Bienvenue dans votre nouvelle structure de coaching, préparation physique et accompagnement personnel autour d'Annecy ! A vous de jouer !
Nos spécialistes sont à votre écoute pour vous accompagner dans vos projets, qu'ils soient individuels ou collectifs ! ORIGINES, c'est votre nouvelle structure sportive dans la région annécienne ! Dans notre société où la surconsommation, le stress, et le manque d'activité sont omniprésents, nous ne prenons plus assez de temps pour l'essentiel : notre bien-être ! Sans mouvement, sans activité phys
20/11/2022
[🏃♂️ Préparation TRAIL🏃♂️]
Car chez Origines Annecy , on adore les projets d'une vie...
Ce trio d'amis prépare le Marathon Des Sables en Avril !
Et aujourd'hui, c'était sortie longue avec une traversée du mont Salève pour 44kms et 1600D+ !
Un bel accompagnement qui continue, livraison des dunes dans quelques mois !
Bravo les gars 💪👏👏
Robin Gaillardet
PhysioAlpes Argonay
Raidlight
Baouw Organic Nutrition
Dynafit
20/11/2022
[🏃♂️ Préparation TRAIL🏃♂️]
Car chez , on adore les projets d'une vie...
Ce trio d'amis prépare le en Avril !
Et aujourd'hui, c'était sortie longue avec une traversée du mont Salève pour 44kms et 1600D+ !
Un bel accompagnement qui continue, livraison des dunes dans quelques mois !
Bravo les gars 💪👏👏
organic.nutrition
19/11/2022
🐸 Trail des Grenouilles de Poisy 🐸
Super samedi passé sur les sentiers de la montagne d'âge à Poisy, le village nature!
Un parcours bien joueur, une organisation et une ambiance aux petits oignons.
Merci à Courir Poisy c'était parfait 😍
Côté résultats sur le 11kms / 280 D+ :
- Robin Gaillardet | 4é scratch | 🥇sénior | 43'03
- Baptiste TAKERKART | 34é | 4é U18 | 51'27
- Moïse ELMIR | 44é | 6é M2 | 53'31
- Claire Pichereau | 48é | 🥇M2 | 53'50
- Michel Marcon| 55é | 🥇 M1 | 54'31
- Celine Depaepe | 160é | 6é M3 | 1'07''21
- Pauline Cros-Mayrevieille | 208é |17é M1 | 1'14''40 et le second trail officiel 😍
- Loris Botto | 260é | 12é M3 | 1'26''51 et première fois finisher, première expérience en trail 😍
Bravo à tous, la team Trail ORIGINES Annecy était bien représentée ! 🏃♀️🏃♂️
Merci à Laura pour les encouragements, et à Marc Chauvineau, le plus beau des bénévoles ! 😃
Bonne Récup à tous !!!!
Pour rejoindre nos créneaux d'entraînement collectifs, c'est par ici :
➡️ [email protected]
Baouw Organic Nutrition 🍫
PhysioAlpes Argonay
Brice Montigny
Ugo Ferrari, parfait au micro ! 🎤👌
16/11/2022
💥 G U E R R I E R S 💥
Ils ont vaincu la terrible Ascension du téléphérique du mont Baron !
Et le tout, en fractionnant sur 200/300/400/300/200 en mode poursuite !
➡️ Doubler les autres
⚠️ Conserver ma place sans me faire doubler
🏃♂️ Comment faire du seuil dans le (presque) ludique 😁
Mais quelle vue là haut 😍
Bravo les gars, on lâche rien 💪
"C'est en visant l'impossible qu'on réalise le plus haut des possibles".
14/11/2022
Ce samedi, rendez-vous chez nos voisins de pour le Trail des Grenouilles de Poisy ! 🐸.
Une belle occasion de revenir sur les beaux sentiers de la montagne d'âge avec nous traileuses et traileurs de Origines Annecy !
⚠️ Reconnaissance du parcours du 10kms ⚠️
➡️ Ce mercredi à 20h00 en frontale.
A samedi en pleine forme! 💪🏃♀️🏃♂️
Robin Gaillardet
Poisy, le village nature
31/10/2022
🎾 T E N N I S 🎾
C'est parti pour trois jours intenses de suivi dans la magnifique structure du Grenoble Tennis, où l'accueil est toujours aussi chaleureux !
Un tableau bien relevé pour Antoine PICHEREAU et Simon Dubost, licenciés au TC Poisy qui débutent par une défaite pour Antoine, une défaite et une victoire pour Simon.
C'est reparti demain pour une nouvelle journée, avec deux matchs chacun au programme !
