Aqua et Beach Training
Adapté à tous les niveaux - Du sport et du fun sur les plages et dans l'Océan
Aqua et Beach Training en Loisir - Team Building/Événementiel - Rééducation - Préparation Physique
Pour le fun ou pour tester vos capacités physiques, en été comme en hiver ! Anglet - Biarritz - St Jean de Luz - Hendaye - San Sebastian
Toute l'année
Jetez vous à l'eau ;)
Fonctionnement normal
07/10/2022
Les séances Aquatiques de cette rentrée sont sur le planning du site :
M-a-c-b.com/planning
Découvrez également nos nouvelles cartes 5 et 10 séances
Muxu sportifs et salés 🐬💪
📅 Réserver une place pour une séance - Marche Aquatique Côte Basque Venez participez à une de nos séances de 🏃 Circuit Training, 🐬 Marche Aquatique ou 💪 Coaching à Domicile ou en extérieur - 20 séances à venir
18/12/2021
Bonheur Océan ce Samedi avec un petit Aqua Training matinal sous le soleil 😍
Pensez aux cartes cadeaux à Noël pour offrir une douce aventure aquatique hivernale ou estivale 🚀💪
Lien : https://marche-aquatique-cote-basque.com/shop/carte-cadeau-personnalisable.html
08/08/2021
🌞🌞🌞
Retour d'une douce semaine à venir sur la Côte Basque !
Il reste quelques places pour nos séances de Marche Aquatique / Aqua Training 🥰💪
JEUDI 12 août
8h20 - 2 places restantes
SAMEDI 14 août
8h45 - 3 places
LUNDI 16 août
8h45 - 4 places
Réservations sur https://marche-aquatique-cote-basque.com/planning/
28/06/2021
Le planning des cours est en ligne pour Juillet et Août 💙🥰💪
En fonction des conditions les séances seront à Biarritz ou St Jean de Luz.
Superbes conditions pour cette semaine 🐳🐳🐳
Inscriptions sur www.marche-aquatique-cote-basque.com
24/05/2020
Jolie semaine ensoleillée sur la Côte Basque
🐳🐳🐳 Planning et inscriptions 🐳🐳🐳
Lien pour s'inscrire :
https://marche-aquatique-cote-basque.com/planning/
15/05/2020
Réouverture pour l'Océan et les Plages ce Samedi 16 Mai 🐳🌊
Les mairies et le préfet des Pyrénées-Atlantiques mettent en place le principe des Plages Dynamiques.
Profitons de la nature et l'océan, pour nos activités favorites, dans le respect de ces quelques règles énoncées dans cet article :)
https://marche-aquatique-cote-basque.com/marche-aquatique/reouverture-des-plages-dynamiques-sur-la-cote-basque.html
Merci à nos acteurs locaux qui se mobilisent pour un accès respectueux et citoyen à l'Océan et aux plages.
Biarritz Tourisme Ville de Biarritz Ville de Saint-Jean-de-Luz Côte Basque Sport Santé Fédération Française de Surf
Guillaume Barucq
Surf Prevention
Ville d'Anglet
Réouverture des Plages "dynamiques" sur la Côte basque - Marche Aquatique Côte Basque Le préfet des Pyrénées-Atlantiques, après concertation avec les mairies, a annoncé que les plages rouvriraient ce samedi 16 mai sous un principe dit "dynamique". Ainsi les plages de Biarritz, Anglet, Bidart, Hendaye ou St Jean de Luz nous sont ouvertes. Ce décret est valable jusqu'au 2 Juin et...
01/04/2020
Ça nous manque ! Et vous ? 🐳🐳🐳
Marche-aquatique-cote-basque.com
Biarritz Tourisme
Ville de Biarritz
Côte Basque Sport Santé
27/03/2020
Bonjour à toutes et à tous
L'océan nous manque, les sessions aquatiques aussi !🐳
Le sport reste essentiel pour garder la forme et le moral.
