Iumana Gyrotonic Gyrokinesis Trainer & Yoga Coach

Promouvoir l'activité du Gyrotonic® du Gyrokinesis® et du Yoga, donner de la visibilité aux deux pratiques, l'adresse du studio et le profil du coach .

Fonctionnement normal

Comment gérer la colère que tu reçois de l’extérieur ? Message canalisé. 31/07/2021

Comment gérer la colère que tu reçois de l’extérieur ? Message canalisé.

Sur la colère qui nous appartient ou pas ...

Comment gérer la colère que tu reçois de l’extérieur ? Message canalisé. Si cette vidéo t'a aidé et si ça résonne avec toi, tu peux la partager et/ou t'abonner à ma chaine 🙏🏻❤️Lien de mon site web : venusiastarchild.com Si tu re...

Message de Paix : le pouvoir de la liberté intérieure 25/07/2021

Message de Paix : le pouvoir de la liberté intérieure

☮️

Message de Paix : le pouvoir de la liberté intérieure 🙏 Si tu souhaites participer à ma mission d'âme en faisant un don, infinie gratitude 🙏 : https://urlz.fr/c4i4💫 Retrouve moi sur INSTAGRAM 💫 : https://ww...

15/07/2021

Guidance soin pour entrer dans les nouvelles énergies puissantes

Toujours inspirant, et tellement juste 🙏 Gratitude Shatiuka pour cette guidance 💜💙💚💛🧡❤️

18/06/2021

Le docteur Louis Fouché, vient d’écrire ce texte au nom de 60.000 personnes de son association réinfo Covid.
Ce texte est magnifique et donne de l'espoir ... diffusons le ☀️🙏🏽

« Tout d’abord chapeau bas à tous ceux qui ont réussi à transformer le Coronavirus en « crise sanitaire mondiale », en « pandémie globale ».
Merci aux médias alarmistes, merci aux politiques dictatoriaux, merci aux scientifiques corrompus ou dogmatiques.
Nous tenons par cet article à leur exprimer toute notre gratitude.
Gratitude qui vient du mot « grâce ». Oui nous avons été touchés par la grâce, grâce à vous.
Cette crise est une révélation, un dévoilement, une apocalypse.
Et après l’apocalypse vient un autre monde. Nous ne reviendrons jamais au monde d’avant, n’en déplaise à ceux qui s’y accrochent encore.
Depuis plusieurs années, nous sentions bien que plusieurs choses « clochaient » dans ce monde.
Pris par la vie de tous les jours avec ce sentiment confus d’un « quelque chose » qui n’allait pas, nous errions sans vraiment comprendre, nous raccrochant à ce monde vicié pour éviter la douleur de s’en détacher.
Heureusement, le virus et son narratif burlesque envahissant la surface du globe est arrivé, nous arrachant nos oeillères, nous laissant contempler le désastre.
D’abord, nous avons essayé de comprendre.
Je peux vous le dire, nous n’avons jamais autant travaillé. Et je vais vous faire mal : nous sommes tous bénévoles ! Nous avons épluché tous les articles de sciences, toutes les informations, lois, décrets, ordonnances.
Nous avons lu toutes les informations, celles des médias mainstream comme celles des « complotistes ».
Nous avons appris à maîtriser internet, les réseaux sociaux, la communication, le graphisme, la communication non violente...
Nous avons écrit, filmé, publié, coordonné, dessiné, chanté, dansé créé des œuvres d’art. Nous nous levons aux aurores et nous couchons lorsque nos yeux se ferment.
Vous vouliez nous appauvrir, vous nous avez tant enrichis : nos connaissances sont plus grandes, nous nous sommes découverts de nouveaux talents.
Nous avons repoussé nos limites : plus que jamais nous sommes emplis d’espoir, de courage et d’allégresse.
Vous vouliez notre mort mais nous nous sentons plus vivants et rayonnants que jamais.
Vous vouliez nous désespérer, nous n’avons plus besoin d’espoir pour entreprendre.
Grâce à vous, nous avons pu cerner ce que nous ne voulions pas.
Nous ne voulons pas vivre masqués.
Nous ne voulons pas vivre en nous méfiant les uns des autres.
Nous ne voulons pas vivre dans la culpabilité hypothétique de « donner la mort » à nos proches en transmettant un virus.
Nous ne voulons pas vivre vaccinés de force tous les mois pour tous les virus qui sont ou viendront.
Nous ne voulons pas de passeport sanitaire, de reconnaissance faciale, nous ne voulons pas vivre fichés.
Nous ne voulons pas être incarcérés dans nos domiciles.
Vous vouliez nous séparer. «Attention, distanciation sociale: 1m, puis 1m50, puis 2m avec les nouveaux variants ».
Vous nous avez rassemblés.
Vous vouliez nous faire peur, nous sommes sortis de la caverne. Jouez tous seuls avec vos ombres.
Vous vouliez nous abrutir devant la télévision, nous l’avons éteinte et demain nous jetterons devant nos seuils tous vos biens de consommation à l’obsolescence programmée.
Vous vouliez nous imposer le passeport sanitaire, nous surveiller, nous reconnaître facialement, nous pucer peut-être ? Nous avons faim de liberté.
Vous vouliez nous vendre des médicaments couteux à l’efficacité et à la sécurité douteuse ? Nous arpentons d’autres chemins de santé.
Vous vouliez nous imposer votre vision du monde, marchande et basée sur la dette éternelle, la dépossession intégrale, jusqu’à celle de nos propres vies ?
Nous posons les premières pierres d’un autre monde enthousiasmant basé sur la gratitude, la joie et la présence à l’autre.
Alors un immense merci à vous pour tous ces bienfaits. »
Texte : Dr Louis Fouché
Ne "partagez pas", "Copiez-Collez" c'est beaucoup plus efficace 😉

