Être Ange Guide

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Thérapeute certifié - Kinésiologie intégrative - Coaching - EFT - Reiki

🧭 Vouz n'avez pas besoin de conseils, vous avez besoin de retrouver votre boussole intérieure.

📍 Taisnières-sur-Hon
📅 Du lundi au vendredi
📞 +33(0)6 37 68 62 30

13/08/2026

🏆 Et si votre mental pouvait devenir un véritable allié de votre performance ?

La préparation ne s'arrête pas à l'entraînement physique et technique.

Gestion de la pression, confiance en soi, concentration, émotions, frustration, culpabilité après une erreur, acceptation…

🧠 L'accompagnement peut vous aider à mieux gérer vos émotions, mobiliser vos ressources, retrouver votre concentration et aborder vos compétitions avec davantage de sérénité.

🏁 Avant : préparer
🏆 Pendant : se recentrer
🔄 Après : comprendre et apprendre

Chaque accompagnement est personnalisé selon votre discipline, votre parcours et vos objectifs.

📍 Taisnières-sur-Hon

Informations & rendez-vous 👇
☎️ 06 37 68 62 30

13/08/2026

🖤 Comment aller bien dans un monde qui va mal ?

Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment exposés aux mauvaises nouvelles, aux incertitudes, aux conflits et aux inquiétudes.

Alors comment continuer à avancer sans faire semblant que tout va bien ?

L’évitement, le refoulement ou le fait de vouloir rester constamment positif peuvent parfois nous éloigner de ce que nous ressentons réellement.

Dans cette vidéo, Charles Pépin parle du pouvoir de l’acceptation et de notre capacité à composer avec ce que nous ne pouvons pas contrôler.

➡️ Une réflexion qui fait particulièrement écho à mon approche :

Accepter ce qui est là ne signifie pas renoncer.
Cela permet parfois de retrouver l’énergie nécessaire pour agir sur ce qui dépend réellement de nous.

🎥 Je vous laisse découvrir cette réflexion.

💬 Et vous, avez-vous tendance à accepter ce que vous ne pouvez pas changer… ou à lutter longtemps contre ce qui vous échappe ?

12/08/2026

🔴 ÉCLIPSE SOLAIRE DU 12 AOÛT : LES CONSIGNES DE SÉCURITÉ ! 🌑

Ce mercredi 12 août, nous aurons la chance d'observer une éclipse partielle spectaculaire masquant le Soleil à 90,2 % dans notre commune. Pour profiter du spectacle sans risquer de brûlure irréversible de la rétine, voici les règles indispensables 👇

👓 PROTÉGEZ VOS YEUX

Lunettes d'éclipse uniquement : Utilisez exclusivement des lunettes d'éclipse neuves ou intactes portant la norme ISO 12312-2. Les lunettes de soleil classiques, verres fumés, à souder ou autres ne protègent PAS.

Temps de pause obligatoire : Ne fixez jamais le Soleil plus de 2 à 3 minutes d'affilée, même avec vos lunettes homologuées. Faites des pauses régulières.

📱 PHOTOS ET SMARTPHONES : DANGER

Pas de photo à nu : Ne pointez pas votre téléphone ou appareil photo vers le Soleil sans un filtre solaire professionnel spécifique pour objectif. Vous risquez de griller le capteur de votre appareil.

Ne confondez pas les filtres : Le filtre d'un appareil photo n'est pas fait pour l'observation visuelle. De plus, ne mettez jamais vos lunettes d'éclipse devant la lentille de votre smartphone.

⏰ LES HORAIRES EXACTS À BAVAY

🟢 19 h 19 min 46 s : Début de l'éclipse
🌑 20 h 14 min 39 s : Obscuration maximale (90,2 %)
🔴 21 h 06 min 40 s : Fin de l'éclipse

🌾 CONSEIL POUR BIEN VOIR : En fin de journée, le Soleil sera très bas sur l'horizon. Privilégiez un point d'observation bien dégagé vers l'ouest (une plaine ou un point haut) pour ne pas avoir la vue cachée par des arbres ou des habitations.

🚨 EN CAS DE TROUBLE VISUEL : La rétine ne possède pas de récepteurs de douleur : les lésions apparaissent souvent plusieurs heures après (tache sombre, vision floue, éblouissement). Si vous ressentez la moindre gêne après l'observation, composez immédiatement le 15 (SAMU) ou rendez-vous sans attendre aux urgences.