Ainsi, chacun pratique depuis chez soi, son salon, son jardin ou bien sa terrasse.
En ligne une petite vidéo facile pour vous montrer quelques exercices dans un petit espace !
Si vous souhaitez soutenir votre coach et faire du sport je vous propose des programmes individualisés ainsi que des vidéos montées pour vous à prix doux via le site internet 💪
https://marche-aquatique-cote-basque.com/coaching/training-sport-a-la-maison.html
Training, sport à la maison - Marche Aquatique Côte Basque Bonjour à toutes et à tous les confinés ! En cette période, liée au Coronavirus (Covid-19) il est indispensable de se maintenir en forme physique et mentale. Ainsi vous pouvez profiter d'une petite séance à la maison, ou dans le jardin grâce à ce mini programme en vidéo. Sorry,…
16/03/2020
Bonjour à toutes et à tous.
Les séances collectives sont annulées pour aller dans le sens des recommandations sanitaires au moins jusqu'au mois d'Avril.
Je préfère observer l'évolution de la situation cette semaine pour prendre une décision quant à la continuité des cours privés en extérieur,il serait irresponsable d'affirmer que ceux-ci sont 100% sûrs pour notre santé.
Énormes pensées pour les collègues Coach, prof de Yoga, de Surf et tous les indépendants, commerçants, ... et BiG UP à nos copains et professionnels de santé qui entrent dans une phase difficile !
Love et vaguelettes 🌊
🖤🖤🖤
24/12/2019
🎅 Cadeaux de dernière minute par mail ou en mains propres sur Biarritz 🥰
🐳 Séance Aquatique avec Beach & Aqua Training
💪 Séance de Coaching solo ou duo
Ici : marche-aquatique-cote-basque.com/shop
10/12/2019
Cet Hiver 🥊💪
En plus des séances aquatiques nous proposons des Trainings en petits groupes au Biarritz Yoga Shelter
Séances idéales pour la préparation physique des surfeurs ou celles et ceux qui souhaitent un conditionning de qualité digne d'un coaching individuel à prix doux 😌💪
Proprioception avec ToyBoard
Circuit Training
Cardio 🏋🏼♀️
Boxe 🥊
Retrouvez y également des cours de Yoga avec Helene Peronne Yoga et Diane Hary (Kinnary Harivongs)
02/12/2019
🗓️ Avent 2019 🎁
Cette année nous vous proposons un petit calendrier de l'Avent interactif et local sur le site internet avec de jolis surprises à récupérer !
Chaque jour à partir de 12h une baleine sous forme d'émoji se cache sur une page du site. 🐳🐳🐳
Chaque baleine mène à un cadeau offert par un de nos partenaires locaux.
Nous dévoilerons sur Instagram et sur le site internet les partenaires et cadeaux au fur et à mesure du calendrier 🥰🎁.
Du sport, du jambon, des produits locaux, des bijoux, du sport dans l'eau, et plein de surprises 🥰
Retrouvez toutes les conditions sur le lien du jeu :
https://marche-aquatique-cote-basque.com/marche-aquatique/calendrier-de-lavent-2019-avec-nos-partenaires-locaux.html
Calendrier de l’Avent 2019 avec nos partenaires locaux - Marche Aquatique Côte Basque Le Calendrier de l'Avent version recherche à la 🐳 Petit retour de la recherche à la baleine pour notre Calendrier de l'Avent spécial 2019. Chaque jour une baleine sous forme d'émoji se cache sur une page du site internet. 🐳🐳🐳 Chaque baleine mène à un cadeau. Nous précisons qu'un s...
01/12/2019
Les Séances Aquatiques reprennent avec le beau temps cette semaine de Décembre !
Retrouvez nous à l'eau pour du Beach et Aqua Training tous les jeudi et samedi.
Retrouvez nos séances sur le Site Internet. https://marche-aquatique-cote-basque.com/planning/
08/10/2019
Nouveau site internet en ligne pour cette 5 ème rentrée sportive 🎉 !