1818

Le docteur Louis Fouché, vient d’écrire ce texte au nom de 60.000 personnes de son association réinfo Covid.
Ce texte est magnifique et donne de l'espoir ... diffusons le ☀️🙏🏽

« Tout d’abord chapeau bas à tous ceux qui ont réussi à transformer le Coronavirus en « crise sanitaire mondiale », en « pandémie globale ».
Merci aux médias alarmistes, merci aux politiques dictatoriaux, merci aux scientifiques corrompus ou dogmatiques.
Nous tenons par cet article à leur exprimer toute notre gratitude.
Gratitude qui vient du mot « grâce ». Oui nous avons été touchés par la grâce, grâce à vous.
Cette crise est une révélation, un dévoilement, une apocalypse.
Et après l’apocalypse vient un autre monde. Nous ne reviendrons jamais au monde d’avant, n’en déplaise à ceux qui s’y accrochent encore.
Depuis plusieurs années, nous sentions bien que plusieurs choses « clochaient » dans ce monde.
Pris par la vie de tous les jours avec ce sentiment confus d’un « quelque chose » qui n’allait pas, nous errions sans vraiment comprendre, nous raccrochant à ce monde vicié pour éviter la douleur de s’en détacher.
Heureusement, le virus et son narratif burlesque envahissant la surface du globe est arrivé, nous arrachant nos oeillères, nous laissant contempler le désastre.
D’abord, nous avons essayé de comprendre.
Je peux vous le dire, nous n’avons jamais autant travaillé. Et je vais vous faire mal : nous sommes tous bénévoles ! Nous avons épluché tous les articles de sciences, toutes les informations, lois, décrets, ordonnances.
Nous avons lu toutes les informations, celles des médias mainstream comme celles des « complotistes ».
Nous avons appris à maîtriser internet, les réseaux sociaux, la communication, le graphisme, la communication non violente...
Nous avons écrit, filmé, publié, coordonné, dessiné, chanté, dansé créé des œuvres d’art. Nous nous levons aux aurores et nous couchons lorsque nos yeux se ferment.
Vous vouliez nous appauvrir, vous nous avez tant enrichis : nos connaissances sont plus grandes, nous nous sommes découverts de nouveaux talents.
Nous avons repoussé nos limites : plus que jamais nous sommes emplis d’espoir, de courage et d’allégresse.
Vous vouliez notre mort mais nous nous sentons plus vivants et rayonnants que jamais.
Vous vouliez nous désespérer, nous n’avons plus besoin d’espoir pour entreprendre.
Grâce à vous, nous avons pu cerner ce que nous ne voulions pas.
Nous ne voulons pas vivre masqués.
Nous ne voulons pas vivre en nous méfiant les uns des autres.
Nous ne voulons pas vivre dans la culpabilité hypothétique de « donner la mort » à nos proches en transmettant un virus.
Nous ne voulons pas vivre vaccinés de force tous les mois pour tous les virus qui sont ou viendront.
Nous ne voulons pas de passeport sanitaire, de reconnaissance faciale, nous ne voulons pas vivre fichés.
