Centre de Yoga, Art du mouvement et Bien-être
Fonctionnement normal
21/06/2022
〰️Nouvelle direction〰️
Après 7 ans d’activité, je ferme le studio Olatu Yoga avec gratitude pour ces belles années et le chemin parcouru.
Je m’installe dans un nouveau lieu avec de nouveaux projets ✨
Tous mes cours sont transférés au sein de , dans un cadre calme et lumineux 🕊
Réservation en ligne sur uhaina-yoga.com, ou mp
Règlement possible en
Legging 🙏🏻
📸 👍🏻
Stay connected 🔛
05/04/2022
Photos from Les Massages d'Edith's post
25/03/2022
★ ❤ Atelier Passeur d’Âmes ❤ ★
♡ Samedi 16 Avril à Biarritz ♡
★ Cet atelier est ouvert à toutes les personnes, non thérapeutes & thérapeutes désireux d’acquérir des outils, des protocoles sur ce sujet & sentant l’appel de venir en aide aux âmes en transition
▷ Dans l'atelier je vous transmet des outils:
★ Pour vous purifier vous & le lieu
★ Pour vous protéger
★ Nous verrons 8 types d'entités (humaines, animales, souterraines…) nous pratiquerons pour reconnaître chacune d'entres elles
★ Je vous transmet un fascicule accompagné de biométres spécifiques👻; pensez à vous munir vous d’un pendule
▷ Tarif 40€ l’atelier
▷ Lieu: Olatu Yoga, 10 rue des mésanges, 64200 Biarritz
▷ Horaires de 10h00 à 17h00
📲Réservez votre place sur www.estarstephanie.com en cliquant sur l'onglet rouge « Réservez en ligne » puis sélectionnez « Atelier Passeur d’Âmes » & remplissez les champs & le nombres de participant.e.s
📩 Vous recevrez un mail de confirmation de réservation
Stéphanie Estar
18/03/2022
🦋Voyage entre ciel et terre dimanche 3 avril de 10h à 12h au studio Olatu Yoga à Biarritz 🦋
Pratique de Hatha Flow liée avec du Fly yoga, dynamisée par le flow du corps et du souffle, entre engagement et lâcher prise.
Tarif 30€ - petit groupe, réservation indispensable
https://widget.fitogram.pro/uhaina-yoga/?w=/event/b60a7cb4-6745-4a02-93bb-07160530ec44
Ou règlement en sur place
11/03/2022
Planning des cours avec quelques nouveautés (Un cours de Fly Yoga débutant avec Uhaina Yoga Biarritz, le chant de l’âme proposé par Nathalie Dieuzeide tous les 15 jours …), des ateliers réguliers le vendredi soir & les week-end mais aussi une proposition de massages adaptée à chacun ✨🙏🏻
11/03/2022
11/03/2022
10/03/2022
Venez finir la semaine en douceur avec une pratique de Yin Yoga pour un voyage aux frontières de votre territoire corporel accompagné d’un bain sonore qui vous emmènera hors de l’espace temps …
Accéder à cet espace liminal, extra ordinaire et accepter de sortir de sa zone de confort, habituelle pour un espace inconnu et arriver à cet état de lâcher prise ou des choses se passent .. 🌝✨
Alexandra aka vous guidera sur la pratique de Yin Yoga accompagnée de Severine, sonotherapeute pour le voyage sonore.
Studio Olatu Yoga, Biarritz
Tarif 25€
De 19h à 20h30
Réservation Indispensable 🙏🏻
10/02/2022
＊𓂩 Initiation Reiki - Niveau 1 𓂩＊
♡ Les 26 & 27 Février 2022 à Biarritz ♡
Qu’est ce que le Reiki :
C'est une méthode d'imposition des mains, simple, rapide qui utilise l’esprit universelle qui vit dans toute chose et l’énergie qui vit à l'intérieur de nous pour stimuler la capacité d'auto guérison que nous possédons tous en nous.
