OLATU YOGA

Photos from Edith Barou - Thérapeute Bien-Être's post

★ ❤ Atelier Passeur d’Âmes ❤ ★

♡ Samedi 16 Avril à Biarritz ♡

★ Cet atelier est ouvert à toutes les personnes, non thérapeutes & thérapeutes désireux d’acquérir des outils, des protocoles sur ce sujet & sentant l’appel de venir en aide aux âmes en transition

▷ Dans l'atelier je vous transmet des outils:

★ Pour vous purifier vous & le lieu

★ Pour vous protéger

★ Nous verrons 8 types d'entités (humaines, animales, souterraines…) nous pratiquerons pour reconnaître chacune d'entres elles

★ Je vous transmet un fascicule accompagné de biométres spécifiques👻; pensez à vous munir vous d’un pendule

▷ Tarif 40€ l’atelier

▷ Lieu: Olatu Yoga, 10 rue des mésanges, 64200 Biarritz

▷ Horaires de 10h00 à 17h00

📲Réservez votre place sur www.estarstephanie.com en cliquant sur l'onglet rouge « Réservez en ligne » puis sélectionnez « Atelier Passeur d’Âmes » & remplissez les champs & le nombres de participant.e.s

📩 Vous recevrez un mail de confirmation de réservation

Stéphanie Estar

🦋Voyage entre ciel et terre dimanche 3 avril de 10h à 12h au studio Olatu Yoga à Biarritz 🦋
Pratique de Hatha Flow liée avec du Fly yoga, dynamisée par le flow du corps et du souffle, entre engagement et lâcher prise.
Tarif 30€ - petit groupe, réservation indispensable
https://widget.fitogram.pro/uhaina-yoga/?w=/event/b60a7cb4-6745-4a02-93bb-07160530ec44
Ou règlement en @eusko_moneta sur place

Planning des cours avec quelques nouveautés (Un cours de Fly Yoga débutant avec Uhaina Yoga Biarritz, le chant de l’âme proposé par Nathalie Dieuzeide tous les 15 jours …), des ateliers réguliers le vendredi soir & les week-end mais aussi une proposition de massages adaptée à chacun ✨🙏🏻

OLATU YOGA updated their business hours.

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Venez finir la semaine en douceur avec une pratique de Yin Yoga pour un voyage aux frontières de votre territoire corporel accompagné d’un bain sonore qui vous emmènera hors de l’espace temps …
Accéder à cet espace liminal, extra ordinaire et accepter de sortir de sa zone de confort, habituelle pour un espace inconnu et arriver à cet état de lâcher prise ou des choses se passent .. 🌝✨
Alexandra aka @uhainayogabiarritz vous guidera sur la pratique de Yin Yoga accompagnée de Severine, sonotherapeute @sevgazellin pour le voyage sonore.
Studio Olatu Yoga, Biarritz
Tarif 25€
De 19h à 20h30
Réservation Indispensable 🙏🏻

＊𓂩 Initiation Reiki - Niveau 1 𓂩＊

♡ Les 26 & 27 Février 2022 à Biarritz ♡

Qu’est ce que le Reiki :

C'est une méthode d'imposition des mains, simple, rapide qui utilise l’esprit universelle qui vit dans toute chose et l’énergie qui vit à l'intérieur de nous pour stimuler la capacité d'auto guérison que nous possédons tous en nous.

Au cours de cette formation vous recevrez comme enseignement:

❤ L’histoire de Mikao Usui

❤ Définition du Reiki Usui

❤ Les chakras et les corps énergétiques

❤ Les 5 principes du Reiki Usui

❤ Méthodes de protection

❤ Le kenyoku

❤ 4 initiations

❤ Les positions

❤ L’auto-traitement

❤ La préparation d’un soin sur autrui

❤ Harmonisation & équilibrage des chakras

▷ Tarif 150€ (possibilité de payer en 2x)

▷ Lieu: Olatu Yoga, 10 rue des mésanges, 64200 Biarritz

▷ Horaires de 10h00 à 17h00

📲 Réservez votre place sur www.estarstephanie.com en cliquant sur l'onglet rouge « Réservez en ligne » puis sélectionnez « Reiki niveau 1 » & remplissez les champs & le nombre de participant.e.s