Nous ne voulons pas être incarcérés dans nos domiciles.
Vous vouliez nous séparer. «Attention, distanciation sociale: 1m, puis 1m50, puis 2m avec les nouveaux variants ».
Vous nous avez rassemblés.
Vous vouliez nous faire peur, nous sommes sortis de la caverne. Jouez tous seuls avec vos ombres.
Vous vouliez nous abrutir devant la télévision, nous l’avons éteinte et demain nous jetterons devant nos seuils tous vos biens de consommation à l’obsolescence programmée.
Vous vouliez nous imposer le passeport sanitaire, nous surveiller, nous reconnaître facialement, nous pucer peut-être ? Nous avons faim de liberté.
Vous vouliez nous vendre des médicaments couteux à l’efficacité et à la sécurité douteuse ? Nous arpentons d’autres chemins de santé.
Vous vouliez nous imposer votre vision du monde, marchande et basée sur la dette éternelle, la dépossession intégrale, jusqu’à celle de nos propres vies ?
Nous posons les premières pierres d’un autre monde enthousiasmant basé sur la gratitude, la joie et la présence à l’autre.
Alors un immense merci à vous pour tous ces bienfaits. »
Texte : Dr Louis Fouché
Ne "partagez pas", "Copiez-Collez" c'est beaucoup plus efficace 😉

1818

17/06/2021

Tellement Inspirée comme toujours❤️✨💛💚💙💜

Guidance / soin.
Lorsque tu liras ceci, des parties de toi seront peut-être déclenché.es.
La libération se fera avec confiance et douceur.

Il est un temps où tu devras honorer ta sexualité sacrée.
Celle de laquelle tu as été presque entièrement coupé.e.

Sache que les mémoires les pires de l’humanité sont caché.es au creux de ton chakra sacré.
Que tout ce que tu as refoulé au fil de tes nombreuses vies et de celle-ci, est venu s’y installer.

Les pierres s’y sont accumulées, tellement que sans trop savoir consciemment pourquoi, tu tes mis.e à ne plus ressentir le plaisir.
Comme si, au fil de tes relations, tu étais devenu.e l’être qui bloquait sa capacité de jouir.

Repoussant l’autre du revert de la main lui disant que tu as mal à la tête, tu t’es déconnecté.e chaque jour davantage.
Tu as peut-être aussi joué le rôle de l’être qui n’en a jamais assez et pour qui la sexualité rime avec en redemander sans jamais se satisfaire.

Sache que les blessures sexuelles sont aussi cruelles que sournoises.
Elles t’ont peut-être fait offrir ton corps comme apat duquel abuser.

Tu as ressenti qu’il était honteux de te toucher.
Qu’il était mieux de laisser faire l’autre, des objets ou sinon de ne pas oser connecter.

Tu es peut-être l’être qui au a honte de ta jouissance et d’en parler.
Tu n’as pas appris qu’en ton chakra sacré, siège tout le pouvoir de créer.

Que l’état de jouissance est supposé être la normalité et qu’en implantant la honte à cet endroit, on a tenté de te contrôler.
Ton palais est sacré et nous te disons de faire preuve de prudence et de ne pas l’ouvrir à toutes les énergies.