Merci de supporter mes trainings éprouvants 💪😍
Petits cadeaux à gagner pour fêter cela à la fin.
Nouveauté cette année les Circuits Training Outdoor 💪 2X par semaine - réservation du créneau directement sur le site
En parcourant le site internet à vous de trouver ce que l'on y a caché.
Il suffira d'un clic pour remporter le cadeau
Màj : Si vous avez un panier vide ou un message d'erreur c'est que la petite 🐳 a déjà été adoptée 💙
https://marche-aquatique-cote-basque.com
1 participation par personne et adresse IP quel que soit le pack trouvé
À gagner :
- 1 abonnement Marche Aquatique
- 1 carte de coaching collectif
- 1 séance de Marche Aquatique
- 1 goûter pour deux personnes au Frozen Palm à Biarritz.
Indice : les lots prennent la forme d'une 🐳 !
Rappel : un seul lot par personne et adresse IP 🤓
Merci de consulter le règlement du jeu avant de participer sur le site internet.
Marche Aquatique Côte Basque - Coaching de plein air Découvrez un sport de bien-être pour tout public, consistant à marcher, courir et se mouvoir de toutes les façons possibles dans l'eau en milieu naturel.
06/09/2019
Offre rentrée
Prolongement de l'été sur la Côte Basque avec des séances d'Aqua et Beach Training dans ce joli petit paysage 😍
Jusqu'au 15 Septembre la séance de votre +1 est offerte sur les sessions aquatiques et les autres séances indiquées sur le site internet !
Alors, qui allez vous emmener ? Laissez un petit commentaire pour motiver votre binôme sportif !
La prochaine session est demain à 9h 🐳🔥
https://marche-aquatique-cote-basque.com/
29/07/2019
Bonjour à tous !
Petite semaine détox d'après Fêtes de Bayonne !
Sessions Marche Aquatique et Beach Training :
Mercredi 8h
Jeudi 8h
Vendredi 8h
Samedi matin avec nos amies de pour une session avec monopalme
Dimanche 8h45
Pour réserver : https://marche-aquatique-cote-basque.com/contact/ ou 0609130553
26/06/2019
Demain 8h Côte des Basques - Sur inscription
Session Aqua Training pour mieux apprécier la journée sous la douce chaleur de l'été 🔥
Prochaines sessions :
Samedi 29 juin 8h30
Jeudi 4 juillet 8h
Mail sur https://marche-aquatique-cote-basque.com/ ou réservation au 0609130553
18/06/2019
Merveilleuse semaine sous le soleil au Pays Basque !
Planning des séances :
Mercredi 12h25 - Marche Aquatique et Beach Training St Jean de Luz
Jeudi 12h30 - Marche Aquatique et Beach Training St Jean de Luz séance gratuite avec La Water Family - Du Flocon à la Vague et Côte Basque Sport Santé sur insription 0609130553 ou https://marche-aquatique-cote-basque.com/contact/
Dimanche 9h - Marche Aquatique et Beach Training St Jean de Luz
09/06/2019
Superbe session Marche Aquatique & Beach Training ce samedi lors de la Journée mondiale des Océans pour les Water Family Days - Journée Mondiale des Océans !
Quelques photos de cette session à Hendaye en attendant d'autres de meilleures qualités 😍💙
29/05/2019
Le soleil est enfin là 😍
Profitez d'une petite séance Aquatique demain à 8h et Samedi 8h30
Plus d'infos sur https://marche-aquatique-cote-basque.com/
13/05/2019
Météo estivale sur la Côte Basque cette semaine avec plus de 20°C au soleil !
