Bungypump Pays Basque

Bungypump Pays Basque

Commentaires

Merci au blog Pratique Marche Nordique pour cet article qui vous explique ce qu'est le #BungyPump et les bienfaits qu'apporte cette activité physique. Je suis fière de la pratiquer et de la faire découvrir au plus grand nombre dans la région lyonnaise👍 Merci à tous les autres coachs qui pratiquent comme moi à la fois le BungyPump et la marche nordique !
Arja Jalkanen-Meyer #PatrickHenry #DidierDekeyser Vincent Dauguet - Marche nordique & BungyPump #FabienDrougardPro
BungyPump World Bungypump Pays Basque BungyPump France
BungyPump réactive son blog ! 💻
On commence avec l'interview d'un de nos formateurs : Fabien Drougard
Bungypump Pays Basque

Une rencontre intéressante d'un passionné. 🚶‍♂️
J'ai découvert le bâtons dynamiques lors d'un séjour à Azureva Hendaye. Je les ai ramené en Normandie et je les utilise en rando mais avec les hiver pluvieux, ce n'est pas toujours pratique car ils s'enfoncent dans la boue. Heureusement le confinement est passé par là et sur les trottoirs de ma commune, plus de problème! Je peux malgré tout profiter aussi de petits chemins bien agréables à proximité de mon domicile!😉
Alors que je vous parlais dimanche des rendez vous de la forme proposés par la ville de Biarritz toute l'année.
Je reviens aujourd'hui avec une activité que vous pourrez découvrir dans le cadre de ces rendez vous!
Plus aucune excuse pour ne pas bouger!

Le Bungypump Pays Basque que j'ai également eu la chance de découvrir se pratique avec un bâton de marche dynamique. Il n’est pas ici un « simple accessoire » facilitant un mouvement mais bien celui qui vous permettra de faire travailler l’ensemble de votre corps, de manière homogène et extrêmement soutenu!
Vous pourrez ainsi travailler jusqu’à 90% de vos muscles ainsi qu’un gros travail de renforcement des triceps.

Le programme de toutes les activités est à retrouver ici:https://www.cotebasquesportsante.fr/wp-content/uploads/2019/12/jan-fev2020-web2.pdf

Et les informations sur le BungyPump ici :
https://miaritz.com/2017/11/12/la-decouverte-fascinante-des-batons-de-marche-dynamiques/
🗓 En janvier je m'y mets avec Naturhouse ST JEAN DE LUZ 👍
Rendez-vous jeudi 9 janvier au centre Naturhouse de ST JEAN DE LUZ pour une journée PORTES OUVERTES (non stop de 9h à 18h) avec un programme riche en activités :
🆓 Venez découvrir le bungypump avec Fabien Bungypump Pays Basque pour vous réconcilier avec l'activité physique
https://www.youtube.com/watch?v=VLITvd6Dnjk&t=11s
🆓 le scrapbooking européen avec Geneviève, un loisir créatif passionnant, pour mettre en page vos photos www.azzaworld.com
🆓 Et nous vous proposerons des Bilans diététiques, tea-time, dégustations et bonne humeur !

Et pour finir : 🎁🎁 Tombola 100% gagnante 🎁🎁 !!

Commencez l'année 2020 en prenant soin de vous !

Inscription au 05 59 41 16 90 ou par SMS au 06 22 19 02 29 pour des activités totalement OFFERTES !

