Natha Yoga Azur

🧘‍♀️ Planning yoga de la semaine – Natha Yoga Azur 🧘‍♂️

Nous sommes heureux de vous partager le planning des cours de yoga de la semaine.
Chaque séance est une invitation à ralentir, respirer, ressentir et cultiver l’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit, dans la tradition du Natha Yoga.

Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions et de mieux planifier les cours, nous vous invitons à réserver votre séance via Momoyoga.
Cela nous permet d’adapter les séances, de garantir des groupes équilibrés et de préserver la qualité d’un enseignement attentif, personnalisé et bienveillant.

🙏 Merci pour votre coopération et votre engagement sur le tapis. Votre présence consciente est ce qui fait vivre l’énergie du groupe.

Au plaisir de pratiquer ensemble,
L’équipe Natha Yoga Azur
💫 www.nathayogaazur.com

✨ Premier planning de l’année, et déjà l’envie de vous retrouver ✨

Une nouvelle année commence, et quoi de plus beau que de la débuter ensemble, sur le tapis 🧘‍♀️💙
Cette semaine, on se retrouve pour respirer, bouger, relâcher… et partager de beaux moments.

🗓 Au programme :
🔹 Mardi – 19h : Yoga Pilates
🔹 Mercredi – 19h30 : Méditation & bols chantants
🔹 Jeudi – 19h : Yoga du dos
🔹 Samedi – 10h : Hatha yoga traditionnel

Hâte de vous retrouver pour bien commencer l’année,
sans pression… juste en conscience 🙏🏻
💫 Belle année à toutes et tous 💫

✨ Bonne année 2026 à la communauté NATHA Yoga Azur ✨

Que les belles énergies de l’Univers vous accompagnent chaque jour.
Respiration, méditation, mouvements, sons et assiduité sont les graines d’une santé durable du corps et de l’esprit.

🖐️ Force 5 : 20 minutes par jour pour respirer, bouger, aimer, remercier et vous régénérer.
Car le yoga est bien plus qu’une pratique : c’est une philosophie de vie, un acte de gratitude envers votre corps, temple de votre destinée.

Ensemble, cultivons la vitalité, la clarté mentale et l’harmonie tout au long de l’année 🌞🌙

Avec amour et énergie,
NATHA Yoga Azur 🌱🙏

✨ Planning des cours – dernière semaine avant les vacances ✨

🗓 Lundi : 18h yoga dynamique
🗓 Mardi : 19:00 yoga pilates
🗓 Mercredi : 19:30 Méditation
🗓 Jeudi : 19:30 Yoga du dos

🚫 Pas de cours samedi

🎄 Fermeture pour les fêtes de fin d’année 🎄

Les cours feront ensuite une pause festive 🤍
Toute l’équipe de NATHA yoga azur vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d’année — que ce soit rempli de joie, de douceur, de repos, et d’inspiration ✨

Merci pour votre présence, votre énergie et votre belle pratique tout au long de l’année 🙏
On se retrouve en pleine forme pour une nouvelle année sur le tapis 🧘‍♂️🌟

Planning de la semaine… respirations, étirements et postures à pratiquer ensemble avant les vacances de fin d’année

✨Offrez-vous une pause profonde au cœur de la semaine ✨
Lors de cette séance, nous combinerons la relaxation guidée la plus profonde du yoga – avec les vibrations apaisantes des bols chantants.
Un voyage intérieur qui permet de relâcher les tensions, calmer le mental et restaurer l’énergie.

🎶 Les sons harmonisants des bols favorisent un lâcher-prise immédiat, tandis que la pratique du Yoga vous guide vers un état entre veille et sommeil, où le corps et l’esprit se régénèrent naturellement.

💛 Accessible à tous – aucun prérequis.
📍 RDV mercredi à 19h30
🧺 Prévoir : tenue confortable, plaid, coussin si besoin.

Venez vous offrir ce moment de relaxation profonde ✨
Réservation conseillée sur Momoyoga

💪✨ Prêt(e) à prendre soin de vous cette semaine ?
Chez Natha Yoga Azur, chaque séance est une invitation à bouger, respirer et vous reconnecter profondément à votre corps.

Au programme :
🌿 Yoga dynamique pour réveiller votre énergie
🤸‍♀️ Yoga pilates pour renforcer en douceur
🧘 Méditation pour apaiser l’esprit
🌱 Yoga santé du dos pour prendre soin de vous
☀️ Hatha yoga pour retrouver équilibre et présence

Merci à chacun d’entre vous pour la belle énergie que vous apportez à chaque cours.
Votre bienveillance, votre engagement et votre sourire créent une véritable communauté du mieux-être. 🤍

On se retrouve sur le tapis cette semaine ? 🙏
Toutes les infos et réservations sont sur Momoyoga http://momoyoga.com/natha-yoga-azur/teacher-profile

✨Un grand merci à la Mairie d’Antibes et à la Direction de la Jeunesse&des Sports pour leur confiance et soutien 🙏
Grâce à leur engagement, nous avons désormais une magnifique salle de pratique pour nos sessions de 🧘🏻‍♂️ Hatha yoga du samedi matin.

C’est un vrai plaisir de pouvoir accueillir chaque semaine les membres de NATHA Yoga azur dans un espace calme, lumineux et propice à la détente dans le nouveau complexe Paul Charpin 🌱

Hâte de vous retrouver sur les tapis 🧘‍♀️💛 Informations et@inscriptions en bio https://www.momoyoga.com/natha-yoga-azur/teacher-profile

🧘‍♀️ Planning de la semaine chez NATHA Yoga Azur 🌊
Rejoignez-nous pour une parenthèse de souffle, mouvement et bien-être

✨ Lundi : Hatha yoga dynamique salle croix rouge
✨ Mardi : Yoga pilates salle Gobabygym
✨ Mercredi : Yoga nidra - méditation salle croix rouge
✨ Jeudi : Yiga santé du dos salle Gobabygym
✨ Samedi : Hatha yoga traditionnel
🕗 Horaires & inscriptions via link dans la bio

Respirez, bougez, reconnectez-vous. Hâte de vous retrouver sur le tapis 🩵

🧘‍♀️ Namaste à tous,
Ce soir, lundi 10 novembre à 18h00, retrouvons-nous à la Salle Croix-Rouge pour une séance dédiée à la sangle abdominale et aux étirements des jambes 🌿
Un moment pour renforcer, allonger et respirer en profondeur 🌬️