Parfait pour profiter du planning sportif et aquatique de la semaine :
Lundi 18h25 - Circuit Training - Biarritz
Mercredi 12h25 - Marche Aquatique & Beach Training -
Jeudi 12h25 - Marche Aquatique & Beach Training avec Côte Basque Sport Santé et La Water Family - Du Flocon à la Vague - Séance gratuite sur inscription -
Jeudi 17h25 - Circuit Training - Biarritz
Samedi 9h - Marche Aquatique & Beach Training - St Jean de Luz
07/05/2019
Venez faire un plouf avec nous cette semaine :
Mercredi 9h - St Jean de Luz
Jeudi 12h25
Samedi 9h30
Plus d'infos sur www.m-a-c-b.com
30/04/2019
Demain séance aquatique à 9h St Jean de Luz ! Il reste quelques places pour la séance du matin. Màj - La séance de demain mercredi est complète 🤓 .
Planning des séances : Mercredi 1er Mai - Jeudi 2 Mai - Samedi 4 Mai . Les séances se déroulent le matin ou le midi.
Séance gratuite le Jeudi 16 Mai avec Côte Basque Sport Santé et La Water Family - Du Flocon à la Vague !
Plus d'infos sur https://marche-aquatique-cote-basque.com
17/04/2019
Expérience Aquatique et Sportive
Glissez avec nous dans l'océan pour une véritable expérience salée et tonique ! Le planning des séances aquatiques se trouve en cliquant sur le lien plus bas.
En plus d'être un Sport Santé de pleine nature, la Marche Aquatique est un pur moment de fun et de bonheur ! On vous attend !
Inscrivez vous aux prochaines sessions : Jeudi 8h30 et Samedi 9h30
https://marche-aquatique-cote-basque.com/planning/
14/02/2019
Petite devinette aquatique (Une séance à gagner pour deux 🖤🖤)
20°C et du Soleil sur la Côte Basque !
On reprend les bonnes habitudes avec une session de Marche Aquatique et de Beach Training.
Tagguez votre Valentine/Valentin en répondant à cette petite devinette :
Où a été prise cette photo datant de ce midi ?
Le gagnant sera tiré au sort pour participer à une session Aqua Training pour deux personnes !
19/09/2018
Profitons encore de cette jolie météo à !
Demain séance 8h30 Côte des Basques ! Qui est partant ?
Biarritz Tourisme
Ville de Biarritz
Du Flocon à la Vague
Les Laboratoires de Biarritz
Côte Basque Sport Santé
Infos sur www.marche-aquatique-cote-basque.com
23/07/2018
Biarritz en Été
Nous étions présents avec l'association Du Flocon à la Vague sur le Festival Biarritz En Été #1
Merci aux festivaliers, à la Ville de Biarritz, aux partenaires, aux associations et stands présents, ainsi qu'aux bénévoles !
Bien évidemment on remercie le line up musical qui nous aura fait danser sur nos ateliers sportifs et sur l'herbe de la Cité de L'Océan !
Ville de Biarritz Biarritz Tourisme Atabal Biarritz .agencedepopeesmusicales
Surfrider Foundation Biarritz Xingar Club Hungry Belly Biarritz ToyBoard
Photo de Delphine Pernaud Delphine Pernaud Photographe Studio Photo Bernard
29/06/2018
Le soleil est avec nous sur la Côte Basque !
Venez faire un plouf lors de nos prochaines sessions : https://marche-aquatique-cote-basque.com/planning
23/06/2018
Session estivale à Biarritz !
Pour voir plus de photos de la session : https://marche-aquatique-cote-basque.com/beach-ocean-training-a-biarritz-samedi-23-juin/
"Une lumière douce et dorée, un océan calme animé par quelques vagues surfées par quelques « early birds ». Ce sont dans ces conditions chaleureuses que nous avons pu engager l’été avec une Marche Aquatique et un joli Beach Training ce Samedi matin au réveil de la Côte des Basques à Biarritz..." 😍
Si vous êtes curieux allez faire un tour sur le récap de cette jolie séance
22/06/2018
Youpi c'est l'été !
On se donne rdv pour la 4 ème année sur la plage de la Côte des Basques pour des sessions de Marche Aquatique Beach & Aqua Training pour toute la saison .
Prochaine session demain Samedi matin, réservation et inscription par le site, Facebook ou par téléphone au 0609130553 !
