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💥 WOD SEMAINE 35 💥

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On n'oublie pas de s'étirer, même en vacances au soleil .bestraining 😜


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💥 WOD SEMAINE 34 💥

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💥 WOD SEMAINE 33 💥

Attention, lundi 15 août est férié, il n'y a donc pas de cours mais la salle reste accessible avec votre carte libre accès.
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Vous pensez à vous étirer à chaque fin de training ?


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Vous avez fait quels cours cette semaine ?


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Le dimanche vous aussi vous y allez tranquille sur le training ? 😉


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Comment vous entraînez-vous pendant l’été ?

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💥 WOD SEMAINE 31 💥

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🧘 Yoga time 🧘‍♀️

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Salle de sport à Biarritz depuis 2012

- FITNESS
- CROSSFIT
- YOGA

www.bestrainingbiarritz.com Un lieu unique sur 700m2 regroupant des activités liées au conditionnement physique et à la performance sportive avec une valeur ajoutée : l'individualisation sur l'ensemble des programmes.

Permanence :
8h30 à 21h30 les lundi, mardi et vendredi
8h30-14h puis 16h30-21h30 les mardi et jeudi
9h-13h le samedi

Accès libre 7 jours sur 7 de 6h à 23h

Planning du Bestraining www.bestrainingbiarritz.com/planning et en story à la une sur Instagram "Planning"

INSCRIPTION OBLIGATOIRE POUR LES COURS 48H AVANT via DECIPLUS OU LE SITE INTERNET

Fonctionnement normal

Photos from Bestraining's post 09/10/2022

Le moment est venu, portes ouvertes toute la semaine, à partir de demain à 08h00. Tout le monde est invité à venir essayer, contactez-nous au 📞 05 59 23 76 07 ou sur 📧 [email protected] pour réserver votre place 💪

Photos from Bestraining's post 09/10/2022

Le moment est venu, portes ouvertes toute la semaine, à partir de demain à 08h00. Tout le monde est invité à venir essayer, contactez-nous au 📞 05 59 23 76 07 ou sur 📧 [email protected] pour réserver votre place 💪

09/10/2022

fête ses 10 ans ! A cette occasion, venez découvrir ou redécouvrir le club lors de nos portes ouvertes du 10 au 15 octobre !

Pour toute souscription d’un abonnement liberté, nous vous offrons 1 mois et la carte de membre ! (Valeur 80€). Offre valable jusqu’au 15 octobre 2022 ! 🥳

Venez vous entraîner avec nous 😅

03/10/2022

Le Planning automne-hiver avec quelques modifications....

👉 Un WOD BT supplémentaire le vendredi matin 10h00
👉 ARC remplaçant Zone Training le samedi matin 10h30

29/09/2022

Date a retenir….. 10-15 octobre 2022 👉 fête ses 10 ans ! A cette occasion, venez découvrir ou redécouvrir le club lors de nos portes ouvertes (10 au 15 octobre 😉)

Planning spécial sur cette semaine ! Pour toute souscription d’un abonnement liberté, nous vous offrons 1 mois et la carte de membre ! (Valeur 80€). Offre valable à compter d’aujourd’hui et jusqu’au 15 octobre 2022 ! 🥳

Venez vous entraîner avec nous 😅

Photos from Bestraining's post 28/09/2022

Bestraineurs, Bestraineuses,

Voici quelques recommandations à l’heure de la rentrée ou vous êtes de plus en plus nombreux à fréquenter nos cours et nous vous en remercions.

📱Inscriptions : Afin d’organiser nos cours et de mieux les préparer, les inscriptions sont obligatoires sur tous les cours. La démarche est simple, une fois votre inscription chez Bestraining Biarritz validée, vous recevez un mail qui vous permet d’activer votre compte sur l’application DECIPLUS. Vous pouvez ensuite procéder à votre inscription 48h avant le début du cours.

💪 Autre point important, durant les cours dispensés en Salle BT 1, pour des raisons de qualité d’enseignement et de sécurité, l’accès libre se déroulera exclusivement dans les racks en Salle BT2 et en salle Muscle Beach.

🪪 Enfin, n’oubliez-pas de passer votre carte de membre à chaque entrée au club !

Merci pour votre compréhension,

L'équipe Bestraining

26/09/2022

Les 5 WOD BTs restants pour cette semaine et le Planning de tous les autres cours ❤️🥊🏋️🪷

On se voit à la salle 💪

02/09/2022

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31/08/2022

La rentrée approche !!!

Le nouveau planning aussi ! Vous avez pris votre abonnement pour venir transpirer avec nous ?!

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Photos from Bestraining's post 28/08/2022

💥 WOD SEMAINE 35 💥

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28/08/2022

On n'oublie pas de s'étirer, même en vacances au soleil .bestraining 😜


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27/08/2022

Le week-end vous êtes team apéro 🍻 ou team training 💪 ?