Naturhouse ST JEAN DE LUZ (64) • 202 rue des Artisans (zone de Jalday)
☎️ 05 59 41 16 90
📧 [email protected]
https://www.naturhouse.fr/liste-centres/589-st-jean-de-luz/

Stéphanie et Laura
#BungyPump Le nouveau site internet de BungyPump France est en ligne pour tout savoir sur cette activité de #marchenordique avec des bâtons dynamiques : achat de #bâtons selon leur utilisation (#randonnée, #fitness, #rééducation), trouver son coach agréé (j'y suis !) et se former à son tour à la #BungyPumpAcademy pour devenir coach.
C'est par ici : https://bungypump.fr/
J'en profite pour faire coucou 👋 à mes "collègues" 😃 : BungyPump World BungyPump Paris www.marchenordiquefrance.fr Arja Jalkanen-Meyer BungyPump Sport Fit 37 Jess Pump MarieMarche35 Vincent Dauguet - Marche nordique & BungyPump Bungypump Pays Basque Uelys Montagne BungyPump 37 Marchez autrement. Coaching Sohier Bungy Deauville, #ChristineLalice et Nordic-Zen !
Merci à Bungypump Pays Basque pour ce partage ;-)
Vive le BUNGY PUMP pour TOUS
🙏👣🌞👟👍
Bungypump Charleval ACS FOYER RURAL Puyricard Muriel Mouret Robert Roumy Arja Jalkanen-Meyer Foyer Rural d'Eygalières Foyer Rural De Peynier Sylvie Boulinguez Foyer Rural de la Roque d'Anthéron Foyer Rural de Charleval Foyer Rural de Saint-Cannat Foyer Rural de Mouriès Foyer rural Cabannes Foyer Rural d'Orgon Elan Jouques Association Jouques Generation RAID Fit'n Sport Motivation ASSOCIATION MARTEGALE DE LOISIRS Aml Martigues RIDE and ROLL FOYER RURAL D'ENSUES LA REDONNE

Prochaine journée BUNGY PUMP en PROVENCE http://www.foyersrurauxpaca.org/Formation-BUNGY-PUMP
Prêt pour être acteur de votre santé cette semaine ? 🌞
Voici vos Rendez-vous de la Forme ouverts à tous, gratuits, sans inscription :

∙ Mer. 11/09 - 9:00 - Biarritz - Cité de l’Océan - Marche sportive - Gym Volontaire / CoDep EPGV 64
∙ Jeu. 12/09 - 9:30 - Anglet - parking de la plage des Cavaliers
Marche bâtons dynamiques - Bungypump Pays Basque
∙ Ven. 13/09 - 9:00 - Biarritz - plateau du Phare - Gym Active avec les 3A
∙ Sam. 14/09 - 14:00 - Biarritz - Cité de l’Océan - Marche nordique - Biarritz Olympique Athlétisme
∙ Dim. 15/09 - 10:30 - Bidart - plage Erretegia – parking
Rando santé avec Sportpartner64

A très vite sur les chemins de la forme !
De passage dans une thalasso à Anglet, j’ai pu redécouvrir les Bungypump, mais de manière plus intense et détaillée avec Fabien, qui a été vraiment super.
Il a pu me montrer pas mal d’exercices
Que je ne connaissais , que ce soit pour renforcer les bras, les abdominaux ou les cuisses.
En tant qu’ostéopathe, je trouve que c’est un sport finalement très complet, ludique avec toutes les possibilités d’exercices et où on ne se fait pas mal.
Ça travaille sur la musculature en profondeur.
Tout comme le Pilates, c’est un sport que je recommande vraiment car un peu plus intense, et il ne faut pas hésiter à le faire avec un professionnel au début pour connaitre toutes les possibilités et variantes possible.
Vous souhaitez profiter du beau temps pour vous remettre à l'activité physique ? 🌞

Voici Rendez-vous de la Forme de la semaine (gratuits et sans inscription) :

∙ Mar. 30/04 - 9h00 - Phare de Biarritz - Marche Active 3A
∙ Mer. 01/05 - 9h30 - Saint Jean de Luz, parking Erromardie (Arènes) - Marche avec bâtons dynamiques - Bungypump Pays Basque
∙ Jeu. 02/05 - 9h30 - Biarritz, Cité de l'Océan - Marche sportive Gym Volontaire / CoDep EPGV 64
∙ Ven. 03/05 - 11h00 - Bidart, plage Erretegia - Marche Equilibre et Oxygène - Uhaina Sport Santé
∙ Sam. 04/05 - 10h00 - Ustaritz, Table d'orientation à l'entrée de la forêt d'Ustaritz - Marche sportive - Gym Volontaire / CoDep EPGV 64