Car ensuite, tu dois te libérer d’ombres qui ne sont pas à toi et qui viennent y siéger.
Lorsque tu décides consciemment d’entrer en relation avec l’autre, alors tes mémoires de bourreau et de victime vont refaire surface.

Chacun jouera son rôle et il te sera demandé de sortir de l’ancien livre du dominant et du dominé.
Les libérations sexuelles auront lieu seulement si vous lâchez prise et honorez le chemin de la douce jouissance.

La sexualité part de l’état d’ouverture et de puissance de l’être à l’énergie plus féminine.
Elle offre ensuite accès à tous les possibles à l’autre et c’est un grand cadeau à recevoir.

Cet échange énergétique n’a rien de sale, de honteux ni de pornographique.
Il est grand, puissant, sacré et permet l’accès aux plus hautes sphères vibratoires.

Que ton chakra sacré reconnecte ici et maintenant.
La sève de la jouissance ne dépend de rien ni personne.

Ton coeur et ton chakra sacré sont intimement reliés.
Ta sexualité part de toi qui t’autorise à t’aimer entièrement et à honorer ton palais sacré.

Amour,

Rachel 🐋

01/06/2021

Lancement Exprimer sa magie 2021

05/05/2021

« La connaissance ne peut être inculquée de force. Elle ne peut être dispensée qu’à quelqu’un de réceptif ; alors la connaissance s’éveille en cette personne. Lorsqu’on a le nez bouché, on ne peut pas profiter du parfum d’une fleur. Comment pourrions-nous en vouloir à la fleur ? » ––Amma (Sri Mata Amritanandamayi Devi)

« La connaissance ne peut être inculquée de force. Elle ne peut être dispensée qu’à quelqu’un de réceptif ; alors la connaissance s’éveille en cette personne. Lorsqu’on a le nez bouché, on ne peut pas profiter du parfum d’une fleur. Comment pourrions-nous en vouloir à la fleur ? » ––Amma (Sri Mata Amritanandamayi Devi)

27/04/2021

La petite phrase du jour... 🙏

La petite phrase du jour... 🙏

16/04/2021

Aujourd’hui je vous pressente ma nouvelle page « pro », je continue avec mes différentes pratiques (GYROTONIC, GYROKINESIS,YOGA, BOLS TIBÉTAINS, ACCESS BARS )
mais j’ai l’idée d’ouvrir cet espace pour plein de raisons en fait….d’abord

-vous transmettre mes réflexions, des pensées inspirantes, ce qui me touche

-tout ce qui peut nous ouvrir à la grâce, à la magie et nous aider dans notre compréhension du monde qui nous entoure, de nos proches.

-nous donner des clés pour intégrer au mieux notre corps, l’ancrer à la terre et nous permettre de nous manifester dans notre pouvoir créateur.

-des tips et des conseils pour vivre aligné mais surtout retrouver la joie du coeur, cette joie que notre enfant intérieur réclame à grand cri !

Bien entendu j’ai à coeur de vous partager ces contenus avec beaucoup d’humilité, ne prenez que ce qui raisonne en vous, soyons souverain de nos propres ressentis.
Je l’ai appelé IUMANA, qui nous ramène à notre humanité, notre vulnérabilité mais aussi notre force et nos pouvoirs.

Je vois cette page comme une offre de ressources pour avancer, de manière libre, en conscience et avec joie. Des voies vers soi, une manière de s’ancrer pour pouvoir aller toucher le ciel ( ROOT TO RISE comme on dit dans le Yoga ).
Probablement comme aujourd’hui, j'imagine que cette page évoluera au rythme de ma propre évolution ….
Pour l’heure je vous souhaite la bienvenue dans IUMANA