📩 Vous recevrez un mail de confirmation de votre réservation

Stéphanie Estar

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Olatu Yoga on Google Saint Valentin -20% avec le code amour

Rdv dimanche 16 janvier à 14h avec Severine Garrain - sonotherapeute et massage énergétique pour un voyage sonore 💫

Uhaina Yoga Biarritz

Photos from Uhaina Yoga Biarritz's post

🧘‍♀️planning de la semaine🧘‍♀️
💫 lundi :
*9h Fly Yoga au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼‍♀️]
*12h30 Hatha Flow
💫mardi :
*9h Vinyasa
💫jeudi :
*12h30 Hatha vers Ashtanga
💫vendredi :
*9h Fly Yoga
*11h Vinyasa au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼‍♀️]
*12h30 Hatha Flow au @bo_omnisports
*18h Atelier Yin Yoga & Bain Sonore avec @sevgazellin ✨
Sur réservation :
uhaina-yoga.com
Come & Practice !! 😊

Un massage, ça vous tente ?
Thaï Traditionnel ou aux Huiles, seul ou en duo, 1h ou 1h30 … il reste des dispos en fin de semaine et les bons cadeaux sont maintenant disponible sur mon site !! 🎁
https://uhaina-yoga.com/
☯️

🧘‍♀️Planning de la semaine 🧘‍♀️

Lundi
✨ 9h Fly Yoga au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼‍♀️]]
✨12h30 Hatha Flow
Mardi
✨ 9h Vinyasa
✨ 18h30 Fly Yoga
✨ 19h30 Yin Yoga
✨ 20h45 Yin & Nidra au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼‍♀️]]
Jeudi
✨9h Vinyasa
✨10h Pranayama-Meditation
✨11h Hatha Yoga
✨ 12h30 Hatha vers Ashtanga
Vendredi
✨9h Fly Yoga
✨11h Vinyasa au Biarritz Yoga Shelter 🤸🏼‍♀️]]
✨12h30 Hatha Flow au @bo_omnisports

Info et résa sur https://uhaina-yoga.com/

Come & Practice ! 🙏🏻

☯️ Massage Thaï Traditionnel ou Thaï aux huiles :
Recommandé pour prévenir les maladies et maintenir les gens en bonne santé, c’est un massage thérapeutique qui donnera du réconfort, de l’apaisement au corps et à l’esprit en ré-harmonisant l’ensemble des énergies qui circulent dans le corps.
Créneaux disponibles semaine prochaine :
* mardi 14h ou 16h
* vendredi 14h
Pour les demandes en soirée, veuillez me contacter. 🙏🏻

Ce week-end ! 🌝✨

3 ateliers à venir pour ce week-end , explorez les différentes énergies 🌝:
* ce soir à 18h : Yin & Bain sonore (complet sur liste d’attente)
* dimanche à 9h30 : Danse du Dragon (encore quelques places sur réservation)
* dimanche à 11h : Yoga & Chants (encore quelques places sur réservation)
Plus d’infos et réservation sur http://uhaina-yoga.com/

C’est l’histoire d’un guerrier en lutte contre un dragon …
Venez découvrir cette danse inspirée du QI Gong et du yoga inventée par Suzee Grilley (chorégraphe et yogini) pour être la part de Yang du Yin Yoga.
Partez à la découverte de ce flow qui met en mouvement l’énergie du guerrier pour libérer son corps et son esprit des obstacles symbolisés par le dragon et qui freinent son évolution.
Elle vise à stimuler et à faire circuler librement l’énergie vitale, appelée selon la philosophie taoïste, le Qi.
La danse du Dragon est une invitation à lâcher prise pour mieux ressentir le Qi, à se libérer pour mieux s’épanouir.
Fluide et gracieuse elle est accessible à tous sur réservation 💫
Tarif 20€
#biarritz