Au cours de cette formation vous recevrez comme enseignement:
❤ L’histoire de Mikao Usui
❤ Définition du Reiki Usui
❤ Les chakras et les corps énergétiques
❤ Les 5 principes du Reiki Usui
❤ Méthodes de protection
❤ Le kenyoku
❤ 4 initiations
❤ Les positions
❤ L’auto-traitement
❤ La préparation d’un soin sur autrui
❤ Harmonisation & équilibrage des chakras
▷ Tarif 150€ (possibilité de payer en 2x)
▷ Lieu: Olatu Yoga, 10 rue des mésanges, 64200 Biarritz
▷ Horaires de 10h00 à 17h00
📲 Réservez votre place sur www.estarstephanie.com en cliquant sur l'onglet rouge « Réservez en ligne » puis sélectionnez « Reiki niveau 1 » & remplissez les champs & le nombre de participant.e.s
📩 Vous recevrez un mail de confirmation de votre réservation
Stéphanie Estar
04/02/2022
Olatu Yoga on Google Saint Valentin -20% avec le code amour
02/01/2022
Rdv dimanche 16 janvier à 14h avec Severine Garrain - sonotherapeute et massage énergétique pour un voyage sonore 💫
Uhaina Yoga Biarritz
17/12/2021
Photos from Uhaina Yoga's post
13/12/2021
🧘♀️planning de la semaine🧘♀️
💫 lundi :
*9h Fly Yoga au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼♀️]
*12h30 Hatha Flow
💫mardi :
*9h Vinyasa
💫jeudi :
*12h30 Hatha vers Ashtanga
💫vendredi :
*9h Fly Yoga
*11h Vinyasa au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼♀️]
*12h30 Hatha Flow au
*18h Atelier Yin Yoga & Bain Sonore avec ✨
Sur réservation :
uhaina-yoga.com
Come & Practice !! 😊
07/12/2021
Un massage, ça vous tente ?
Thaï Traditionnel ou aux Huiles, seul ou en duo, 1h ou 1h30 … il reste des dispos en fin de semaine et les bons cadeaux sont maintenant disponible sur mon site !! 🎁
https://uhaina-yoga.com/
☯️
06/12/2021
🧘♀️Planning de la semaine 🧘♀️
Lundi
✨ 9h Fly Yoga au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼♀️]]
✨12h30 Hatha Flow
Mardi
✨ 9h Vinyasa
✨ 18h30 Fly Yoga
✨ 19h30 Yin Yoga
✨ 20h45 Yin & Nidra au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼♀️]]
Jeudi
✨9h Vinyasa
✨10h Pranayama-Meditation
✨11h Hatha Yoga
✨ 12h30 Hatha vers Ashtanga
Vendredi
✨9h Fly Yoga
✨11h Vinyasa au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼♀️]]
✨12h30 Hatha Flow au
Info et résa sur https://uhaina-yoga.com/
Come & Practice ! 🙏🏻
20/11/2021
☯️ Massage Thaï Traditionnel ou Thaï aux huiles :
Recommandé pour prévenir les maladies et maintenir les gens en bonne santé, c’est un massage thérapeutique qui donnera du réconfort, de l’apaisement au corps et à l’esprit en ré-harmonisant l’ensemble des énergies qui circulent dans le corps.
Créneaux disponibles semaine prochaine :
* mardi 14h ou 16h
* vendredi 14h
Pour les demandes en soirée, veuillez me contacter. 🙏🏻
19/11/2021
Ce week-end ! 🌝✨
3 ateliers à venir pour ce week-end , explorez les différentes énergies 🌝:
* ce soir à 18h : Yin & Bain sonore (complet sur liste d’attente)
* dimanche à 9h30 : Danse du Dragon (encore quelques places sur réservation)
* dimanche à 11h : Yoga & Chants (encore quelques places sur réservation)
Plus d’infos et réservation sur http://uhaina-yoga.com/
16/11/2021
C’est l’histoire d’un guerrier en lutte contre un dragon …
Venez découvrir cette danse inspirée du QI Gong et du yoga inventée par Suzee Grilley (chorégraphe et yogini) pour être la part de Yang du Yin Yoga.