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Photos from Bestraining's post 21/08/2022

💥 WOD SEMAINE 34 💥

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19/08/2022

Vous avez usé le rameur cette semaine ?


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17/08/2022

Avez-vous déjà tester le cours de yoga avec ?
Rdv tous les jeudi à 10h !


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Photos from Bestraining's post 14/08/2022

💥 WOD SEMAINE 33 💥

Attention, lundi 15 août est férié, il n'y a donc pas de cours mais la salle reste accessible avec votre carte libre accès.
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14/08/2022

Vous pensez à vous étirer à chaque fin de training ?


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13/08/2022

Vous avez fait quels cours cette semaine ?


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Photos from Bestraining's post 07/08/2022

💥 WOD SEMAINE 32 💥

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07/08/2022

Le dimanche vous aussi vous y allez tranquille sur le training ? 😉


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06/08/2022

Comment vous entraînez-vous pendant l’été ?

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Photos from Bestraining's post 31/07/2022

💥 WOD SEMAINE 31 💥

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30/07/2022

🧘 Yoga time 🧘‍♀️

Saurez-vous nous donner le nom de cette position de Yoga réalisée par


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29/07/2022

Venez transpirer avant de faire des excès aux fêtes 🎉


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💥 WOD SEMAINE 30 💥

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22/07/2022

🤩 Les Tips de la BesTeam 🤩

Aujourd'hui, vous explique comment bien réaliser un Hollow Hold et surtout ce qu'il ne faut pas faire !

✅ A FAIRE
- Décoller les épaules
- Plaquer les lombaires au sol
- Aspirer le nombril

❌ A NE PAS FAIRE
- Avoir le dos creusé
- Avoir les épaules au sol

OPTION :
- Avoir les bras le long du corps
- Fléchir les genoux

N'hésitez pas à demander à la BesTeam des conseils pour réaliser au mieux les différents exercices.


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Photos from Bestraining's post 20/07/2022

Vous avez déjà essayé le cours de Kettlebell avec ?

Retrouvez le toute les semaines le mercredi à 18h30 et le jeudi à 12h30.

Réservez votre séance sur le site internet (lien en bio) ou directement via DECIPLUS.


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Photos from Bestraining's post 17/07/2022

💥 WOD SEMAINE 29 💥

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13/07/2022

Vous aussi vous voulez réussir cet exercice ?!

Rdv au cours de Calisthenics les lundis à 12h30 avec !

Réservez votre séance via le site internet (lien en bio) ou Deciplus.


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Photos from Bestraining's post 10/07/2022

💥 WOD SEMAINE 28 💥

Retrouvez le détail des WOD de cette semaine dans ces publications !!!


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Photos from Bestraining's post 05/07/2022

☀️ Planning de l'ETE ☀️

Pour cet été, la BesTeam vous propose un nouveau planning de cours.

Les horaires évoluent également :
Du lundi au vendredi, vous aurez un coach sur place de 9h à 14h puis de 17h à 21h
Le samedi, vous serez accompagné de 9h à 13h
Vous pourrez vous entraîner seul.e tous les jours de 6h à 23h avec l'accès libre et les après-midis, vous aurez un créneau supplémentaire de 14h à 17h (lundi-vendredi).

On ne lâche rien et on continue de s'entraîner, se défouler et s'amuser.


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Photos from Bestraining's post 02/07/2022

Les Femmes à l'honneur !!!

Il n'y a pas que des gros muscles pleins de testostérone chez BT ! Les femmes aussi viennent s'y défouler, s'y entraîner et cela quelque soit leur âge et leur condition physique !

Et vous vous commencez quand ?


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Un peu de nous

Un lieu unique sur 700m2 regroupant des activités liées au conditionnement physique et à la performance sportive avec une valeur ajoutée : l'individualisation sur l'ensemble des programmes.

La salle de sport est adaptée à toutes et tous et nous offrons des cours Crosstraining, Spinning, Mobilité, Pilates, Boxe, Yoga... sans oublier CrossFit Indarra, une box affiliée CrossFit au sein du club où nous vous proposons le WOD BT chaque jour.

Ouvert de 6h à 23h - 7 jours sur 7
Permanence de 8h30 à 21h30 en semaine - 9h à 13h le samedi

WWW.BESTRAININGBIARRITZ.COM

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Emplacement

Téléphone

Adresse


18 Rue Des Mésanges
Biarritz
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Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 21:30
Mardi 08:30 - 14:00
16:30 - 21:30
Mercredi 08:30 - 21:30
Jeudi 08:30 - 14:00
16:30 - 21:30
Vendredi 08:30 - 21:30
Samedi 09:00 - 13:00

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CRYOFAST : 1er réseau de centres spécialisés de cryothérapie en France �

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16 Avenue D’Etienne
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Bienvenue sur la page officielle Biarritz Krav maga affilié à la FEKM Venez découvrir ou continuer votre apprentissage dans un club familial, rempli de bonne humeur avec une équipe enseignante au top ! On vous attends :)