03/01/2023
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Exoo21
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Certified Personal Trainer
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08/06/2021
๐จ๐จ ๐๐๐ ๐๐ผ๐๐๐๐ ๐๐ฬ๐๐๐๐๐๐๐ ๐จ๐จ
๐ธ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ข๐ ๐๐ข๐ ๐๐๐ข๐ ๐๐ก๐ก๐๐๐๐๐๐๐ ๐ก๐๐๐ก !
๐ถ'๐๐ ๐ก ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ก ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ก๐๐ ๐ ๐ข๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ก ๐๐๐ก๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ก, ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐'๐๐ ๐ก ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐'๐๐ ๐ก ๐๐๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐๐ข'๐๐๐๐ ๐๐๐๐ก ๐ฬ๐ก๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐๐. ๐๐๐๐ ๐'๐๐ฆ๐๐ง ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ก๐, ๐๐ ๐ ๐ข๐๐ ๐๐ฬ ๐๐๐ข๐ ๐ฃ๐๐ข๐ ๐๐๐๐๐ง ๐ฬ ๐๐ฬ๐๐๐๐ ๐๐ ๐ก๐๐ข๐ก ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐๐ข๐ ๐๐๐ ๐๐ต๐ฝ๐ธ๐ถ๐๐ผ๐น๐.
===> ๐ด๐ฟ๐๐
๐ ๐'๐ด๐๐๐ธ๐๐ท๐ธ๐ ๐๐ฟ๐๐, ๐๐ด๐๐๐ธ๐ ๐ฟ๐ธ ๐๐ด๐ ๐ธ๐ ๐ธ๐๐๐๐๐ธ๐ ๐๐๐ผ ๐๐ ๐๐ธ๐๐๐ด๐บ๐ธ !
24/06/2020
๐จ๐ต ๐๐ฃ๐ฉ๐ง๐๐๐ฃ๐ ๐ฉ๐ค๐ ๐๐ซ๐๐ ๐๐๐จ ๐พ๐๐ผ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ฉ ๐ฉ๐ช ๐ก๐ ๐จ๐๐ง๐๐จ ๐ฬ ๐ฉ๐ค๐ฃ ๐ฉ๐ค๐ช๐ง โ๐ฟ
๐ฌ๐ง ๐ป๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐ช๐๐๐๐ โ๐ฟ
07/06/2020
๐๐๐ ๐ฃ๐๐ก๐ฃ๐๐ค๐ ๐ฬ ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ค ๐๐๐ค ๐๐๐ง๐๐๐ฆ๐ฉ.
**ch
06/06/2020
๐ฃ๐ฃ๐ฃ ๐๐ ๐ฅ๐๐จ ๐ง๐๐ฅ๐ง๐๐ฃ๐๐ง๐ ๐ก๐ฬ ๐ค๐ช ๐ฉ๐ช ๐ฉ'๐๐จ ๐๐ง๐ง๐ฬ๐ฉ๐ฬ ๐๐ซ๐๐ฃ๐ฉ ๐ก๐ ๐๐ค๐ฃ๐๐๐ฃ๐๐ข๐๐ฃ๐ฉ. .
Sauf en cas contraire, si vous avez un "home gym" ou vous vous รชtes entrainรฉs avec de la charge additionnel durant ces semaines de confinement, sinon mettez votre ๐๐๐ข de cรดtรฉ โ๐ฟ . .
29/05/2020
๐จ ๐๐๐๐ ๐ผ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐จ
๐จ๐ต ๐๐ข๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐ก๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐โ๐๐๐ ? ๐คท๐พโโ๏ธ โฌ๏ธ ๐
๐ฬ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ก๐๐๐๐.
๐ฌ๐ง ๐โ๐๐ก ๐ค๐๐๐ ๐๐ ๐ฆ๐๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐ก ๐ก๐๐๐๐๐๐๐ ๐คโ๐๐ ๐กโ๐ ๐๐ฆ๐๐ ๐๐๐๐ ? ๐คท๐พโโ๏ธ โฌ๏ธ ๐๐๐ ๐ค๐๐ ๐๐ ๐กโ๐ ๐๐๐๐๐๐๐ก๐ .
04/05/2020
๐๐ผ๐ ๐๐๐ โ๐ธโ, ๐๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐๐จ๐ง'๐ญ ๐ ๐ข๐ฏ๐ ๐ฎ๐ฉ !
01/05/2020
๐ ๐' ๐ ๐ฝ โ ๐ ๐ป ๐ธ ๐ ๐คท๐พโโ๏ธ .
๐จ๐ต Soyons patients, le jour J arrive โณ . ๐ฌ๐ง Let's be patient, tha day will come โณ
01/05/2020
31/01/2016
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