✨ PROLONGATION NOCTURE : LES ÉTOILES FILANTES

La nuit du 12 au 13 août correspond au pic d'activité annuel des étoiles filantes. Une fois la nuit noire installée et après l'éclipse : vous pourrez observer de nombreuses étoiles filantes à l'œil nu, en toute sécurité cette fois-ci !

🖤 Et si votre corps avait lui aussi besoin d'un soutien ?Notre organisme possède de nombreuses capacités d'adaptation.Ma...
11/08/2026

🖤 Et si votre corps avait lui aussi besoin d'un soutien ?

Notre organisme possède de nombreuses capacités d'adaptation.

Mais certaines périodes de vie, le stress, la fatigue ou les changements de saison peuvent parfois les mettre à rude épreuve.

C'est pourquoi je propose également un accompagnement en gemmothérapie.

La gemmothérapie utilise les tissus embryonnaires des végétaux (bourgeons et jeunes pousses), traditionnellement employés pour soutenir l'équilibre naturel de l'organisme.

Chaque conseil est personnalisé, en fonction de vos besoins et de votre situation.

La gemmothérapie peut accompagner notamment :

🌱 Les périodes de fatigue

🌱 Le stress et la surcharge

🌱 Les changements de saison

🌱 Le soutien du bien-être général

Deux accompagnements sont possibles :

➡️ Séance de kinésiologie
1 h 30 – 60 €
Accompagnement global pouvant intégrer, lorsque cela est pertinent, un conseil en gemmothérapie.

➡️ Séance de conseil en gemmothérapie
1 h – 50 €
Temps d'échange personnalisé afin de choisir les macérats les plus adaptés à votre situation.

Les macérats de bourgeons ne sont pas inclus dans le tarif. Vous restez libre de vous les procurer où vous le souhaitez.

📍 Cabinet à Taisnières-sur-Hon

📞 06 37 68 62 30

🌐 Plus d'informations :
https://sites.google.com/view/etreangeguide/accueil

🖤 Pourquoi cette page ?Depuis plusieurs mois, je partage ici des réflexions, des conseils, des exercices et des outils a...
09/08/2026

🖤 Pourquoi cette page ?

Depuis plusieurs mois, je partage ici des réflexions, des conseils, des exercices et des outils autour des émotions, du stress, de la confiance en soi et de la connaissance de soi.

L'objectif est simple : vous permettre de trouver parfois une idée, une prise de conscience ou un petit exercice à expérimenter dans votre quotidien.

Mais cette page est aussi celle de mon activité. 😊

➡️ Comment j'accompagne ?

Ma porte d'entrée est la kinésiologie. Nous partons de ce qui vous préoccupe aujourd'hui : stress, émotions, manque de confiance, peurs, croyances, schémas répétitifs ou période de changement.

Le coaching émotionnel peut compléter cet accompagnement pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, vos besoins et les choix qui s'offrent à vous.

Chaque accompagnement est personnalisé. Quelques séances peuvent parfois suffire pour une problématique précise ; un accompagnement plus global peut s'inscrire dans la durée.

🖤 Mon objectif : vous aider à redevenir acteur de votre vie.

📅 À partir du 24 août, 3 places se libèrent.

⏳ Séance 1 h 30 – 60 €
📍 Taisnières-sur-Hon
💻 Coaching possible en visio
🏠 À domicile possible sous certaines conditions pour les personnes ne pouvant pas se déplacer.

❓Vous vous posez des questions sur mes accompagnements❓️
J'ai préparé une foire aux questions pour vous aider à y voir plus clair 👇
https://sites.google.com/view/etreangeguide/questions?authuser=0

📌 Si mes contenus vous parlent, suivez la page Être Ange Guide 👍 et retrouvez régulièrement de nouveaux conseils, réflexions et exercices.

📞 06 37 68 62 30

🖤 Comment se déroule un accompagnement ?On me demande parfois ce qui se passe concrètement lorsqu'on vient me consulter....
09/08/2026

🖤 Comment se déroule un accompagnement ?

On me demande parfois ce qui se passe concrètement lorsqu'on vient me consulter.

Il n'y a pas de séance type.

Chaque personne arrive avec son histoire, ses émotions, ses besoins et son rythme.

✅️ Ma porte d'entrée : la kinésiologie.

Nous partons de ce qui vous préoccupe aujourd'hui : stress, peur, manque de confiance, émotions envahissantes, tensions, croyances, événement difficile ou schémas qui se répètent.