Partez à la découverte de ce flow qui met en mouvement l’énergie du guerrier pour libérer son corps et son esprit des obstacles symbolisés par le dragon et qui freinent son évolution.
Elle vise à stimuler et à faire circuler librement l’énergie vitale, appelée selon la philosophie taoïste, le Qi.
La danse du Dragon est une invitation à lâcher prise pour mieux ressentir le Qi, à se libérer pour mieux s’épanouir.
Fluide et gracieuse elle est accessible à tous sur réservation 💫
Tarif 20€
Retour sur ce moment hors du temps ✨
Merci aux participantes et à de m’avoir accompagnée avec des sons magiques pour cet atelier « Entre Ciel et Terre » 🧚♂️
On revient très vite avec d’autres projets commun! 😉
04/10/2021
Retour des ateliers « entre ciel et terre » ce dimanche! ✨
🦋Atelier mélangeant une pratique au sol de Hatha Flow et dans les airs de Fly Yoga.
Dynamisé par le flow du corps et du souffle.
Engagement et lâcher prise.🦋
Tarif 25€ - sur réservation 🙏🏻
27/09/2021
Le planning! ✨😊
Tous les cours sont sur réservation 🙏🏻
24/07/2021
Dernière semaine de juillet et de cours avant 15 jours de vacances. 😎
Venez pratiquer ! 😊
21/07/2021
RDV dimanche ! 🦋
Sur réservation 🙏🏻
19/07/2021
Lorsque l’on est enfant on adore faire de la balançoire , le cochon pendu , grimper à la corde ou dans les arbres … prendre de la hauteur , se percher , se suspendre , se sentir léger , porté , joyeux et libre … libre de rire fort ! Puis le temps passe , les épreuves de la vie , les épaules se chargent de contraintes , de limites … limites que l’on s’imposent et que nous imposent les autres , la société , la « normalité » … bref on n’ose plus, on ne sait plus …
Il n’est pas rare de voir des personnes éclater de rire ou de larmes lors des premiers cours de car en dehors du travail sur le corps physique il y a aussi une grosse part d’invisible , la face cachée de l’iceberg , qui se chamboule , se retourne et retrouve son enfant intérieur. 👼
Cette pratique rend léger et joyeux ! 🦋
Entre engagement et lâcher prise retrouvez moi :
* lundi à 9h au
* mardi à 18h30
* vendredi à 10h
* dimanche pour un atelier « entre ciel et terre » de 10h30 à 12h
Sur réservation 🙏🏻
14/06/2021
Atelier ce dimanche !
‼️RDV dimanche !‼️
Atelier mélangeant une pratique au sol et dans les airs dynamisée par le flow du corps et du souffle. Engagement et lâcher prise … ✨🦋
De 10h30 à 12h - Réservation Indispensable - Tarif : 25€
09/06/2021
Reprise des cours au studio dès demain ... Réservez votre tapis ! 🙏🏻
In Shanti Yoga Uhaina Yoga Biarritz
15/10/2020
Retrouvez Uhaina Yoga Biarritz, Côte Basque Pilates & Marche Active by Céline Bedouet et Sophrologie au pays basque : Etxe Bakea ce samedi pour 3 cours sur donation en faveur de la ligue contre le cancer 64.
Sur réservation 🙏🏻
15/09/2020
Pensez à réserver !
Sophrologie au pays basque : Etxe Bakea
Uhaina Yoga Biarritz
09/09/2020
C’est ce soir! N’hésitez pas à contacter Karen Figueres ✨🧘♀️🌸
Demain ❤️
Premier cours chez OLATU YOGA
Un cours sur le bassin, la reconnexion à toute cette partie du corps.
Une pratique fluide. Une relaxation profonde.
Réservation au 0769757048.