* Marches sportives encadrées par des coachs sportifs, gratuites, sans inscription et accessible à tous !
Il vous suffit de venir en tenue sportive au Rdv indiqué. A très vite. 😉

Biarritz Tourisme - Ville de Biarritz - Bidart - Ustaritz, Aquitaine, France #sportsante #sportsurordonnance #bougerplus #bougercestlasante
Vos Rendez-vous la Forme cette semaine 😉👟 :

⚠️ Aujourd'hui - RDV à 15h45 (et non 13h45) - Ciboure, rdv de la Capitainerie / Port - Marche sportive & Maman/Nounou poussette avec Airosak Gym, Pilates, Marche Nordique enfants et adultes
∙ Mar. 26/03 - 11h00 - Anglet- Rdv parking des Cavaliers, Promenade de la Barre - Marche avec bâtons dynamiques avec Bungypump Pays Basque
∙ Mer. 27/03 - 10h30 - Biarritz, Esplanade du Casino - Municipal -Dodin - Marche Active avec les 3A
∙ Jeu. 28/03- 12h30 - Saint Jean de Luz, Bd Thiers, antenne animation, Grande plage - Beach & Aqua Training avec La Water Family - Du Flocon à la Vague
∙ Ven. 29/03 - 14h00 - Anglet, stade Orok Bat - Marche sportive avec les Genêts d'Anglet
∙ Sam. 30/03 10h00 - Ustaritz, départ du chemin de halage - Marche sportive avec Gym Volontaire / CoDep EPGV 64
∙ Le programme des Rendez-vous de la Forme Mars & Avril 2019 spécial Biarritz En Forme 2019 // 10 ans ! est en ligne !

👉 En téléchargement ici :http://cotebasquesportsante.fr/wp-content/uploads/2019/02/MARS-AVRIL-2019.pdf

Nous vous attendons sur les chemins de la forme pour profiter de ce temps exceptionnel :

☀️ Mer. 27/02 - 18h45 - Biarritz, Hippodrome des fleurs
Nordic'FIT - (Marche Nordique Renfo) avec Biarritz Olympique Athlétisme
☀️ Ven. 01/03 - 9h30 - Saint Jean de Luz, Erromardie - Marche avec bâtons dynamiques avec Bungypump Pays Basque
☀️ Sam. 02/03 - 12h30 - Bidart, plage Erretegia - Kryias et Energie avec @Uhaina Sport Santé

Le programme sera disponible en version papier ce jeudi 28/02.

Sur l'ensemble du Pays Basque vivez des séances de BungyPump en individuel ou collectif. Particuliers, établissements touristiques, associations, centres de Thalassothérapie, clubs sportifs...

Coach depuis 2013 en BungyPump, je vous propose sur l'ensemble du Pays Basque, des séances pour tous niveaux en individuel ou collectif. Mail de contact : [email protected]
Téléphone : 06 81 62 42 78

Ils nous font confiance :
- Mutuelles, centres de bien-être, centres de vacances, particuliers, CE, groupes d'ami(e)s, clubs sportifs, associations...

Fonctionnement normal

Photos from Bungypump Pays Basque's post 31/05/2022

🔸🔹 Quand la Nature et votre Bien-être ne font qu’un ! 🌱
BungyPump Pays Basque pour des matinées iodées, oxygenatives, chargées d’air pur, d’ions négatifs et de phytoncides ( terpènes ) ! 🔹🌱
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Comment la marche rapide peut contribuer à ralentir le processus de vieillissement - Edition du soir Ouest-France - 28/04/2022 04/05/2022

Comment la marche rapide peut contribuer à ralentir le processus de vieillissement - Edition du soir Ouest-France - 28/04/2022

🔹🔸 Et si en plus vous rajoutez les bâtons dynamiques… 😉 🔹🔸

https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2022-04-28/comment-la-marche-rapide-peut-contribuer-a-ralentir-le-processus-de-vieillissement-d998b0a7-4ef1-4be6-9dee-273a2599a47a

Comment la marche rapide peut contribuer à ralentir le processus de vieillissement - Edition du soir Ouest-France - 28/04/2022 Peut-on ralentir le vieillissement ? Des chercheurs britanniques viennent de publier une étude montrant que la pratique d’une marche dynamique, régulière, permettait de...