Retour des ateliers « entre ciel et terre » ce dimanche! ✨

🦋Atelier mélangeant une pratique au sol de Hatha Flow et dans les airs de Fly Yoga.
Dynamisé par le flow du corps et du souffle.
Engagement et lâcher prise.🦋
Tarif 25€ - sur réservation 🙏🏻

Le planning! ✨😊
Tous les cours sont sur réservation 🙏🏻

Dernière semaine de juillet et de cours avant 15 jours de vacances. 😎
Venez pratiquer ! 😊

RDV dimanche ! 🦋
Sur réservation 🙏🏻

Lorsque l’on est enfant on adore faire de la balançoire , le cochon pendu , grimper à la corde ou dans les arbres … prendre de la hauteur , se percher , se suspendre , se sentir léger , porté , joyeux et libre … libre de rire fort ! Puis le temps passe , les épreuves de la vie , les épaules se chargent de contraintes , de limites … limites que l’on s’imposent et que nous imposent les autres , la société , la « normalité » … bref on n’ose plus, on ne sait plus …
Il n’est pas rare de voir des personnes éclater de rire ou de larmes lors des premiers cours de car en dehors du travail sur le corps physique il y a aussi une grosse part d’invisible , la face cachée de l’iceberg , qui se chamboule , se retourne et retrouve son enfant intérieur. 👼
Cette pratique rend léger et joyeux ! 🦋
Entre engagement et lâcher prise retrouvez moi :
* lundi à 9h au
* mardi à 18h30
* vendredi à 10h
* dimanche pour un atelier « entre ciel et terre » de 10h30 à 12h
Sur réservation 🙏🏻

Atelier ce dimanche !

‼️RDV dimanche !‼️
Atelier mélangeant une pratique au sol et dans les airs dynamisée par le flow du corps et du souffle. Engagement et lâcher prise … ✨🦋
De 10h30 à 12h - Réservation Indispensable - Tarif : 25€

Reprise des cours au studio dès demain ... Réservez votre tapis ! 🙏🏻
In Shanti Yoga Uhaina Yoga Biarritz

Retrouvez Uhaina Yoga Biarritz, Côte Basque Pilates & Marche Active by Céline Bedouet et Sophrologie au pays basque : Etxe Bakea ce samedi pour 3 cours sur donation en faveur de la ligue contre le cancer 64.
Sur réservation 🙏🏻

Pensez à réserver !
Sophrologie au pays basque : Etxe Bakea
Uhaina Yoga Biarritz

C’est ce soir! N’hésitez pas à contacter Karen Figueres ✨🧘‍♀️🌸

Demain ❤️
Premier cours chez OLATU YOGA
Un cours sur le bassin, la reconnexion à toute cette partie du corps.
Une pratique fluide. Une relaxation profonde.

Réservation au 0769757048.

𝗔𝗟𝗘𝗫𝗔𝗡𝗗𝗥𝗔 𝗜𝗦 𝗕𝗔𝗖𝗞 🍼🙏🏻

Le planning à partir du 14 septembre :

Le mercredi à 9h c’est « Hour of Power »💪🏻💦 avec @margaux_merea

Flow dynamique . Challenge et lâcher prise .

Portrait :

C’est suite à un accident de la route que j’ai découvert le yoga bien plus qu’une pratique sportive c’est une philosophie de vie que j’essaye de transmettre à chacun dans mes cours avec une approche souvent dynamique . Hâte de vous rencontrer ou de vous découvrir . Sans enjeu sans performance juste dans l’instant présent

Le mardi à 12h30 retrouvez Celine pour un cours de Matwork Intermédiaire

Portrait :

Céline Bedouet possède un Diplôme d'Etat d'Educateur Sportif pour tous les publics, car « je crois en l'activité physique comme vecteur de santé et bien être à tous les âges de la vie.
Je me suis spécialisée dans le sport loisir et le sport santé grâce à diverses formations complémentaires afin de pouvoir m'adapter aux possibilités et répondre aux objectifs de chacun-e-s.
Convaincue des bienfaits de la méthode Pilates, je me suis formée et suis certifiée Instructeur Pilates Matwork Fondamental, Intermédiaire et Petits Matériels.
Depuis de nombreuses années, j'interviens en école et en club auprès d'enfants, en salle en extérieur et à domicile pour les adultes et seniors et aussi en maison de retraite auprès de nos aînés.
Enfin, dès ses débuts en 2009 j'ai rejoint l'engagement de ma ville, Biarritz, pour la promotion de l'activité physique et j'ai donc intégré, dans la continuité, le dispositif du sport sur ordonnance mis en place par Biarritz Côte Basque Sport Santé. »