08/09/2020
𝗔𝗟𝗘𝗫𝗔𝗡𝗗𝗥𝗔 𝗜𝗦 𝗕𝗔𝗖𝗞 🍼🙏🏻
Le planning à partir du 14 septembre :
07/09/2020
Le mercredi à 9h c’est « Hour of Power »💪🏻💦 avec
Flow dynamique . Challenge et lâcher prise .
Portrait :
C’est suite à un accident de la route que j’ai découvert le yoga bien plus qu’une pratique sportive c’est une philosophie de vie que j’essaye de transmettre à chacun dans mes cours avec une approche souvent dynamique . Hâte de vous rencontrer ou de vous découvrir . Sans enjeu sans performance juste dans l’instant présent
07/09/2020
Le mardi à 12h30 retrouvez Celine pour un cours de Matwork Intermédiaire
Portrait :
Céline Bedouet possède un Diplôme d'Etat d'Educateur Sportif pour tous les publics, car « je crois en l'activité physique comme vecteur de santé et bien être à tous les âges de la vie.
Je me suis spécialisée dans le sport loisir et le sport santé grâce à diverses formations complémentaires afin de pouvoir m'adapter aux possibilités et répondre aux objectifs de chacun-e-s.
Convaincue des bienfaits de la méthode Pilates, je me suis formée et suis certifiée Instructeur Pilates Matwork Fondamental, Intermédiaire et Petits Matériels.
Depuis de nombreuses années, j'interviens en école et en club auprès d'enfants, en salle en extérieur et à domicile pour les adultes et seniors et aussi en maison de retraite auprès de nos aînés.
Enfin, dès ses débuts en 2009 j'ai rejoint l'engagement de ma ville, Biarritz, pour la promotion de l'activité physique et j'ai donc intégré, dans la continuité, le dispositif du sport sur ordonnance mis en place par Biarritz Côte Basque Sport Santé. »
A la découverte du :
PILATES
Pratiquée avec régularité la méthode Pilates améliore la connaissance de votre corps, de votre force et de votre souplesse. Elle corrige et stabilise votre posture, développe votre équilibre et votre coordination, soulage vos douleurs chroniques notamment au niveau du dos, raffermit et tonifie vos muscles, élimine votre stress grâce à la respiration et la concentration.
Cours semi-collectifs réduits pour un accompagnement personnalisé et de qualité, encadrés par Céline Bedouet Educatrice Sportive diplômée d'Etat, spécialiste sport-santé et certifiée Instructeur Pilates Matwork I Fondamental, Matwork II Intermédiaire, Matwork I & II Petits Matériels (ballons, cercles, rouleaux...) et Pilates Pré-Natal
INFOS : 06 67 04 71 62 [email protected]
Facebook : Côte Basque Pilates & Marche Active by Céline Bedouet
www.cotebasquepilates.fr
04/09/2020
Voici le programme du 1er trimestre pour nos ateliers « Yoga & Sophro »!
Julie aka Etxe Bakea et Alexandra aka Uhaina Yoga Biarritz vous proposerons des ateliers bimensuels avec des thématiques pour vous accompagner dans votre quotidien. 🙏🏻
04/09/2020
A partir de mercredi prochain ! 💫
Programme yoga de la femme en Septembre.
Je vous propose 4 cours/ateliers. Vous repartez avec des outils concrêts sur les différents thèmes abordés et c'est pour ça que ça va un peu plus loin qu'un simple cours.
C'est comme un petit programme, comme une petite formation ou une petite retraite. Bref prenez ce que vous voulez :).
Chaque mercredi à 19h chez Olatu Biarritz, je propose un cours.
Les thèmes abordés ont une logique pour un travail intérieur comme extérieur profond, mais vous pouvez très bien venir à un cours uniquement.
Quels sont les thèmes ?
- 9 septembre : le bassin : découvrir cette zone par des mouvements, de la visualisations, des respirations. Les clefs pour ce connecter à sa nature féminine.