[04/15/21]   À quelle heure a-t-on expliqué à la population que chacun a la capacité de renforcer naturellement son système immunitaire en quelques jours (les plus petits) ou en quelques semaines les adultes ?
👨🏻🔬 Pourquoi ne pas s'impliquer dans les canaux d'information avec des plateformes et des professionnels de santé qui parlent de prévention, comme les nutritionnistes, les naturopathes, les phytothérapeutes, qui pourraient réaliser un immense travail d'information et de prévention au public tout en allégeant le travail des médecins et sanitaires qui sont sur le front ?
🍔 Pourquoi ne pas dire aux gens que manger des ordures, comme des produits industriels, travaillés et raffinés, est la première chose qui détruit nos défenses ?
🍎 Que l'efficacité de notre système immunitaire dépend étroitement de la qualité de notre flore intestinale et donc de la qualité de ce que nous mangeons.
🍏 Les fruits et légumes crus, locaux et de saison sont donc le meilleur moyen d'accumuler rapidement nos réserves minérales nécessaires à l'immunité...
👉 Pourquoi ne pas expliquer qu'un jeûne intermittent contrôlé renforce le système immunitaire en seulement 3 jours ?
🌞 Qu’une respiration correcte a la capacité de réduire les niveaux élevés de production de cortisol, d'hormone régulatrice de vos niveaux de stress.
🚿 Pourquoi ne pas parler des bienfaits d'une douche froide ou d'un bain en mer, qui en quelques jours augmente le niveau de certains lymphocytes T ?
🌿 Pourquoi ne pas expliquer que des plantes comme l'équinace, l'astragale, le sureau, la rose canine, l'artémis... sous leurs formes concentrées et correctes, augmentent les défenses immunitaires en quelques semaines ?
💧 Pourquoi ne pas parler de l'efficacité des huiles essentielles antivirales ?
©️ Outre la vitamine C à haute dose, l'importance de la vitamine D et des minéraux comme le zinc, le sélénium, le magnésium ? Tout cela est facile et bon marché à obtenir. Parfois, comme dans le cas du soleil, gratuit !
🏃 Pourquoi ne pas parler de comment une activité sportive saine active les hormones de la joie et du bien-être ?
🤔 Pourquoi ne pas parler de l'importance de la qualité de nos pensées et de la connexion entre l'esprit et le corps ?
🥰 Pourquoi ne pas parler de la forteresse de l'amour et de la compagnie, qui guérissent bien plus que l'isolement et la méfiance ?
🌲 Pourquoi ne pas parler du bien-être immédiat que nous donne la marche ou être dans la nature ?
👎🏻 Pourquoi ne pas expliquer que la peur est immunosuppresseur ? Et ça génère plus que tout : maladie, faiblesse, anxiété, souffrance.
* POURQUOI NE PAS COMMENCER À INFORMER.*
* ET POURQUOI NE PAS LE FAIRE VRAIMENT...*
Ils nous ont juste appris, à mettre un masque, à être enfermés et à avoir peur.
Si vous pensez que cette information est bonne...
Copiez et collez pour atteindre plus de gens et agir
Nourris-toi bien et assieds-toi.
(Crédits à l'auteur- non identifié )
Respire !

23/03/2021

Bonjour à tous,
depuis le début du confinement, les cours de GYROKINESIS se poursuivent sur Zoom à raison de 2 cours par semaine., généralement le mardi et vendredi matin à 10h.
C'est un vrai plaisir de vous retrouver pour pratiquer ensemble, même à distance vous retrouverez tous les bienfaits de la méthode GYROKINESIS :

-plus de souplesse et de fluidité de mouvement
-confort des articulations
-attention sur la respiration
-renforcement musculaire y compris muscles profonds
-sensation d'avoir gagner de l'espace dans le corps....

Tout ceci et plus pour vous accompagner dans votre quotidien, retrouver la sensation de bien-être dans le corps et la tête.
Aussi si vous hésitez encore pour essayer, sachez que le cours d'essai vous est offert .
Pour tout renseignement : Laurence 0677750876
Je suis disponible aussi pour des cours de yoga privé, ou coaching GYROTONIC.