Planning des séances : https://marche-aquatique-cote-basque.com/planning/
30/04/2018
Petit passage de Marche Aquatique Côte Basque sur TF1 pour illustrer le Sport sur Ordonnance au Pays Basque.
Petite vidéo sur l'article et rdv sur Côte Basque Sport Santé pour en savoir plus sur le dispositif !
Surf Prevention Biarritz Saint-Jean-de-Luz
https://marche-aquatique-cote-basque.com/marche-aquatique-et-sport-sur-ordonnance-biarritz-tf1/
La Marche Aquatique sur TF1 : Sport Sur Ordonnance sur la Côte Basque De Biarritz à St Jean de Luz, bientôt Hendaye et d’autres villes de la Côte Basque, du Pays Basque et des Landes, le Sport sur Ordonnance apparaît. La Côte Basque est une région sportive dans laquelle se côtoient le Surf, le Yoga, le Stand-Up Paddle,...
17/04/2018
Le Printemps est enfin là sur Biarritz avec un joli soleil ! 😍
Près de 20°C toute la semaine, c'est un temps idéal pour une session aquatique.
Si vous voulez vous joindre à nous pour une séance publique, un événement de groupe ou organiser un Team Building, faîtes un petit tour sur le planning :https://marche-aquatique-cote-basque.com
Petit tuto "Ne pas se faire piéger à la Côte des Basques" 🤙 un vendredi de vacances.
Parce que parfois il est bon de rappeler certaines bases, pour éviter des mises en danger. Le surf, comme tout sport aquatique de pleine nature, comporte des risques et il est du devoir de chacun de sensibiliser sur les bons réflexes.
Ainsi, aujourd'hui vers 15h un surfeur en détresse est aperçu seul au large du plan incliné Sud de la côte des Basques, sur une marée haute avec une houle 1m70 période 15. Il est calme mais commence à envoyer des signaux de détresse avec les bras. Il est difficile de sortir du large sans se mettre en danger dans les rochers au bord. Que faire dans ces cas là, appeler les secours ou le guider vers le Nord dans les marches de la Villa Belza ou au Port vieux.
Il aura finalement été guidé jusqu'au Nord, où, épuisé, il aura attendu et été secouru par deux sauveteurs sportifs du Biarritz Sauvetage Côtier en paddle qui n'ont pas hésité à le mettre sur leur planche et le ramener au port vieux. Il n'y aura rien de spectaculaire, mais le pire à été évité, et il s'agit là de sensibiliser à ce cas qui arrive bien trop souvent. Il suffit de s'informer des marées, et connaître les issues de "secours" qui se trouvent au Nord (échelle, escalier ou le tour au port vieux) ou plein Sud vers Marbella.
Voici quelques images, de qualité moyenne, d'un sauvetage "classique" sur Biarritz à la Côte des Basques. Il n'y aura que la fin de cette galère qui se termine plutôt bien, car nous avons été occupé à guider le surfeur jusqu'au Nord en attendant qu'il soit en sécurité.
Surf Prevention est un média qui parle beaucoup des dangers du surf, je recommande d'y faire un tour ;)
Bravo aux jeunes Iban et Santxo qui ont remis la combi pour aider ce surfeur !
30/03/2018
Profitez de ce délicieux Weekend de Pâques pour une séance de Beach & Aqua Training ce Dimanche matin ! Places limitées.
Pour + d'infos : https://marche-aquatique-cote-basque.com/planning/
28/02/2018
Voilà, il ne neige plus sur la Côte Basque ☃️
Les quelques centimètres fondent déjà sous le timide soleil.
L'océan paraît si chaud à côté 😍
et évidemment
Un peu de neige sur Biarritz 😍
Allez voir l'article pour + de photos
https://marche-aquatique-cote-basque.com/de-neige-biarritz-cote-basque/
-3°C La Côte des Basques en beauté
SudOuest.fr Sudouest.fr Pays Basque Biarritz Tourisme
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