- 16 septembre : la première phase du cycle, nouvelle lune/lune ascendante: introspection & organisation. Les clefs pour vivre cette période dans le meilleur alignement possible.
-23 septembre : la deuxième phase du cycle, pleine lune/lune descendantes. Les clefs pour vivre cette période dans le meilleur alignement possible.
-30 septembre : hormones et stress : les clefs pour harmoniser son système hormonal & réduire le stress.
POUR TOUTES LES FEMMES.
Le prix ?
15 euros le cours
55 euros les 4 cours.
Le lieu ?
Olatu yoga,
10 rue des mésanges,
BIARRITZ
04/09/2020
Voici le planning des cours pour cette nouvelle année, n’oubliez pas de réserver via facebook ou directement auprès de votre professeur car le nombre de tapis est limité pour respecter les consignes sanitaires.
Retrouvez dès à présent :
- Yoga Nicolas Cornet aka In Shanti Yoga 🤸♀️
- dès mardi 08 septembre Côte Basque Pilates & Marche Active by Céline Bedouet pour le 💪🏻
- dès mercredi 09 septembre pleins de nouveautés avec pour un cours de yoga 💦
Et Karen Figueres avec des ateliers à thème 🧚
- dès le lundi 14 septembre Alexandra Strzempa aka Uhaina Yoga Biarritz &postnatal & 🧘♀️
- mardi 15 septembre Maïa aka Ullola Yoga 🦋
- Et Oihana à partir du 1er octobre 🕉
Bonne rentrée! 🙏🏻
01/06/2020
Bonnes nouvelles les salles commencent à ré ouvrir 👍!
Venez nous rejoindre dès demain mardi 02/06 à 9h 🧘♀️
Sur réservation car les places sont limitées et marquées au sol pour respecter les mesures de sécurité.
De plus :
pas d accès aux wc, gel hydroalcoolique, nous vous demandons d arriver en tenue de pratique avec votre matériel (ou nous informer préalablement afin de vous prévoir un tapis nettoyé avant après), ... 🙂
Retrouvez , Côte Basque Pilates & Marche Active by Céline Bedouet , Yoga Nicolas Cornet, Alexandra Uhaina Yoga Biarritz & Maïa Ullola Yoga 🙏🏻
15/03/2020
Afin de respecter les dernières consignes du gouvernement, tous les cours de yoga au sein du studio, événements et ateliers sont arrêtés jusqu’à nouvel ordre.
Pour la sécurité de chacun et afin de sortir au plus vite de cette crise sanitaire, il est préférable de rester chez soi autant que possible et de respecter les consignes de sécurité.
Cela ne signifie pas sombrer dans la terreur et le repli mais profiter de cette pause nécessaire pour s’occuper de soi, prendre le temps de créer, de cuisiner, de lire, d’apprendre, de pratiquer le yoga, la méditation et d’ouvrir son cœur.
Accepter le changement, rester positif!
« Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu » 💛🙏🏻
23/02/2020
Timeline photos
‼️Dernière semaine avant les vacances ‼️:
Lundi 12h30 Hatha Flow
Mardi 9h Vinyasa / 17h30 Hatha Flow / 20h15 Fly Yoga (sur réservation)
Mercredi 12h30 Fly Yoga (sur réservation)
Jeudi 12h30 Hatha vers Ashtanga
Vendredi 9h Fly Yoga / 10h45 Hatha à l’association des 3A
🧘♀️Come&Practice! 🧘♀️✨🙏🏻
| Lundi | 08:00 - 19:00 |
| Mardi | 09:00 - 21:00 |
| Jeudi | 09:00 - 20:15 |
| Vendredi | 09:00 - 15:00 |
Yogamar Biarritz Yogamar est un espace pour pratiquer et se ressourcer en plein coeur de Biarritz : studio de yoga &
Antipodes Massage avec bain sonore relaxant. A domicile ou en cabinet à Biarritz. Cours de yoga privés et c
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