Bonjour à tous,
depuis le début du confinement, les cours de GYROKINESIS se poursuivent sur Zoom à raison de 2 cours par semaine., généralement le mardi et vendredi matin à 10h.
C'est un vrai plaisir de vous retrouver pour pratiquer ensemble, même à distance vous retrouverez tous les bienfaits de la méthode GYROKINESIS :

-plus de souplesse et de fluidité de mouvement
-confort des articulations
-attention sur la respiration
-renforcement musculaire y compris muscles profonds
-sensation d'avoir gagner de l'espace dans le corps....

Tout ceci et plus pour vous accompagner dans votre quotidien, retrouver la sensation de bien-être dans le corps et la tête.
Aussi si vous hésitez encore pour essayer, sachez que le cours d'essai vous est offert .
Pour tout renseignement : Laurence 0677750876
Je suis disponible aussi pour des cours de yoga privé, ou coaching GYROTONIC.

Vidéos (voir toutes)

Emplacement

Téléphone

Adresse


La Ruche 27 Domaine De Migron Bat.E
Biarritz
64200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:45
Mardi 10:30 - 11:45
Vendredi 10:30 - 11:45
Autres Salles de sport à Biarritz (voir toutes)
Célia coach functionnal training Célia coach functionnal training
23 Avenue Pasteur
Biarritz, 64200

Coach dans le domaine de la remise en forme et de la self-défense

Biarritz Krav Maga Biarritz Krav Maga
16 Avenue D’Etienne
Biarritz, 64200

Bienvenue sur la page officielle Biarritz Krav maga affilié à la FEKM Venez découvrir ou continuer votre apprentissage dans un club familial, rempli de bonne humeur avec une équipe enseignante au top ! On vous attends :)

Le Studio sport & coaching Le Studio sport & coaching
1 Allée Marie Politzer
Biarritz, 64200

Salle de COACHING PRIVÉ et small group training TRX, BOXE, HIIT, CYCLING, YOGA sur réservation

L'Orange Bleue Biarritz / Côte Basque L'Orange Bleue Biarritz / Côte Basque
28 Rue Chapelet
Biarritz, 64200

Nastasia, Karine et Lucas seront heureux de vous accueillir et de vous accompagner dans leur club de Biarritz d’une superficie de 470 m2 situé ZA de la négresse entre la gare SNCF et l’aéroport.

Salle Isteque Salle Isteque
25 Allée Du Moura
Biarritz, 64200

Un centre de remise en forme spécialiste de l'encadrement et l'accompagnement du coaching en individuel ou collectif !

Biarritz Milady Squash Club Biarritz Milady Squash Club
86 Rue Pierre De Chevigné
Biarritz, 64200

Bienvenue sur la page Facebook du Biarritz Milady Squash Club !

CrossFit Indarra CrossFit Indarra
18 Rue Des Mésanges
Biarritz, 64200

Box CrossFit affiliée au sein de Bestraining Biarritz. WOD, WOD'HALTERO et CrossFit Fondamentaux. Free Gym et Accès Libre ; 7J/7, 6h à 23h

Ecurie Fred Aylies Ecurie Fred Aylies
Chemin Antchiberria
Biarritz, 64210

L'écurie Fred Aylies propose pensions boxes/paddocks à Bidart, manège, carrières. Enseignement tous niveaux, cours particuliers et collectifs

TSM sport TSM sport
23, Avenue PASTEUR
Biarritz, 64200

Salle de remise en forme sur-mesure en plein coeur de Biarritz.

Bestraining Bestraining
18 Rue Des Mésanges
Biarritz, 64200

Salle de sport à Biarritz : CROSSFIT @crossfitindarra | CROSS TRAINING | HIIT | BOXE | SPINNING | CALISTHENICS | YOGA www.bestrainingbiarritz.com

THALMAR Thalasso THALMAR Thalasso
80 Rue De Madrid
Biarritz, 64200

Face à l'Océan, notre centre de Thalasso vous garantie bien-être et relaxation ! Venez vous faire chouchouter : sauna, hammam, massages, piscine.

Crossfit Biarritz Crossfit Biarritz
1 Allée Marie Politzer
Biarritz, 64200

Salle d'entraînement affilié CrossFit