11/06/2026
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Running Yogis Annecy
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Le running yoga permet d'instaurer du relâchement dans l'effort et d'économiser de l'énergie. Vous souhaitez améliorer vos performances en course à pied ?
Eviter les blessures ? Economiser votre énergie lors des sorties running ? Venez découvrir le yoga et croiser ainsi vos entraînements. La course a pied permet de se dépasser, d’aller vite, d’augmenter sa fréquence cardiaque. Le yoga est quant à lui une pratique qui permet de prendre le temps de se centrer sur soi, de se détendre. . Deux disciplines aux antipodes, le yin et le yang. Mais une chose
11/06/2026
23/10/2025
11/10/2025
Inspire...
Expire...
🫁 La respiration au service de la performance
🏆 Et si mieux respirer devenait ton meilleur atout santé & performance ?
📅 Samedi 18 octobre – 14h à 17h30
📍 TSF Tremplin Sport Formation, Voiron
💰 30 €
🕉 Apporte ton tapis de Yoga
☕ Atelier suivi d'un temps d’échange convivial
👉 Réserve vite ta place, les places sont limitées !
https://www.eventbrite.fr/e/la-respiration-au-service-de-la-performance-tickets-1751659684269
LA RESPIRATION AU SERVICE DE LA PERFORMANCE
Gabriele Giuffrida
06/09/2025
Prendre le temps de respirer, c’est reprendre le contrôle ✨
Les ateliers de respiration reprennent ! 🌬️
Un moment pour relâcher le stress, calmer le mental et retrouver de l’énergie.
👉 Réserve ta place et offre-toi cette parenthèse de bien-être.
08/05/2025
Stage trekking, yoga et exposition au froid!
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