L'objectif est d'apaiser ce qui vous préoccupe et de retrouver progressivement davantage d'équilibre.

🧭 Puis vient le recentrage.

Qu'est-ce qui est vraiment important pour vous ?

Qu'est-ce qui vous appartient ?

Quels sont vos besoins, vos valeurs et vos envies ?

Qu'est-ce qui vous empêche aujourd'hui d'avancer comme vous le souhaitez ?

🧠 Le coaching émotionnel vient compléter ce travail.

Une logique simple :

Situation → Émotion → Besoin → Action

Vos émotions ne sont pas forcément des obstacles à supprimer. Elles peuvent devenir des alliées pour mieux vous comprendre et faire des choix plus conscients.

🚶 Et enfin, l'action.

Parce qu'une prise de conscience ne transforme pas toujours une vie.

Il faut parfois décider, poser une limite, modifier une habitude, oser, expérimenter… et avancer.

➡️ Selon votre besoin, quelques séances peuvent parfois suffire pour travailler une problématique précise. Pour un accompagnement plus global, le travail peut s'inscrire dans la durée.

Aucun parcours n'est imposé à l'avance. Votre rythme reste au centre.

🖤 Mon objectif est de vous aider à redevenir acteur de votre vie.

📍 Taisnières-sur-Hon
⏳ Séance : 1 h 30 – 60 €
📞 06 37 68 62 30

🌐 Plus d'informations :
https://sites.google.com/view/etreangeguide/accueil

Il y a une vie avant la mort. Et vos émotions sont vos alliées pour la vivre pleinement.

🖤 À partir du 24 août, 3 places se libèrent pour de nouveaux accompagnements.Chaque personne a son histoire, ses besoins...
06/08/2026

🖤 À partir du 24 août, 3 places se libèrent pour de nouveaux accompagnements.

Chaque personne a son histoire, ses besoins et son rythme.

La kinésiologie et le coaching peuvent vous accompagner si vous souhaitez :

✔️ Reprendre confiance en vous

✔️ Apaiser votre stress ou votre anxiété

✔️ Libérer le poids de votre passé

✔️ Sortir de schémas répétitifs

✔️ Transformer vos croyances limitantes en ressources

✔️ Décider sans être guidé par vos peurs

✔️ Vous libérer des attentes des autres… et de celles que vous vous imposez

✔️ Mieux comprendre les messages de votre corps

✔️ Traverser une période de deuil ou de changement avec plus de sérénité

✅️ Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de vos objectifs.

⏳ Séance individuelle : 1 h 30 – 60 €

📍 Cabinet à Taisnières-sur-Hon
💻 visio possible pour le coaching

💬 Une question ? N'hésitez pas à me contacter.
📞 06 37 68 62 30

🌐 Plus d'informations :
https://sites.google.com/view/etreangeguide/accueil

🖤 Les trois phrases qui nous rendent plus libres.Nous passons parfois beaucoup d'énergie à vouloir tout savoir.À vouloir...
05/08/2026

🖤 Les trois phrases qui nous rendent plus libres.

Nous passons parfois beaucoup d'énergie à vouloir tout savoir.

À vouloir toujours avoir raison.

À faire semblant de comprendre.

Comme si reconnaître une limite était une faiblesse.

Pourtant, j'ai l'impression que la véritable force commence le jour où l'on ose dire :

💬 « Je ne sais pas. »

Parce que personne ne peut tout savoir.

💬 « Je me suis trompé. »

Parce que reconnaître une erreur est souvent le premier pas vers l'évolution.

💬 « Je ne comprends pas. »

Parce qu'il vaut mieux poser une question que vivre dans les suppositions et l'ignorance.

Ces trois phrases ne nous diminuent pas.

Elles nous rendent plus authentiques, plus ouverts et plus libres d'apprendre.

Elles nous rappellent que notre valeur ne dépend pas de nos connaissances ou du fait d'avoir toujours raison, mais de notre capacité à grandir et faire preuve d'humilité.

Et finalement, n'est-ce pas cela, la confiance en soi ?

Ne plus avoir besoin de paraître parfait pour se sentir légitime.

💬 Laquelle de ces trois phrases est la plus difficile à prononcer pour vous ?

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Taisnières-sur-Hon

59570

Opening Hours

Monday 13:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Friday 13:00 - 17:00

Telephone

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