01/05/2022

« EN MAI, FAIS CE QU’IL TE PLAÎT, ET SURTOUT DU BUNGYPUMP ! »

Bonne journée ! 🌾

Photos from Bungypump Pays Basque's post 29/04/2022

🔹🔸Stage Bungypump UTLA BDS ~ Jour 3🔸🔹
📍 Lac de Xoldokogaina ⛰
Que l’effort est facile et DYNAMIQUE en Bungypump !
Des basques bondissants !🤸🏻‍♂️
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Photos from Bungypump Pays Basque's post 28/04/2022

🔹🔸Stage UTLA ~ Jour 2 🔸🔹
Prendre du recul et de la hauteur.
Quand la montagne basque s’offre à nous dans un calme absolu et ressourçant ! 🌱🐖
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Photos from Bungypump Pays Basque's post 26/04/2022

🔹🔸Stage UTLA ~ Jour 1 🔸🔹
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Photos from Bungypump Pays Basque's post 14/04/2022

🔹🔸En vacances tu es plutôt photo 1 ou photo 2 ? 🔹🔸
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05/04/2022

🔹🔸Bungypump Biarritz 🔸🔹
Plonger dans la Nature en plein cœur de Biarritz. 🌱
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29/03/2022

🔹🔸Où sont les hommes ?!! 🙂🔸





Photos from Bungypump Pays Basque's post 14/03/2022

🔸🔹 Retour en images sur la formation Bungypump du week-end en terre basque !
📍Hendaye - 64

Photos from BungyPump France's post 02/03/2022

Photos from BungyPump France's post

01/03/2022

🔸🔹 Un plaisir incroyable de se retrouver à chaque séance !
Une vraie famille sportive, heureuse d’investir dans son capitale santé, de partager des valeurs communes et d’aller de l’avant… ensemble ! 🔹🔸
UTLA Anglet - Pays Basque





Photos from Bungypump Pays Basque's post 06/02/2022

🔶🔷 C’est en allant dehors en s’ouvrant à la Nature que l’on est vraiment bien dedans ! 💦🔷🔶
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Photos from Bungypump Pays Basque's post 01/02/2022

🔸🔹💦 BungyPump Pays Basque 💦🔹🔸
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Le jour se lève et l’énergie vient avec…
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🔹Anglet ~ Chambre d’Amour ~ Pays Basque🔹

Photos from Bungypump Pays Basque's post 30/01/2022

💦🔹🔸 4 degrés dans l’air ~ 12 degrés dans l’eau pour une séance Bungy Cryo. ❄️
1h d’oxygénation et d’exercices suivi d’un bain océanique pour une dimanche plus que DYNAMIQUE ! 🔸🔹💦

Bravo aux courageuses participantes !!!

Photos from Bungypump Pays Basque's post 27/01/2022

🔹🔸💦 BUNGYPUMP PAYS BASQUE partenaire des Thalassothérapies d’Anglet et Biarritz pour mettre de la DYNAMIQUE dans vos cures ! 💦🔸🔹

ATLANTHAL THALMAR Thalasso

24/01/2022

🔸🔹 https://bungypump.fr/boutique/batons/batons-de-randonnee/pack-walkathlon-premium-connecte-good/?ref=41 🔹🔸

🌿 Vous souhaitez bouger et vous dynamiser avec un partenaire " santé " ?! Ce pack vous offrira de la polyvalence et grâce à sa montre connectée des indicateurs de progrès.

