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Bheka Yoga

Diffusion et enseignement de plusieurs techniques de yoga : Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Méditation, Yoga enfant et ado

19/09/2026

1ère séance de yoga ce matin pour les enfants consacrée au sens de la vue 👁️

Après une salutation au soleil, une dizaine de postures et la fameuse posture de la chandelle, laissons-nous porter par la très belle histoire de « Mira notre chien » de Delphine Perret qui aborde avec délicatesse le handicap visuel.
Ensuite place au jeu des objets pour stimuler la mémoire, sans compétition, et le coloriage d’un mandala pour terminer dans le calme 🙏

Une reprise tout en douceur ☀️ La Plume et les Mots

17/09/2026

Atelier de yoga pour les 6-10 ans.
Ça commence ce samedi 19 septembre aux Lilas. Il reste quelques places.
Inscription par mail [email protected]

Pour en savoir +
https://www.bhekayoga.com/cours-enfants-et-ados

06/09/2026

Un grand merci à vous toutes et tous pour vos visites et engagements.
Certains cours sont désormais complets mais il reste cependant quelques places pour les retardataires :

Mardi :
Hatha Yoga - 18h30/19h30
5 places

Mercredi
Yin Yoga - 18h/19h
3 places

Jeudi
Hatha Yoga - 12h30/13h30
5 places

Vendredi
Yoga Nidra - 9h30/11h
4 places

Possibilité de faire un cours d’essai jusqu’au 2 octobre ou de s’inscrire directement pour la saison.
Tous les renseignements sur le site www.bhekayoga.com

Réservation par mail [email protected]

À bientôt 👋

01/09/2026

Nous serons au Forum des Associations des Lilas ce samedi 5 septembre.
Une seule journée cette année pour vous inscrire en cours.
Ne tardez pas, les yogis de Bheka Yoga sont fidèles, il reste très peu de place en cours.

À très bientôt 👋

14/08/2026

L’association pense déjà à la rentrée, même pendant les congés d’été.
Nous serons présents au Forum des associations le samedi 5 septembre.
‼️ Cette année une seule journée de prévue pour vous accueillir.

👉 Pour mieux vous organiser vous pouvez dès à présent vous rendre sur le site www.bhekayoga.com pour découvrir tous les cours de l’association.

A très bientôt 🙏

02/08/2026

L’association fait une pause et sera de retour sur les tapis à partir du 15 septembre.
Merci à vous toutes et tous pour vos nombreuses présences.
Les inscriptions débuteront au forum des associations des Lilas le samedi 5 septembre (suppression du dimanche cette année).
À très bientôt.
Bel été ☀️

15/07/2026

Une séance de Yin Yoga pour apaiser l’organisme et le mental par ces temps de fortes chaleurs ☀️☀️

04/07/2026

Merci à cette sangha formidable et engagée pour les jolis cadeaux.
Un immense plaisir de vous accompagner dans vos pratiques 🙏

27/06/2026

Se respecter et respecter les autres 🧘‍♀️

Les gens sont beaux: chaque corps raconte une histoire. Laquelle ?
Qu’est-ce qui se cache derrière notre apparence ? Chaque corps, chaque personne raconte une histoire, et se moquer de quelqu’un parce qu’il est trop ceci, ou pas assez cela n’aboutit à rien.

Postures de yoga à deux, installation 1ère classe pour écouter l’histoire « les gens sont beaux » de Baptiste Beaulieu, dessiner le portrait de son binôme et lui offrir en cadeau 🌸

Une bien belle séance qui clôture cette saison 2025-2026 🙏

Une pensée pour Giulia et Jeanne qui ne pouvaient pas être présentes ce matin 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Merci Louane et Brune 🙏

25/06/2026

Par ces fortes chaleurs il est important de ralentir.
Une pratique de yoga adaptée permet de traverser plus facilement ce cap caniculaire : postures d’ouverture,
respiration rafraîchissante, bonne hydratation et un petit ventilo 😉

Adresse

Beaumont-la-Ferrière
58700

Site Web

http://www.bhekayoga.com/

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