Nila Chandra Yoga

23/09/2026

15/09/2026

Un peu plus d’infos sur ces journées entre femmes...

Premier RDV pour l'Automne 🍂
Samedi 3 octobre
📍 Home Éveils & Yoga — Prieuré Saint Augustin, Les Justices
💶 70€
🎒 Matériel fourni sur place
🍽 Auberge angevine (chacune ramène quelque chose)
👥 Places limitées

Pour t'inscrire ou poser tes questions, contacte-moi directement.

Bientôt je t'en dis plus sur cette première journée, que j'ai hâte de mettre en place et faire vivre avec Vous... 🫂

Cercle de femmes Angers Sororité Magie et Yoga

06/09/2026

🍂 Septembre arrive, et avec lui Mabon — l'équinoxe d'automne, le temps de la récolte.

Le feu de l'été s'apaise. La lumière change. Quelque chose en nous soupire de soulagement et murmure : c'était assez. C'était bien.

Cet Instant Cocoon de septembre est une invitation à observer l'abondance intérieure. 2h30 de yin yoga, nidra et méditation pour honorer ce que tu as récolté cet été — et t'ancrer dans la douceur de l'automne qui vient.

🍎🌾🍇

📅 4 dates en septembre :
→ Lundi 14/09 — Rablay s/ Layon
→ Lundi 21/09 — St Saturnin s/ Loire
→ Vendredi 25/09 — Angers
→ Lundi 28/09 — Rochefort s/ Loire

✨ Pour t'inscrire, envoie-moi un message privé avec ta date et ton lieu — les places sont limitées.

02/09/2026

Cette idée mûrie en moi depuis longtemps. 🌱

L'envie de moments de qualité, vraiment vécus, entre femmes - parce que ce lien-là m'a si souvent portée, et qu'on grandit ensemble.

De l'écoute vraie, sans filtre. Un retour au corps, en douceur. Du rituel simple, pour ancrer ce qui évolue en nous - nos cycles, dans tous les sens du mot.

Les Journées Sorores, c'est ça. Une journée par saison, entre femmes.

Bientôt je t'en dis plus, mais si tu es déjà appelée par cette idée, tu peux m'envoyer un petit MP ou commenter ici pour être sûre de recevoir toutes les informations.

🌙

24/08/2026

On nous montre souvent du yoga dynamique, esthétique, du cardio, de la performance... Pratiques bien ancrées dans ce monde du "toujours plus" ➕...

Mais ce dont nos systèmes nerveux ont vraiment besoin en ce moment, c'est l'inverse : du temps, de l'immobilité, du Yin. Une séance pour redonner au corps ce que le rythme actuel lui prend chaque jour. ✨

22/08/2026

Il m'est parfois difficile de décrire ce qu'est un Instant Cocoon... car l'expérience est propre à chacun•e...

Alors je laisse la parole à cell•eux qui la vivent ! 🙏

💬 Si leurs mots résonnent en toi et que tu ressens l'appel, contacte-moi ou commente "DATES" pour recevoir toutes les dates et t'inscrire pour ces moments uniques...

Premier rendez-vous en septembre : ensemble, on fera le bilan de cet été, on écoutera le feu s'apaiser, et on accueillera les premiers signes de l'automne et son invitation à l'ancrage — pour adoucir cette rentrée qui, on le sait, est souvent chargée. 🍂
......
YIN & NIDRA
2H30
1 FOIS PAR MOIS
📍Angers (Home Éveils & Yoga et ENSŌ ANGERS), Rablay-sur-Layon, Rochefort-sur-Loire et Saint-Saturnin-sur-Loire

20/08/2026

La rentrée du yoga c'est le 7 septembre ! Il me tarde de vous retrouver, de partager à nouveau avec vous ces moments suspendus où l'esprit et le corps se reconnectent, où la Conscience devient Présence... 🙏

5 lieux pour vous accueillir :
📍Angers à Home Éveils & Yoga et à ENSŌ ANGERS
📍 Rochefort-sur-Loire à l'Atelier du Corps Positif , chez Eglantine, une autre vision des maux et du bien-être
📍Saint Saturnin sur Loire, à la yourte de Cindy Christophe Jubault
📍 Rablay-sur-Layon, au Jardin du Cirque Pivoine Thom Carabistouille aux beaux jours, et au chaud aux temps froids

🗓️ Toutes les dates des Instants Cocoon seront publiées bientôt.

🔸 aucun niveau prérequis
🔸 ouvert à tous·tes

💯 Douceur, bienveillance & profondeur !

💬 Contacte-moi si tu as des questions, je serai ravie d'échanger avec toi !

18/08/2026

Retour de vacances, le cœur encore un peu dans le silence et la nature. 🌊

Cet été, j'ai vécu ce que j'enseigne : lâcher ce qui "urge" pour ne garder que l'essentiel.

Je m'y remets doucement : toutes les infos pour la rentrée arrivent très bientôt.

En attendant, prends encore un peu de cette temps suspendu.

📷 Première et dernière photos : Karoll PETIT chez Thom Carabistouille

30/06/2026

Hier c'était le dernier Instant Cocoon de l'année, à la maison, chez Carabistouille le magicien Thom Carabistouille ... C'était beau, c'était profond, c'était touchant... On y a célébré tous nos accomplissements, tout le chemin parcouru, dans la joie et la gratitude... 🌞

Alors il est temps pour moi de vous remercier, vous toustes qui m'avez suivie cette année dans ces propositions. 🙏
Merci de vos présences, merci de votre soutien, merci de vos retours...

Un Instant Cocoon de 2h30 par semaine, dans 5 lieux différents, c'était intense et magique! ✨ Et il semblerait que vous aimiez toujours autant ces moments !
Mon cœur en est tout rempli de fierté et d'honneur ! 💛

J'ai hâte de cheminer encore avec vous...
Rdv en septembre pour fêter Mabon ! 🍁
Bel été à vous!

18/06/2026

Ton année à été chargée et éprouvante et tu te dis : plus jamais ça ?! 🤯
Ou est-ce que tu as réussi à prendre du temps pour toi et pour écouter ton corps ?🧘‍♀️

Le yoga peut peut-être t'aider à mieux vivre la suivante ou à te maintenir dans cette direction !

Alors anticipe dès maintenant ta rentrée et viens essayer les cours de yin :
📍le mardi à 10h à Rochefort-sur-Loire
📍Le vendredi à 10h30 à Saint-Saturnin-sur-Loire

C'est gratuit pendant ces 2 dernières semaines de l'année !

🌙des cours d'1h30 pour une VRAIE relaxation
🌙des lieux magnifiques qui participent à l'expérience
🌙des petits groupes pour prendre soin de chacun•e de vous...

Le yin c'est retrouver un rythme sain dans ce monde qui va trop vite. C'est retrouver le lien à Soi. C'est vivre avec un peu plus de conscience. Un peu plus de présence...

Contacte-moi pour réserver ton tapis !
J'ai hâte de te rencontrer !