A la découverte du :

PILATES
Pratiquée avec régularité la méthode Pilates améliore la connaissance de votre corps, de votre force et de votre souplesse. Elle corrige et stabilise votre posture, développe votre équilibre et votre coordination, soulage vos douleurs chroniques notamment au niveau du dos, raffermit et tonifie vos muscles, élimine votre stress grâce à la respiration et la concentration.

Cours semi-collectifs réduits pour un accompagnement personnalisé et de qualité, encadrés par Céline Bedouet Educatrice Sportive diplômée d'Etat, spécialiste sport-santé et certifiée Instructeur Pilates Matwork I Fondamental, Matwork II Intermédiaire, Matwork I & II Petits Matériels (ballons, cercles, rouleaux...) et Pilates Pré-Natal

INFOS : ​06 67 04 71 62 ​​​ ​[email protected]
​​Facebook : Côte Basque Pilates & Marche Active by Céline Bedouet
www.cotebasquepilates.fr

Voici le programme du 1er trimestre pour nos ateliers « Yoga & Sophro »!
Julie aka Etxe Bakea et Alexandra aka Uhaina Yoga Biarritz vous proposerons des ateliers bimensuels avec des thématiques pour vous accompagner dans votre quotidien. 🙏🏻

A partir de mercredi prochain ! 💫

Programme yoga de la femme en Septembre.

Je vous propose 4 cours/ateliers. Vous repartez avec des outils concrêts sur les différents thèmes abordés et c'est pour ça que ça va un peu plus loin qu'un simple cours.

C'est comme un petit programme, comme une petite formation ou une petite retraite. Bref prenez ce que vous voulez :).

Chaque mercredi à 19h chez Olatu Biarritz, je propose un cours.
Les thèmes abordés ont une logique pour un travail intérieur comme extérieur profond, mais vous pouvez très bien venir à un cours uniquement.

Quels sont les thèmes ?
- 9 septembre : le bassin : découvrir cette zone par des mouvements, de la visualisations, des respirations. Les clefs pour ce connecter à sa nature féminine.

- 16 septembre : la première phase du cycle, nouvelle lune/lune ascendante: introspection & organisation. Les clefs pour vivre cette période dans le meilleur alignement possible.

-23 septembre : la deuxième phase du cycle, pleine lune/lune descendantes. Les clefs pour vivre cette période dans le meilleur alignement possible.

-30 septembre : hormones et stress : les clefs pour harmoniser son système hormonal & réduire le stress.

POUR TOUTES LES FEMMES.

Le prix ?
15 euros le cours
55 euros les 4 cours.

Le lieu ?
Olatu yoga,
10 rue des mésanges,
BIARRITZ

Voici le planning des cours pour cette nouvelle année, n’oubliez pas de réserver via facebook ou directement auprès de votre professeur car le nombre de tapis est limité pour respecter les consignes sanitaires.
Retrouvez dès à présent :
- Yoga Nicolas Cornet aka In Shanti Yoga 🤸‍♀️
- dès mardi 08 septembre Côte Basque Pilates & Marche Active by Céline Bedouet pour le 💪🏻
- dès mercredi 09 septembre pleins de nouveautés avec @MargauxMéréa pour un cours de yoga 💦
Et Karen Figueres avec des ateliers à thème 🧚
- dès le lundi 14 septembre Alexandra Strzempa aka Uhaina Yoga Biarritz &postnatal & 🧘‍♀️
- mardi 15 septembre Maïa aka Ullola Yoga 🦋
- Et Oihana à partir du 1er octobre 🕉
Bonne rentrée! 🙏🏻