🌱 Pour commander, pour offrir, vous n'avez qu'à cliquer sur le lien ci-dessus. 🔝🔝🔝

🌱 Je me tiens par ailleurs à disposition si vous avez besoin de complément d'information.

Belle journée DYNAMIQUE à tous. ✨🔹🔸

Photos from Bungypump Pays Basque's post 23/01/2022

🔹🔸 Le bonheur simple d’un dimanche après-midi DYNAMIQUE ! 🔸🔹
Sortie pour la Thalassothérapie Thalmar de Biarritz.
De l’iode, de la vitamine D, des ions négatifs et des endorphines pour booster ses défenses immunitaires ! 💦

Photos from Bungypump Pays Basque's post 23/01/2022

🔹🔸 Le bonheur simple d’un dimanche matin DYNAMIQUE ! 🔸🔹
Le Lazaret, mariage heureux d’un air frais océanique mélangé à la beauté du milieu forestier… 🌱

Pourquoi sortir chaque jour est important - Fifty & Me MAGAZINE 15/01/2022

Pourquoi sortir chaque jour est important - Fifty & Me MAGAZINE

Pourquoi sortir chaque jour est important - Fifty & Me MAGAZINE L’être humain n’est pas prévu pour hiberner. Ceci rappelé, enfilez donc une tenue confortable et efforcez-vous de sortir chaque jour.

Walkathlon - Premium 08/01/2022

Walkathlon - Premium

🌱 En ce début de mois de janvier, je vous souhaite à nouveau une belle année à venir ! De beaux projets, de l'énergie et plus que jamais une bonne santé !
🌱
Pensez à booster vos défenses immuniatires et pratiquez une activité physique régulièrement... Et pour cela j'ai le compagnon idéal !

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Je me tiens à votre dispsoiton si vous avez besoin de compléments d'informations.

Prenez soin de vous et entretenez la DYNAMIQUE ! 🤸🏻‍♂️

Sportivement,

https://bungypump.fr/boutique/batons/batons-de-randonnee/walkathlon-premium/?ref=41

Walkathlon - Premium Intègre 4 kits de résistances interchangeables : 4 + 6 + 8 + 10 kg. Bâton double fonction : Pump & Rigide ! Le BungyPump Idéal pour les randonnées en montagne et les terrains escarpés. Nouveau BungyPump Walkathlon plus léger et plus compact disponible en taille unique réglable de 95 à 135

Ibardin : arrêté pour port d'arme car il marchait avec une makhila 31/12/2021

Ibardin : arrêté pour port d'arme car il marchait avec une makhila

🔹🔸 Histoire de bâtons basques 🔸🔹

Ibardin : arrêté pour port d'arme car il marchait avec une makhila Il ne s'attendait certainement pas à une telle mésaventure à quelques jours de Noël. Le 22 décembre dernier, alors...

Mettez-vous au Bungy Pump : principe et bienfaits sur la santé 29/11/2021

Mettez-vous au Bungy Pump : principe et bienfaits sur la santé

🔹🔸Principe et bienfaits sur la santé ! 🔸🔹

Mettez-vous au Bungy Pump : principe et bienfaits sur la santé Le bungy pump est reconnu pour ses bienfaits pour la santé. Tout ce qu’il faut savoir sur cette discipline sportive venue du nord.

15/11/2021

🔹🔸💡Il est peut-être là !!! 👌🏻🔸🔹

🍃CADEAU 100% BIEN-ÊTRE 100% NATURE 🍃

🔹🔸Le cadeau de fin d'année, de Noêl qui offrira à vos proches du BIEN-ÊTRE, DE L'AIR PUR, UNE VRAIE DYNAMIQUE PHYSIQUE ET PSYCHOLOGIQUE !🔹🔸

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🌱 Vous pouvez pour recevoir votre futur cadeau régler en trois fois sans frais.
Par carte bancaire, en 3 échéances.

🍃Je me tiens à votre disposition pour vous aiguiller, vous aider pour faire le bon choix et à coup sûr faire plaisir en fin d'année.

