreCe st...
Restez concentré sur ce qui est bon!
Qu'est-ce qui te rend heureux ?
La richesse d’une personne ne se mesure pas à ce qu’elle accumule mais à ce qu’elle partage. ~ Sri Sri Ravi Shankar
Avantages de la méditation

Emplacement

Téléphone

Adresse


15 Bd Daviers
Angers
49000

Autres Yoga et Pilates à Angers (voir toutes)
Yoga Arantxa Yoga Arantxa
76 Ter, Rue Lionnaise
Angers, 49100

Ayant choisi de privilégier la personne, j'enseigne l'approche viniyoga qui respecte le pratiquant et s'adapte à ses caractéristiques et à son environnement.

Studio Yoga Shanti Studio Yoga Shanti
1 Rue David D'Angers
Angers, 49100

Le Studio Shanti est un espace associatif qui propose des cours de Hatha-Yoga, de Yin-Yoga, de danse indienne aisi que de la sophrologie et des accompagnements psychologiques. INFO: [email protected]

Catherine Brau  - Yoga Catherine Brau - Yoga
13 Rue Louis Gain
Angers, 49100

Le Studio Yoga Angers Le Studio Yoga Angers
23 Rue Du Maine
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Plus qu’un studio de Yoga, c’est un lieu unique et chaleureux pour déconnecter et prendre un temps pour soi. Ici tu vas pouvoir pratiquer le yoga de ton choix : doux, dynamique ou aérien. Bienvenue au Studio Yoga Angers, bienvenue chez toi !

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31 Rue Bréssigny
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Les cours proposés sur Angers et ses environs, à "Loire Yoga", sont dispensés par Elisa Supiot, professeur de yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga,

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24 Rue Du Petit Damiette
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Le bien bouger est préféré au beaucoup bouger ! Pilates Stretching posturale swiss ball Gym Hommes Méditation Électrostimulation respiration relaxation Yoga Qui-gong tai-chi-chuan Gravity

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Ysabel Pineau professeure de Yoga et auteur de chroniques en psychologie et bien-être. Elle est aussi artiste-peintre.

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Professeure de Yoga Vinyasa certifiée yoga alliance RYT 200H COURS COLLECTIFS // INDIVIDUELS // ENTREPRISES Le style de yoga que j'enseigne est une approche moderne du yoga Vinyasa. C'est un yoga pour tous. Un yoga qui fait du bien!

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Léa Labrousse Léa Labrousse
Angers

• Professeur de yoga • Coaching en hygiène de vie