Cours de Pilates sur appareils et sur tapis, tout niveau en petit groupe. Formatrice chez Leaderfit.
L'éducation corporelle, plus qu'une méthode de gym, un art de vie. Véritable art de la coordination du corps et de l'esprit, le Pilates est une méthode posturale associée à une technique respiratoire pour renforcer les muscles profonds tels que les abdominaux et le plancher pelvien. La posture est corrigé et améliorée, les muscles sont raffermis et tonifiés, le stress est éliminé. Comme toutes les méthodes, plus vous le pratiquez et plus rapides seront les résultats.
Si vous souhaitez être accompagné pendant vos séances et en profiter pour quelques caresses… Onix et Jazz sont aussi là pour vous !
12/07/2025
Cet été le Pilates-Studio53 vous propose de découvrir le REFORMER
Profitez de la carte ESTIVALE avez ses 2 séances de groupe et 2 séances solo !!
‼️⚠️‼️ OFFRE Valable seulement du 15/07 au 15/08
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14/06/2025
Pendant vos cours vous êtes accompagné par la douceur et les ronrons de Jazz…
Parfois Onix son compagnon pointe ses moustaches !
Ils respectent votre présence et votre travail.
Ils vous surveillent et vous apaise !
Le Pilates Studio53 se transforme. Dans 3 mois à Blois ouverture du 1er Studio Réformer. Tu as des questions ? Écris moi en commentaire 😉
![[WEBINAIRE] Transformez vos coaching avec le pilates](https://img5.localgymsandfitness.com/311/934/1545001553119344.jpg)
14/02/2025
[WEBINAIRE] Transformez vos coaching avec le pilates Microsoft Virtual Events Powered by Teams
22/09/2024
Quel plaisir d’avoir enfin rencontré Anne-Hélène Gramignano lors de son passage sur Orléans 🙏
Une conférence hors du commun …
Elle aborde le sujet de la mort avec énergie luminosité qui apaise 🙏
Pas moins de 40 personnes présentes dans la salle toutes plus attentives les unes que les autres.
Merci pour ce moment !
Si vous aussi vous souhaitez la découvrir la tournée continue !
👉Rennes : https://www.billetweb.fr/et-si-la-mort-n-existait-pas-rennes
👉Quimper : https://www.billetweb.fr/et-si-la-mort-n-existait-pas-quimper
👉Strasbourg : https://www.billetweb.fr/et-si-la-mort-n-existait-pas-strasbourg
👉Reins : https://www.billetweb.fr/comment-se-connecter-a-nos-defunts-reims
👉 Belgique : https://www.billetweb.fr/voyage-au-coeur-de-nos-vie-belgique
| Lundi | 10:00 - 14:00 |
| 17:00 - 19:30 | |
| Mardi | 09:00 - 14:00 |
| Mercredi | 10:30 - 14:00 |
| 17:00 - 19:30 | |
| Jeudi | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 18:30 | |
| Vendredi | 10:00 - 19:00 |