« C’est en allant dehors, en s’ouvrant à la Nature, que l’on est vraiment bien dedans ! »

F.

15/11/2021

👣🍁🔹🔸NOUVEAUTÉ 🔹🔸👣🍂

🌿 Le BungyPump et la marche afghane s'installent sur les bords de l'Adour.

🌿 Chaque semaine retrouvez un groupe convivial pour vous dynamiser avec le BungyPump @https://www.facebook.com/BungypumpPaysbasque
( marche dynamique santé avec bâtons à résistance - Échauffement - renforcement musculaire - cardio - situations ludiques - assouplissements... ) ou vous apaiser et respirer avec la marche afgane @https://www.facebook.com/marcheafghane

🌿 Première séance offerte ! 🌿

🗞 Pour recevoir la brochure d'informations :

📩 [email protected]
📞 06 81 62 42 78

📍Secteurs : Mouguerre - Lahonce - Urcuit - Urt

👣🍁 Bénéfices de la marche afghane :

* Améliorer le fonctionnement et la capacité respiratoire.
* Permettre une hyper oxygénation de tout l'organisme.
* Stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
* Favoriser le métabolisme et l'élimination des toxines.
* Renforcer la conscience du corps. La sensorialité.
* Procurer un bien-être physique et mental.
* Augmenter la créativité (Mr Pascal Picq, paléoanthropologue, maître de conférences au Collège de France).
* Améliorer la concentration.
* Amener à un état de pleine conscience.
* Permet de marcher longtemps en réduisant les traumatismes.
* Écologique pour le corps.

👣🍁 Bénéfices du Bungypump :

* Amincissement ;
* Renforcement musculaire ;
* Cardio adapté ;
* Activité non-traumatisante ;
* Ludique ;
* Assouplissements ;
* Solicitation jusqu'à 90% des muscles ;
* Jusqu'à + 77% de calories brûlées par rapport à une marche sans bâton...

Pour en savoir plus !
📩 [email protected]
📞 06 81 62 42 78

🌿 « C’est en allant dehors, en s’ouvrant à la Nature, que l’on est vraiment bien dedans ! » 🌿

12/11/2021

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔹🔸 Événement à venir 🔸🔹
🔸🔸🔸Téléthon 2021 🔸🔸🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

10/11/2021

📣 La nouvelle est tombée 😔... Le Sentier du Littoral qui relie Ciboure à Hendaye est définitivement fermé aux piétons à compter d'aujourd'hui! 🥺
📷photo de Auteur, photographe Bernard Bayle

Pour des raisons de sécurité face à l'érosion grandissante d'une partie de la falaise, la préfecture a fait part de sa décision de fermer une partie du chemin piétonnier qui longe la départementale 912.
⛔️ RISQUES D'EBOULEMENTS IMPORTANTS ⚠️🚯

Pour + de détails c'est sur la page de la préfecture des Pyrénées Atlantiques

Photos from Bungypump Pays Basque's post 19/10/2021

🔶🔷 The endless summer 🔷🔶

L’été joue les prolongations sur la région pour le plus grand plaisir des séances Bungypump Pays Basque.
Des décors de rêve, des paysages inspirants et des groupes tellement chaleureux… 🔶🔷





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Accompagnement sportif et de bien-être
Coaching sportif et développement personnel

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Biarritz

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 17:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 17:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 17:00
Dimanche 09:00 - 17:00

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-Ne pas confondre manger et se nourrir "Nourrir ses cellules, pas son cerveau" Concept accompagnant à distance ou en structure Nutrition & FitChallenge

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Biarritz, 64200

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Biarritz

Coach Kass, Personal Trainer à Biarritz

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Biarritz, 64200

Association sportive de Gymnastique Artistique Féminine

Serge Gym N'co Serge Gym N'co
Biarritz

Coach sportif au pays basque et worldwide since 1991 Cours Privés: Dedans, Dehors ou en Visio