Allez les gars 💪💪
Robin Gaillardet
TC Poisy
30/10/2022
⚠️Stage TRAIL - J3⚠️
Une belle sortie dans le Salève pour clôturer ce super week-end trail !
Au programme de la journée :
🔺22 kms
🔺900 D+
🔻Sensibilisation sur le syndrôme du déficit énergétique (RED-S)
🔻Des paysages et un groupe au top 😍
Au bilan du week-end :
➡️ 78 kms
➡️ 4000 m de dénivelé
➡️ Une expérience collective géniale, du dépassement de ses limites, des échanges, des moments difficiles à gérer, et des moments d'euphorie à savourer !
Bravo à tout le groupe, bonnes courses à vous, et on se retrouve à la rentrée pour nos séances hebodmaires, et en Février pour un nouveau stage ! 😉
SAINTELYON Page Officielle, Marathon Des Sables, GRP - Grand Raid des Pyrénées, la prépa continue pour nos sportifs ! 😀💪
Baouw Organic Nutrition, vos produits ont été validés et suivent tout le monde désormais ! 😍
Robin Gaillardet
PhysioAlpes Argonay
Physioalpes Argonay
⚠️Stage TRAIL J2⚠️
😍 Ils l'ont fait ! 😍
41kms au compteur, 2600D+ , une première expérience pour certains, une confirmation après ultra pour d'autres... Mais tous ensemble au bout !
Petite idée du parcours :
🏃♂️ Départ : La clusaz
🏃♀️ Beauregard
🏃♂️ La clusaz
🏃♀️ La tête du Danay (dans les traces du Trail Le Bélier)
🏃♂️ Le lac des confins
🏃♀️ Refuge de la Bombardellaz
🏃♂️ Lac de Tardevant
🏃♀️ Lac des confins
🏃♂️ Arrivée : La clusaz
Quelques interventions en course sur :
✅ Gestion de l'alimentation et de l'hydratation
✅ Gestion des intensités et stratégies de course
✅ Appréhender les moments difficiles-protocoles en course.
✅ Appréhender les moments "d'euphorie", qui cachent souvent une période compliquée !
Dernier jour demain du côté du Salève, où nous parlerons du RED-S, ou syndrome du Déficit Énergétique, source de très nombreux problèmes physiques et mentaux liés à une sous-nutrition, touchant beaucoup plus de personnes qu'on ne pourrait croire !
Bravo à tous ! 😍
Robin Gaillardet
PhysioAlpes Argonay
28/10/2022
⚠️Week-end TRAIL⚠️
C'est parti pour trois jours intenses dans les montagnes autour d'Annecy !
Au programme :
➡️ Vendredi 15-20kms en frontale dans la
➡️ Samedi 30-40kms à La Clusaz.
➡️ Dimanche 15-20kms dans le .
Un gros week-end pour notre groupe afin de préparer la SAINTELYON Page Officielle, le Marathon Des Sables et d'autres ultras.
✅ Gestion de l'effort et des intensités
✅ Discussion autour de la stratégie de nutrition, d'hydratation.
✅ Intervention sur le syndrome RED-S, ou déficit énergétique...
Un week-end riche !
A demain soir pour le compte rendu de notre sortie marathon ! 🏃♂️🏃♀️
Robin Gaillardet
19/10/2022
Un vrai bonheur de voir les jeunes bouger, se dépasser, se challenger, sortir de leur zone de confort pour devenir plus fort 💥
Bravo les gars, on lâche rien ! 👍
Ce mercredi, c'était du côté de la Mandallaz !
A fond pour le bloc de tournois de la Toussaint ! 🎾💪
Robin Gaillardet
Ballesdeset-Tennis-Academy
15/10/2022
Ça bosse dur au TC Poisy le samedi matin !
Encore une fois en pleine nature, travail de l'esquive de châtaignes au programme ce matin ! 😁
Bravo à toutes et tous 💪🏃♀️🏃♂️
Robin Gaillardet
Poisy, le village nature
14/10/2022
Notre bureau du matin ! 😍
La préparation continue pour Moïse, qui s'alignera au Marathon Des Sables en Avril !
Le chef des montagnes nous attendait là haut ! ⛰️🐏
Robin Gaillardet
| Lundi | 07:00 - 21:00 |
| Mardi | 07:00 - 21:00 |
| Mercredi | 07:00 - 21:00 |
| Jeudi | 07:00 - 21:00 |
| Vendredi | 07:00 - 21:00 |
| Samedi | 07:00 - 21:00 |